সম্পাদকের পছন্দ

10 কারণ আপনি একটি স্কার্টের আকার পর্যন্ত যেতে হবে না |

Anonim

পাউন্ডের উপর প্যাকিং আপনাকে শুধু একটি নতুন পোশাকের চেয়ে বেশি খরচ করে। ইস্টক ফটো

স্থূলতা মহামারীর চারপাশে জাতীয় ফোকাস সত্ত্বেও, কোমরবন্ধ এখনও প্রসারিত হচ্ছে - বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে প্রবৃদ্ধি - এবং যেখানে আপনি আপনার ওজন বহন একটি সমস্যা হিসাবে যতটা আপনি বহন করা হয়।

প্রেম হাতল, মাফিন শীর্ষ, অতিরিক্ত টায়রা: "আপেল আকারের" পেটে অঞ্চলের জন্য অনেক বিবরণ আছে ব্যক্তি। তবে হাস্যকর ডাকনাম হতে পারে, আপনার midsection প্রায় ওজন বহন সঙ্গে যুক্ত ঝুঁকি কিছু কিন্তু হয়। আপনি পেন্সিলের স্কার্টের স্ট্যাকের টুকরো টুকরো আগে আপনি বড় আকারের পক্ষে জিপ করতে পারবেন না, আপনি থামাতে এবং মনে করতে পারেন যে ট্যাগের বড় সংখ্যাটি আর কী নিয়ে আসে। আপনার স্কার্টের আকারের সাথে বাড়িয়ে 10 টি ঝুঁকি রয়েছে:

  1. স্তন ক্যান্সার: সাম্প্রতিকতম গবেষণাটি স্কার্ট আকার এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধিের মধ্যে একটি লিঙ্ক প্রদর্শন করে, এটি প্রকাশ করে যে প্রতি 10 বছর পর এক স্কার্টের আকার বাড়ানো হচ্ছে মেনোপজ হওয়ার পর স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি 33 শতাংশ বেশি। (একই সময়ের মধ্যে দুটি স্কার্টের আকার বেড়ে গেলে এটি 77 শতাংশ বেশি ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত হয়।)
  2. টাইপ ২ ডায়াবেটিস : স্টাডিজ দেখায় যে বড় কোমরের পরিধি আমেরিকানদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বর্ধিত ঘটনার কথা বলে।
  3. মৃত্যু থেকে হৃদরোগ : সাধারণ ওজনের লোকেরা পেটের অতিরিক্ত চর্বি বহন করে হৃদরোগ থেকে মৃত্যুর প্রায় তিনগুণ বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকে এবং যেকোন কারণেই মৃত্যুর ঝুঁকির দ্বিগুণ বেশি ঝুঁকি থাকে। স্বাভাবিক কোমর-টু-হিপ অনুপাত সহ স্বাভাবিক ওজন।
  4. উচ্চ রক্তচাপ : আপনার মাঝের কাছাকাছি অত্যধিক ওজন বহন করলে আপনাকে উচ্চ রক্তচাপ তৈরির ঝুঁকিতে রাখতে পারে। মহিলাদের কোমর পরিমাপ 35 ইঞ্চি থেকে বেশি হলে মহিলাদের ঝুঁকি থাকে; পুরুষদের কোমর পরিমাপ 40 ইঞ্চি থেকে বেশি হলে ঝুঁকির মধ্যে থাকে।
  5. সিওপিডি : মেদবহুল মানুষ, বিশেষত অতিরিক্ত পেট ফ্যাটযুক্ত, ক্রনিক প্রতিরোধমূলক পালমোনারি রোগ (সিওওপিডি) উন্নয়নশীলের উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে। 43 ইঞ্চি বা তার বেশি কোমরের আকারের মহিলাদের এবং 46 ইঞ্চি বা তার কমরেট আকারে পুরুষদের রোগের বিকাশের ঝুঁকি 72% বৃদ্ধি পায় যখন স্বাভাবিক কোমরের আকারের তুলনায়
  6. হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা : স্টাডিজ দেখায় যে, বড় কোমরের পরিধি পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং মৃত্যুর কারণে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।
  7. ডিমেনটিয়া বা আল্জ্হেইমারের : সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সুস্থ বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের মাথার চারপাশে আরও ভেতরের চর্বিযুক্ত ছোট মস্তিস্ক এবং slimmer waistlines সঙ্গে যারা তুলনায় মেমরি পরীক্ষার আরও দুর্বল সঞ্চালিত। যদিও জুরি এখনও বাইরে, ডাক্তাররা সম্ভবত বিশ্লেষণ হিসাবে শরীরের প্রদাহে নির্দেশ করে। ভিসারাল চর্বি এছাড়াও শরীরের ইনসুলিন প্রতিরোধী হতে পারে, যা মস্তিষ্কের বিপাক প্রভাবিত করে।
  8. কোলন ক্যান্সার : উচ্চতর কোমর পরিধি এবং কোমর থেকে হিপ অনুপাত postmenopausal মহিলাদের মধ্যে কোলন ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি লিঙ্কযুক্ত হয় ।
  9. বিশ্রামহীন লেজ সিন্ড্রোম : উপরের ২0 শতাংশের মধ্যে যাদের পরিমাপ করা হয় তাদের তুলনায় যারা ২0 শতাংশের নীচে মাপা যায় তাদের সাথে তুলনা করে RLS তৈরির 1.5 গুণ বেশি সম্ভাবনা থাকে। বিজ্ঞানীরা ধারণা করে যে বৃহত্তর কোমরযুক্ত মানুষের মস্তিষ্কে ডোপামিন রিসেপ্টর কম থাকে যা অবস্থার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।
  10. মৃত্যু এর সম্ভাবনাকে নাটকীয় মনে হতে পারে, তবে গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে শরীরের ফ্যাটের বন্টন পেট ফুলে যাওয়া মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে যুক্ত থাকে, এমনকি যখন মানুষের স্বাভাবিক BMI থাকে।
arrow