সম্পাদকের পছন্দ

স্যালিয়াল রোগ এবং বিষণ্নতার মধ্যে লিংক - স্যালিয়াক রোগ কেন্দ্র - প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকেন্দ্র

Anonim

Celiac রোগ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আরো দুই মিলিয়ন মানুষ প্রভাবিত করে। ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া ও সংকোচন। এই রোগটি ক্লান্তি, যৌথ ব্যথা, লোহার অভাব, আপনার হাত ও পায়ের অস্থিরতা এবং অস্থিরতা, অস্টিওপরোসিস এবং এমনকি বিষণ্নতাও হতে পারে।

২0২0 সালের মধ্যে, এটি অনুমান করা হয় যে বিষণ্নতার দ্বিতীয় কারণ হ'ল অক্ষমতা দুনিয়া, শুধুমাত্র হৃদরোগের পেছনে। যদি আপনি হতাশ হয়ে থাকেন এবং আপনার সিলেক রোগের উপসর্গ বা পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তবে এটির দুটি শর্ত সংযুক্ত করা হয়।

Celiac রোগের সাথে লোকেদের বিষণ্নতা কি?

বেশ কয়েকটি গবেষণায় সিলিকের রোগ এবং বিষণ্নতা, কিন্তু তারা সংখ্যক অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা সীমিত করা হয়েছে। 2007 সালে, সুইডিশ গবেষকরা celiac রোগের সাথে প্রায় 14,000 মানুষ অধ্যয়ন এবং সাধারণ জনসংখ্যা তাদের তুলনা। সিলেক রোগের সাথে মানুষের মধ্যে বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য অধ্যয়ন লেখকেরা সক্ষম ছিলেন।

সিলেস রোগের লোকেদের মধ্যে বিষণ্নতার ঝুঁকির সঠিক কারণ জানা যায় না। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি সঙ্গে বসবাসের চাপ প্রস্তাবিত হয়েছে, এবং সব জীবন পরিবর্তন এবং celiac রোগ সহ যেতে পারে, পরোক্ষভাবে বিষণ্নতা অবদান করতে পারে।

Celiac রোগে দেখা যায় অন্যান্য স্নায়বিক উপসর্গ, তবুও, সংমিশ্রণ, সমন্বয়হীনতার অভাব এবং আক্রমনের ফলে, গ্লুটেন সংবেদনশীলতাটি স্নায়ুতন্ত্রের সিস্টেমকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে।

স্যালিয়াল রোগ ফোলোট এবং বি 6 যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন শোষণ করার আপনার ক্ষমতা হ্রাস করে। কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নিম্ন স্তরের ফ্লেটটি স্নায়বিক ও মানসিক রোগের সাথে সম্পর্কিত। বিষণ্নতা একটি ভূমিকা পালন করতে পারে যে অন্য পুষ্টির অভাব অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রাইপটফ্যানের অভাব। Celiac রোগ সঙ্গে মানুষ এই গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যথেষ্ট শোষণ করতে সক্ষম হতে পারে না। Tryptophan আপনার শরীর দ্বারা সেরোটোনিকিন দ্বারা রূপান্তরিত হয়। সেরোটোনিন একটি রাসায়নিক যা আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। সেরোটোনিনের নিম্ন স্তরের বিষণ্নতার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে।

স্যালিয়াল রোগ এবং বিষণ্নতা: আপনি কি করতে পারেন?

যদি আপনার সিলেক রোগের উপসর্গ থাকে, বিষণ্নতা সহ বা ব্যথা ছাড়া, আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যদি আপনার সিলেক রোগ থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য গ্রহণের জন্য নির্দেশিকা দেবে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে নাটকীয় ভাবে উন্নত করতে পারে।

কিছু কিছু গবেষণা দেখায় যে যদি আপনি হতাশ হন তবে এটি বিশেষ খাদ্য বজায় রাখা কঠিন হতে পারে তবে এটা গুরুত্বপূর্ণ যে celiac রোগের মানুষ একটি সম্পূর্ণ ময়দার আঠা থেকে মুক্ত খাদ্য, যা নাটকীয়ভাবে celiac রোগের উপসর্গ উন্নত করতে পারেন - বিষণ্নতা সহ।

arrow