গ্রীষ্মের সময় উষ্ণ আবহাওয়া, দীর্ঘ দিন এবং আরও বেশি ভ্রমণ। সেরিয়াসিসের সাথে অনেক লোকের জন্য, গ্রীষ্মেরও সময় হয় যখন জাতীয় সেরোসিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, সূর্যালোকের বাড়তি এক্সপোজারের কারণে তাদের ত্বক উন্নত হয়।
অধিকাংশ লোক গ্রীষ্মের ভ্রমণের জন্য অপেক্ষা করে থাকলেও, যাদের ছত্রাকযুক্ত তারা কিছু অতিরিক্ত ভ্রমণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে । আপনি দূরে থেকে আপনার সময় দূরে উপভোগ করতে ভুলবেন না, আপনি চলে যান আগে আপনার চামড়া প্রধান করতে এই অতিরিক্ত পদক্ষেপ নিতে এবং আপনি চলে গেছে যখন আপনার psoriasis নিয়ন্ত্রণ অধীনে রাখা।
ছত্রাক স্কিন কেয়ার: টেক আপ আগে
Prepping শুরু করুন আপনি আসলে ভ্রমণ আগে আগে আপনার ত্বক ভাল অবস্থানে পেয়ে আপনার ট্রিপ জন্য। পূর্ব উইন্ডসোরের সেন্ট্রাল নিউ জার্সির সোরিয়াসিস চিকিত্সা সেন্টারের পরিচালক জেরি বেগেল বলেছেন, "আপনার আগে যাওয়ার আগে, আপনার চিকিত্সার সর্বোত্তম নিয়ন্ত্রণের অধীনে হওয়া উচিত"। আপনার ভ্রমণের শুরুতে আপনার ছত্রাকের নিয়ন্ত্রণে থাকার সময় আপনি ভ্রমণের সময় একটি বিস্তারণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করবেন।
আপনি যদি একটি ইমিউন-দমনকারী ঔষধ গ্রহণ করছেন, তাহলে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত ভ্রমণের সময়. ডঃ ব্যাগেল ভ্রমণের আগে সঞ্চালিত একটি রুটিন রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়, আপনার ডাক্তারের ফলাফল পেতে এবং ভ্রমণের জন্য আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় প্রদান করে।
সোরিয়াসিস স্কিন কেয়ার: পরিচালন ঔষধ
আপনার দরকার হবে আপনার ট্রিপ আপনার সমস্ত বাড়িতে ত্বক যত্ন অপরিহার্য নিতে, এবং এই psoriasis ঔষধ অন্তর্ভুক্ত আপনার পোষাক প্যাক করার চেয়ে আপনার ওষুধকে আরও প্যাক করুন, এবং নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করুন:
- আপনার সোরিয়াসিসের ঔষধ হিমায়ন প্রয়োজন হলে , আপনার গন্তব্যে ভ্রমণের সময় আপনাকে বরফের উপরে রাখা হবে। সতর্কতা অবলম্বন করান যেন তাদের শীতলতা বয়ে আনে বরফের ভেতরে ঢেকে রাখা একটি বেত্রাঘাতের ব্যাগে রাখুন।
- আপনার ঔষধ তরল আকারের মধ্যে থাকলে এবং আপনি বাতাসে ভ্রমণ করছেন, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি নোট লাগবে যাতে আপনি হবেন একটি বহনযোগ্য ব্যাগের মধ্যে আপনার meds গ্রহণ করার অনুমতি দেয়।
- প্যাকেট অ্যান্টিহিস্টামাইন যদি আপনি রাতে খিঁচুনি শুরু করেন বেগেল একটি এন্টিহিস্টামাইন গ্রহণের পরামর্শ দেয় যা খিঁচুনি-খচখচিহ্নের চক্রের মধ্যে পড়ে না, যখন খিঁচুনি আরও খিঁচুনি করে।
সোরিয়াসিস স্কিন কেয়ার: এলিমেন্টেসের আবহাওয়া
আপনি উষ্ণ, স্নিগ্ধ জলবায়ু বা তুষারপাতের দিকে যাচ্ছেন হিমায়িত এক, স্থানীয় আবহাওয়া এবং অবস্থার জন্য আপনার ত্বক যত্ন রুটিন সামঞ্জস্যপূর্ণ মনে রাখবেন।
উষ্ণ এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় অবকাশ। একটি স্নিগ্ধ জলবায়ু psoriasis উপসর্গ উপশম করতে পারেন, Bagel বলছেন, কিন্তু এটা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কি গুরুত্বপূর্ণ সময় আপনি নিরাপদে সূর্যের মধ্যে ব্যয় করতে পারেন, সেইসাথে আপনার psoriatic ত্বক জন্য কি ধরনের সানস্ক্রিন নিরাপদ। যদি আপনি সমুদ্রের মধ্যে থাকেন, তবে তার প্রাকৃতিক উপকারিতা উপভোগ করুন। বেগেল বলছেন, "লবণ পানির খুব গুরত্বের জন্য খুবই ভালো।" যদি আপনি একটি পুল মধ্যে সাঁতার করছি, তবে, সচেতন থাকুন যে ক্লোরিন জল আপনার ত্বক জ্বালামতে পারে। যখন আপনি পুল থেকে বেরিয়ে আসবেন তখন আপনার ত্বকের সাবধানতা অবলম্বন করুন।
শীতাতপ গন্তব্যস্থল। আপনার অবকাশের স্থান ঠান্ডা এবং শুষ্ক হলে, বেগেল শুষ্ক ও চকচকে প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ত্বকের ত্বককে স্থির রাখতে একটি সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
চামড়া এছাড়াও একটি বিমান বা একটি হোটেল রুমে কম আর্দ্রতা থেকে শুকিয়ে যেতে পারে এবং একটি পুরু ক্রিম সঙ্গে নিয়মিত moisturized করা উচিত। আপনার গন্তব্যস্থল এবং ভ্রমণের মোডের উপর নির্ভর করে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।
যানের উপর স্কিন কেয়ার
স্মরণ কর যে, গর্ভাশয়ে কোনও অবকাশ নেই কারণ আপনি করেন না। আপনার দূরে থাকার সময় আপনার চিব্বুরাশি ত্বক যত্ন রুটিন চালিয়ে যেতে হবে, কোনও ব্যাপার না যেখানে আপনার ভ্রমণগুলি আপনাকে নিয়ে আসে আপনার ত্বক যত্ন রুটিন বজায় রেখে, আপনি অগ্নিকুণ্ড বন্ধ মাথাচাড়া এবং কি গুরুত্বপূর্ণ উপর ফোকাস করতে সক্ষম হবে - একটি ভাল সময় আছে।
