আপনার রক্তচাপের ডাক্তারের অফিসে চেক করার পাশাপাশি, প্রমাণ রয়েছে যে হোমে রক্ত চাপের কিট ব্যবহার করে উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশ করেছে যে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিরা নিয়মিত তাদের অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্যের জন্য হোমে রক্তচাপ পরীক্ষা করে।
আজ, আপনি আপনার স্থানীয় ঔষধে একটি হোমিওপ্যাথিক কিট, যা স্পাইগোমোমোমিটার নামেও পরিচিত। বা ডিসকাউন্ট দোকান একটি হোম রক্তচাপ কিট একটি আর্ম কড়া, একটি সিস্টেম যে চাপ নিবন্ধন, এবং কিছু ধরনের মনিটর, একটি স্টেথোস্কোপ অন্তর্ভুক্ত। বিভিন্ন ধরনের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকারী যন্ত্র রয়েছে এবং তারা সবগুলি প্রফেসর এবং কনস। আপনি যদি সঠিক আকারের একটি কফ ব্যবহার করছেন শুধুমাত্র তাই ভাল সব ধরনের কাজ, তাই আপনার ক্রয় করা উচিত কি আকারে আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা দ্বারা শুরু।
বুধ রক্তচাপ কিট
একটি পারদ রক্তচাপ কিট পর্যবেক্ষণ ডিভাইস ধরনের আপনি সাধারণত আপনার ডাক্তারের অফিসে দেখুন। এটি যখন কাজ করে তখন আপনার রক্তচাপ নির্ধারণে মাধ্যাকর্ষণ প্যারামালের একটি কলামে আবর্তন করে। আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য একটি পারসির রক্তচাপের কিটটি সবচেয়ে সঠিক উপায় বলে মনে করা হয়, কারণ এটি সময়ের সাথে পুনর্বিন্যাসের প্রয়োজন হয় না।
কিন্তু পারকারের ঝিলগুলি বিপজ্জনক হতে পারে, তাই এই খেলনাগুলি প্রায়ই ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না হোম। তবে, বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা প্যারিস ব্লাড প্রেসার কিটগুলি রয়েছে, যা স্টেথোস্কোপের সাথে যুক্ত একটি হাত-ফুটো কাঁধের অন্তর্ভুক্ত। এই হোম কিটগুলি স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে ব্যবহৃত লাইটওয়েট এবং নিরাপদ।
অ্যানিরেড রক্তের চাপের কিট
অ্যানিরিয়াম কিট লাইটওয়েট, পোর্টেবল, এবং সস্তা ডিভাইস যা বাড়িতে আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে পারে। এই ডিভাইসগুলি হাত-বাহিত রক্তচাপ কড়া এবং একটি অন্তর্নির্মিত স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করে, এবং রক্তচাপ পড়ার ডায়ালের উপর একটি পয়েন্টারের মাধ্যমে উৎপন্ন হয়। এনরিকোড নিরীক্ষণের প্রধান অসুবিধা হল যে তারা সময়ের সাথে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং তাদের সঠিকতা হারাতে পারে। আপনি আপনার অ্যানোরিয়াম মনিটরকে আপনার নিয়মিত ডাক্তারের ভিজিটে নিয়ে যাবেন যাতে আপনি একটি পারদ মনিটরের সাথে এটি পরীক্ষা করতে পারেন।
ডিজিটাল রক্তচাপের কিট
একটি ডিজিটাল হোম ব্লাড প্রেসার কিট একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ডিভাইস যা একটি বিল্ট- স্টেথোস্কোপে এবং আপনার রক্তচাপ একটি ডিজিটাল পর্দায় প্রদর্শন করে। স্বয়ংক্রিয় ডিজিটাল ক্যাট স্বয়ংক্রিয়ভাবে কব্জি বা আর্ম কড়া বৃদ্ধি করে আপনার রক্তচাপকে পরিমাপ করে।
ডিজিটাল খেলনাগুলি অন্যান্য ধরনের রক্তচাপের কিটগুলির চেয়ে শরীরের গতিপথের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল এবং অধিক সংবেদনশীল। এবং এই ডিভাইসগুলির জটিল হওয়ার পরও, তারা নিয়মিত বারকোনি মনিটরগুলির বিরুদ্ধে নির্ভুলতার জন্য চেক করা উচিত।
হোম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণকারীর প্রবনতা এবং উপসর্গ
হোম ব্লাড প্রেসার পর্যবেক্ষণ হচ্ছে বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ ও কার্যকর উপায়। তাদের ডাক্তার সঙ্গে পরিদর্শন মধ্যে তাদের রক্ত চাপ। হোম পর্যবেক্ষণ বিশেষত উপকারী হতে পারে যদি আপনি:
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে একটি ওষুধ শুরু করছেন এবং দেখতে পাচ্ছেন যে এটি কতটা ভাল কাজ করছে
- হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ বা অন্য কোনও শর্ত যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- গর্ভবতী
- সাদা কোট হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ যা শুধু ডাক্তারের অফিসে প্রদর্শিত হয়)
- বয়স্ক ব্যক্তি
- উচ্চ রক্তচাপের মুখোমুখি হতে পারে (উচ্চ রক্তচাপ যা শুধুমাত্র যখন আপনি দূরে ডাক্তারের দপ্তর)
হোম অ্যানিটিমিয়া যেমন এন্ড্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, যেমন যাদের হৃদরোগ আছে তেমনি, কিছু লোকের জন্য ঘরের নিরীক্ষণের সুপারিশ করা হয় না, কারণ রক্তের চাপের কিট তাদের জন্য সঠিক নাও হতে পারে।
আপনি যদি বাড়িতে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করে থাকেন, তবে আপনার রক্তচাপের রিডিংয়ের একটি তালিকা হিসাবে একটি চার্ট রাখার একটি ভাল ধারণা। আপনি এই চার্টটি আপনার স্বাস্থ্য পরিচর্যা পরিদর্শনে নিতে পারেন যাতে আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপের সময় আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দেখতে পারেন।
আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণের সুবিধাগুলি এবং অসুবিধার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে বলতে পারেন যে রক্তচাপের মাত্রা পরিমাপ আপনার জন্য স্বাভাবিক এবং আপনার সাথে এটির কাজ করা নিশ্চিত করুন যাতে আপনার ডিভাইস সঠিকভাবে বছরে একবার বারকোয়ারি ডিভাইসের বিরুদ্ধে পরীক্ষা করে।
