পতন এলার্জিসহ মৌসুমি এলার্জি 35 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানকে প্রভাবিত করে এবং মার্কিন অর্থনীতিতে $ 7 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থতা অর্জন করে।
অ্যালার্জি হ্রাস: এলার্জি বোঝা
"ইনহাল্যান্ট অ্যালার্জেন হিউম্যানিসের গণপ্রজাতন্ত্রী কেপ কড হাসপাতালে ব্রুস গর্ডন, এমডি, কান, নাক এবং গলা এলার্জি বিশেষজ্ঞ কে ব্যাখ্যা করেছেন, এবং কেমব্রিজের হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির একজন শিক্ষক, গণপূর্ত বিভাগের একজন শিক্ষক।
"ইনহাল্যান্ট অ্যালার্জেনগুলি তাদের অধ্যবসায়ের ভিত্তিতে দুই ধরনের বিভক্ত: বার বার এবং ঋতুগত" ডঃ গর্ডন বলছেন। "সারাবছর সারা বছর ধরে পেরাণীয় এলার্জি থাকে, সামান্য পরিবর্তনের সাথে। মৌসুমি অ্যালার্জির সময় নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে রয়েছে তারা বড় পরিমাণে পরিবেশে উপস্থিত হয়। "
গর্ডন বলেছেন যে উদ্ভিদ সাধারণত তিনটি ঋতুতে পুষ্পরিত করে:" এই ঋতুর ক্রমবর্ধমান ঋতু একটি ফাংশন হিসাবে দৈর্ঘ্য পরিবর্তিত। বসন্তে গাছগুলো পুষ্পিত হয়। গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে গ্রীষ্মকালে, ঘাস পুষ্পন্ন করে। অবশেষে, গ্রীষ্মে গ্রীষ্মে এবং পতনের মধ্যে, আগাছা দূষিত হয়। "
এলার্জি হত্তয়া: রাগুইয়েড
অ্যালার্জি হ্রাসের প্রধান অবদানকারী হল রাগুইড উদ্ভিদ। একক উদ্ভিদ এক মৌসুমে প্রতি এক বিলিয়ন পংগপাল শস্য উত্পাদন করতে পারে। দক্ষিণ, উত্তর ও মধ্যপ্রাচ্যে প্রচুর পরিমাণে, এবং তার লাইটওয়েট প্যারাগ্র্যান শস্য বায়ুতে 400 মাইল পর্যন্ত ভ্রমণ করতে পারে।
"গ্রীষ্ম থেকে গ্রীষ্ম থেকে রাগুইয়েড পরাগ একটি স্বতন্ত্র ঋতু রয়েছে," গর্ডন বলে। "রকি পাহাড়ের পূর্বদিকে, রাগুইড বাইরের পতনের এলার্জি উপসর্গের প্রধান কারণ।" রাগুইড রাস্তায়, খোলা মাঠে এবং খালি জায়গায় প্রচুর পরিমাণে ক্রমবর্ধমান পাওয়া যায়। "শীতের তাপমাত্রায় প্রথম তুষারপাত সাধারণত দেখা যায় সময় সম্পর্কে ragweed পরাগযোগ শেষ দক্ষিণ অঞ্চলে, ragweed শীতকালে মাধ্যমে পরাগ করতে পারে, "গর্ডন নোট।
এলার্জি হত্তয়া: অন্যান্য বাদাম
দেশের বিভিন্ন অংশে, সোনার ডোদ, কোঁকড়া ডক, মেষশাবক এর কোয়ার্টার, pigweed, ভেড়া, sorrel এবং sagebrush সব করতে পারেন গরডান এলার্জি কারণ। "গোলরেনড ragweed যে সময়ে একই সময়ে প্রস্ফুটিত হয়, কিন্তু এটা পোকা-পরাগ [বায়ু-পরাভূত করার বিরোধিতা] এবং অধিকাংশ মানুষের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যালার্জি হয় না," গর্ডন বলেছেন। "উজ্জ্বল সুবর্ণারোদ ফুল, তবে সবাইকে সতর্ক করে দেয় যে আরো অস্পষ্ট রাগুইয়েডও ফুলে যাচ্ছে।"
