সুচিপত্র:
- আপনি কি প্রকৃতপক্ষে "ফিট এবং ফ্যাট" হতে পারেন?
- উচ্চ স্তন ঘনত্ব উচ্চ স্তরে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম বয়সী নারীদের
- ম্যানিক ডিপ্রেশন নেভিগেশন রিচার্ড ড্রেইফস
স্বাস্থ্য পরিচর্যা কর্মীরা সাধারনত একজন ব্যক্তির শরীরের ভর সূচক (বিএমআই) ব্যবহার করে কিনা তা নির্ণয় করতে তারা মাতব্বই কিনা বা না তা নির্ধারণ করে। তবে স্বাভাবিক BMI- এর সাথে যারা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং আরো অনেক কিছুতে ঝুঁকি নিতে পারে।
জার্নাল অ্যাপ্লাইড ফিজিওলজিতে একটি গবেষণায় দেখা গেছে, স্বাভাবিক BMI- এর বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের পেট ও অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত ছিলেন। ক্যান্সারের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি অঙ্গের চারপাশে ফ্যাট ভিসারলেবল চর্বি হিসাবে পরিচিত, এবং চামড়া অধীন সরাসরি চর্বিযুক্ত।
"সর্বাধিক ভাস্কর্যের চর্বিযুক্ত পুরুষদের অনেক ধরণের ক্যান্সারের প্রায় 3 গুণ বেশি ঝুঁকি ছিল (অক্সফ্যাগাস, অগ্ন্যাশয়, কোলন এবং মলদ্বার, কিডনি, থাইরয়েড, এবং পলিথার্ড) স্বল্প ভাস্কর্যযুক্ত চর্বিযুক্ত পুরুষদের তুলনায় ", রাশেল মারফি, এমডি, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এজিংের একজন গবেষক, একটি বিবৃতিতে বলেন। "এই গবেষণায় বয়স্কদের মধ্যে স্থূলতা এবং ক্যান্সারের নতুন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করা হয় এবং সুস্থ শরীরের ওজন বৃদ্ধির পাশাপাশি বিষাক্ত উপশমকে লক্ষ্যস্থল করার লক্ষ্যে ভবিষ্যতে ক্যান্সারের ঝুঁকিতে প্রভাব ফেলতে পারে বলে পরামর্শ দেয়।"
অনেক শরীরের চর্বিযুক্ত মহিলাদেরও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে, তবে এটি BMI- এর সাথে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত। গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে, মহিলাদের মধ্যে চর্বি অঙ্গরাজ্যের চারপাশে সংগ্রহ করতে পারছে না, যা দেখায় যে চর্বিটির অবস্থান চর্বি পরিমাণের মতো গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
আপনি কি প্রকৃতপক্ষে "ফিট এবং ফ্যাট" হতে পারেন?
