জেনিস ডিনের এমএস ব্যাটেলমেন্ট

37 এ, Janice ডিন তার জীবন শেষ ছিল চিন্তা। একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগ নির্ণয় হুইলচেয়ার এবং হতাশা দৃষ্টিভঙ্গি আনা। কিন্তু ডিন অটোইমিউন রোগটি তার ভবিষ্যতের পতন ঘটান না। এই একচেটিয়া লাইফারস্কির সাক্ষাত্কারে, এখন 45 বছর বয়সী ডীন, একটি সম্ভাব্য দুর্বলতার অবস্থা থাকা সত্ত্বেও কিভাবে ভালভাবে জীবনযাপন করতে শিখেছে …

নয় বছর আগে, জিনিস ডিন ফক্স নিউজের একটি আবহাওয়াবিদ হিসেবে একটি সমৃদ্ধি অর্জন করেছিলেন। সে বিয়ে করার কথা চিন্তা করছিল এবং সেদিন কোনও শিশু জন্ম দেবার চিন্তা করছিল।
কিন্তু সে অনেক প্রয়োজনীয় ছুটির জন্য প্রস্তুত হয়ে গিয়েছিল, তবে সে কিছু বিব্রতকর উপসর্গ অনুভব করেছিল - তার ক্লান্তিতে ক্লান্তি, তার উরুতে নিস্তেজতা এবং তার শ্বাসরোধের অনুভূতি
প্রাথমিকভাবে, ২005 সালে হরিচেন ক্যাটরিনা ও রিতা হ্রাসের একটি ব্যস্ত বছরের মধ্যে তিনি তার উপসর্গগুলি কৃতিত্ব দেন, যা ২005 সালে উপসাগরীয় উপকূলে আঘাত হানে। কিন্তু কিছু কিছু আর আরআর পরেও, তার উপসর্গগুলি কম হয়নি। ডীন যখন চিন্তিত হন এবং তার চিকিত্সককে নিয়োগের জন্য নির্ধারিত করেন তখন
চিকিৎসা পরীক্ষার একটি ব্যাটারির পর, ডীন একটি বিধ্বংসী মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস রোগ নির্ণয় করে।

এই সময়ে, তিনি এমএস-এর একটি স্বতন্ত্র অটোইমিউন রোগের আক্রমণ সম্পর্কে জানেন স্নায়ু চারপাশে প্রতিরক্ষামূলক আচ্ছাদন। তিনি জানতেন যে তার ছবিটি-নিখুঁত জীবন তার চারপাশে ছড়িয়ে পড়ছিল।
"আমি আমার জীবন শেষ হয়ে গিয়েছিলাম," ডিন বলে। "আমি আমার ভবিষ্যতের মধ্যে একটি হুইলচেয়ার দেখেছি"।
ক্রমবর্ধমান দুর্বল রোগ, যা 400,000 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকে প্রভাবিত করে - পুরুষদের দ্বিগুণ পুরুষের মত - তার জীবন বদলে দিতে পারে, কিন্তু অগত্যা খারাপের জন্য নয়।
এই বিশেষ লাইফারস্ক ইন্টারভিউতে , ডিন, এখন দুজন ছেলেমেয়েদের বিবাহিত মা, তিনি প্রকাশ করেন কিভাবে তিনি তার স্বাস্থ্যের ভার গ্রহণ করেছিলেন, তিনি একাধিক স্ক্লেরোসিস সম্পর্কে শিখেছেন এবং তার ভবিষ্যতের জন্য সে কেন আশাবাদী।
আপনি যখন প্রথম জানতে পেরেছেন তখন আপনি কি MS ব্যবহার করেছেন? আমি দ্বিতীয় অথবা দ্বিতীয় মতামত নিয়ে দুই বা তিনজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেছিলাম এবং তারা সবাই একমত যে আমি এমএস ছিলাম।
আমি এমএস সম্পর্কে যা শিখলাম তা শিখতে দৃঢ় প্রতিজ্ঞ ছিলাম, এবং সঠিক ডাক্তার খুঁজে বের করব - রোগ, একটি ভাল bedside পদ্ধতি এবং যারা আমাকে আশ্বস্ত এবং আশা দিতে পারে আমি জানি এটা বিশ্বের শেষ না।
আমি মানুষ সম্পর্কে পড়া শুরু - যেমন Montel উইলিয়ামস, তারি Garr এবং রিচার্ড কোহেন (মেরিডিথ Vieira এর স্বামী) - যারা এমএস সঙ্গে নির্ণিত হয়েছে এটি আমাকে অসুস্থতার মুখে মুখোমুখি করতে সাহায্য করে এবং তারা কীভাবে এই রোগটি পরিচালনা করছে তা শিখতে সাহায্য করে।