এলার্জি হত্তয়া: মোল্ড
আউটডোর মোড হল অ্যালার্জি অন্য কারণ। প্রথম তুষারপাত। তারা মাটি, কম্পোস্ট পিলস এবং পতনের সময় মাটিতে আবরণ যে পাতা মধ্যে সাধারণ। "রাশেদী ঋতু শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, সমতুল্য আবহাওয়া ইন, ছাঁচ spores দেরী দেরী মধ্যবর্তী একটি স্বতন্ত্র পড়া ঋতু গঠন। মোড spores হল সাধারণ বায়ুবাহিত এলার্জেন। তারা হালকা, খুব ছোট, এবং সহজে ফুসফুসের মধ্যে শ্বাস ফেলা হয়। গর্ডন বলেছেন: "
এলার্জি হত্তয়া: নিজেকে সুরক্ষিত করুন
যদি আপনি এলার্জি পড়ে থাকেন তবে আপনাকে অতিরিক্ত সাবধান হতে হবে বাতাসে এবং দিনে সকালের দিকে। "রাগুইডের মতো বায়ুপ্রবাহিত উদ্ভিদগুলি বিশেষ পুরুষের ফুল রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে বায়ুভর্তি পরাগ উত্পাদন করে, সহজে বাতাসে মুক্তি পায়। সারাদিনে পল্লবকে প্রায়ই মুক্তি দেওয়া হয় "গর্ডন বলছেন যে, পরাগকে এলার্জিযুক্ত মানুষ সকালের মধ্যে শক্তিশালী সংবেদনশীলতা রয়েছে।
এখানে কিছু সতর্কতা রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন:
- আপনি যখন মুখোশ ব্যবহার করেন বাইরে, বিশেষ করে 5 থেকে 10 টা এবং বাতাসের দিনে।
- ঘন ঘন চুলা দিয়ে আপনার ত্বক ও চুল থেকে পরাগকে অপসারণ করুন।
- আপনার জানালা বন্ধ করে রাখুন এবং বায়ু কন্ডিশনার চালু করুন।
- আপনার কাপড় ভিতরে ঢুকুন বাইরে কাপড় ঝুলানোর পরিবর্তে ড্রায়ার।
- আপনার গজ এবং গটার থেকে সরানো পাতা ক্ষয় করা হয়।
- যদি আপনি পতনের পাতার পাতা ভাঙ্গেন, একটি মুখ মাস্ক পরিধান করুন।
- যখন আপনি প্রথমবার আপনার গাড়ী এয়ার কন্ডিশনারটি চালু করেন, তখন আপনার জানালাগুলি খোলা রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য বাতাসের শ্বাস বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত ছাঁচের ছিদ্র ছড়িয়ে যেতে পারে।
এলার্জি হত্তয়া: নীরব থাকবেন না
যদি আপনার ছানি, নালী, না খিঁচুনি এবং পানির চোখ আপনার পতনের মধ্যে খারাপ হয়ে যায়, তবে আপনার সম্ভবত একটি বহিরঙ্গন পতন এলার্জি আছে। ঋতু এলার্জি সহ আশি শতাংশ মানুষ এই উপসর্গগুলির সাথে সাথে ঘুমের সমস্যা, ক্লান্ত হওয়ার, দরিদ্র মনোনিবেশ, এবং স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা হ্রাসের অভিযোগ করে।
তবে চিকিত্সা পাওয়া যায়। গর্ডনের প্রতি আহ্বান জানিয়ে বলেন, "অনেক [মানুষ] আধুনিক চিকিৎসার সাথে সাহায্য করতে পারে, যদি তারা কেবলমাত্র তাদের ডাক্তারের কাছে অভিযোগ করে এবং সম্ভাব্য অ্যালার্জি সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা করে।"