যদিও "চর্বি ও মাপসই" হওয়ার ধারণাটি ব্যাপকভাবে বিতর্কিত হয়েছে, নতুন গবেষণায় এএনএনএলস ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিন প্রকাশিত হয়েছে যে যারা বেশি পরিশ্রমী স্বাস্থ্যবান ছিলেন তাদেরও স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকি।
টরন্টো পর্বতমালার সাইনয় হাসপাতালের গবেষকরা 61,000 এরও বেশি অংশগ্রহণকারীদের উপর গবেষণা করে আটটি গবেষণার পর্যালোচনা করেছেন। গবেষণায় শরীরের ভর সূচক (BMI), মৃত্যুর কারণ, কার্ডিওভাসকুলার ঘটনা, এবং কোলেস্টেরল মাত্রা, রক্তচাপ, এবং রক্তের গ্লুকোজ সহ কী জৈবরাসায়নিক প্রক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণের শরীরের ক্ষমতা। অংশগ্রহণকারীরা সাধারণ ওজন, ওজন বা মস্তিষ্কের মত বিএমআই অনুযায়ী, এবং তাদের বিপাকীয় অবস্থা (বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণ) অনুযায়ী সুস্থ বা অস্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত হওয়ার পর, তারা মতে, যদিও মস্তিষ্কের ব্যক্তিরা একটি স্বাস্থ্যবান বিপাকীয় অবস্থা হতে পারে, তাদের এখনও একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে হার্টের রোগ এবং ডায়াবেটিসের মত স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি।
গবেষণায় দেখা যায় যে, লুনেনফেল্ড-তানেনবাম রিসার্চ ইনস্টিটিউটের পিএইচডি ডিগ্রিধারী পিএইচডি গবেষক লেখক ক্যারোলিন ক্র্যামারের মতে "বিনষ্টতম স্থূলতা" এর মতো কোন জিনিস নেই। কানাডার টরন্টোতে সিনাই হাসপাতালের মাউন্ট সিনাই হাসপাতালে
উচ্চ স্তন ঘনত্ব উচ্চ স্তরে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম বয়সী নারীদের
স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
উত্তর আমেরিকার রেডিয়াল সোসাইটি-এ উপস্থাপিত গবেষণায় 50 বছরের কম বয়সী স্তন ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে 50 বছরের কম বয়সী স্বাস্থ্যকর মহিলাদের চেয়ে বেশি স্তন ঘনত্ব দেখানো হয়েছে। স্বাস্থ্যকর মহিলাদেরও স্তন ক্যান্সারের কারণে স্তনের ঘনত্বের একটি স্থির পতন ঘটে।
যুক্তরাজ্যের লন্ডন ব্রেস্ট ইনস্টিটিউটের পরিচালক সিনিয়র লেখক নিকোলাস পেরি বলেন, "50 বছরের কম বয়সী মহিলাদের ঘনত্ব সম্পর্কিত স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি।" "অল্পবয়সী নারীর স্তন ক্যান্সার বেশিরভাগ আক্রমনাত্মক প্রকারের, বৃহত্তর টিউমার এবং পুনরাবৃত্তি একটি উচ্চ ঝুঁকি সহ।"
ম্যানিক ডিপ্রেশন নেভিগেশন রিচার্ড ড্রেইফস
অভিনেতা রিচার্ড ড্রেফস 9 বছর বয়সের পর থেকে মানসিক বিষণ্নতা নিয়ে কাজ করছেন যদিও তিনি উচ্চ বিদ্যালয় শুরু না করা পর্যন্ত বাইরের দিক থেকে পরিচিত হন নি।
"আমি কথা বলব এবং তারপর কথা বলতে থাকব, এবং তারপর দাঁড়িয়ে থাকব এবং জোরে জোরে এবং দ্রুত ও জোরে এবং দ্রুততর হয়ে যাব"। মনে আছে, "যতক্ষণ না আমার এক বন্ধু বলবে, ঠিক আছে, সার্কাসের তারচুল পেতে এবং তার গোড়ালিগুলির চারপাশে টান দাও এবং তাকে আলতো করে পৃথিবীতে ফিরিয়ে দাও।"
মানসিক বিষণ্নতা দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণ হিসাবেও পরিচিত, এবং উপসর্গ সাধারণত দুর্দশা বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিতে শুরু। মানুষ মিয়া থেকে বিষণ্নতা থেকে মেজাজের চরম চিত্তাকর্ষক। ড্রেফসস মনে করেন, তার সম্পর্ক বৃদ্ধিতে তার অসুবিধা হচ্ছিল এবং যখন তিনি বিষণ্নতার পর্যায়ে ছিলেন তখন ডায়াবেটিস হয়েছিলেন।
ডেরিফস সম্পর্কে আরো জানুন এখানে মানসিক বিষণ্নতার সাথে সংগ্রাম।
Erinn Connor হল স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলির জন্য একজন কর্মী লেখক ড। সঞ্জয় গুপ্ত