আপনি আপনার ফক্স নিউজ সহকর্মী নিল কাভুতো, তিনি কি পরামর্শ দিয়েছিলেন? আমার জীবনে নীল থাকার জন্য আমি এত আশীর্বাদ পেয়েছি। আমি মনে করি তাকে কাঁদতে দেখেছি এবং তিনি আমাকে তার অফিসে আসার আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন এবং তার সাথে কথা বলতেন।
তিনি আমাকে বলেছেন কিভাবে 15 বছর আগে এমএস নিয়ে নির্ণয় করা হয়েছিল এবং এটি নিশ্চিত করেছে যে এটি পৃথিবীর শেষ নয় ।
তিনি আমাকে বলেছেন কিভাবে তিনি ফক্স নিউজ চেয়ারম্যান ও সিইও রজার আইলেসের সাথে তার নির্ণয়ের খবরটি ভাগ করেছেন। তিনি অসুস্থতার কারণে কাজ থেকে বিরত থাকার প্রয়োজনে রোগের দিকে অগ্রসর হতে চেয়েছিলেন।
রজারের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, নীল বললেন, "আমাকে হুইলচেয়ারের প্রয়োজন হবে।"
রজার বলল, "আচ্ছা, আমরা একটা ঢালু তৈরী করব।"
শুনবার পরে, আমি অনুভব করলাম যে আমি আমার ডায়াগনোসিসে কাজ করতে পারি। আমি একজন সহকারী নিয়োগকর্তার পক্ষে সৌভাগ্য বোধ করি।
আপনি আপনার নির্ণয়ের ব্যাপারে খুব সাধারণ মানুষ ছিলেন। এমএস এর সবচেয়ে বড় ভুল ধারণা মানুষটির কি আছে? এখনো এমএস নিয়ে সংশয় রয়েছে এবং অনেকে কর্মক্ষেত্রে তাদের নির্ণয়ের প্রকাশ করতে ভয় পায়। কর্মক্ষেত্রে এমএস পর্যন্ত আরও সচেতন হওয়া এবং নিয়োগকারীদেরকে এমএস বা অন্য দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার জন্য সমর্থনকারীদের জন্য আরও খোলা থাকা প্রয়োজন।

যেহেতু কারো কোনো অটোইমিউন রোগ আছে তা নয় যে তারা সক্ষম মানুষ নয় যারা মহান কাজ করতে পারে।
আমি নীলের সাথে কথা বলার আগে, কেউ কেউ অস্বস্তিকরভাবে বলেছিলেন যে আমার এমএস নির্ণয়ের টেলিভিশনে আমার কর্মজীবন শেষ হবে। আমি খুশি যে কেস ছিল না।
আপনি কিভাবে বর্তমানে আপনার এমএস লক্ষণগুলি পরিচালনা করবেন? শুধুমাত্র জিনিস যে আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে আমার রোগটি ইনজেকশন হয় আমি দৈনিক গ্রহণ করতে হয়েছে এমএস এর উন্নতি এবং relapses এর ফ্রিকোয়েন্সি।]
গত পাঁচ বছরে, আমি শুধুমাত্র দুটি relapses আছে, এবং আমি ছয় মাস সহ্য করা যে এমআরআই কোন নতুন ক্ষত দেখায় না।
আমি গ্রহণ বন্ধ ইনজেকশন যখন আমি আমার ছেলের সাথে গর্ভবতী হয়েছি, এখন 5 (ম্যাথু) এবং 3 (থিওডোর)।
গর্ভাবস্থায় আসলে এমএস আপনার শরীর কি এমন কিছু আছে যা গর্ভবতী রোগের নতুন উপসর্গগুলি বন্ধ করে দেয় এবং এটি এমএস-এর সাথে মহিলাদের মধ্যে সাধারণ।
তাই আমি বিস্ময়কর গর্ভধারণ করেছি এবং অস্থায়ীভাবে ভুলে গিয়েছিলাম যে আমিও এমএস ছিলাম।

এমএস এখন? আজ, আমি ঠিক করছি, এবং আমি চাই অন্য লোকজনকে জানতে হবে যে তারাও ঠিক করতে পারে। এমএস সম্পর্কে অনেক অজানা তথ্য আছে - আমি অনেক লোককে জানি যারা এই রোগে ভাল হাতল নেই।
আমার ডাক্তার আমাকে "এক-তৃতীয়াংশের নিয়ম" হিসাবে ব্যাখ্যা করেছেন।

• এক-তৃতীয়াংশ এমএস একটি স্বাভাবিক জীবন যাপন [যেমন Janice]।
  
• এক তৃতীয়াংশ ঠিক আছে কিন্তু কিছু অসুবিধা আছে, এবং ড্রাগ থেরাপির সঙ্গে, একটি স্বাভাবিক বা প্রায় স্বাভাবিক জীবন হতে পারে।
  
• গত এক তৃতীয়াংশ মানুষ সঙ্গে এম এস হিসাবে ভাল করবেন না তাদের রোগের একটি প্রগতিশীল ফর্ম আছে এবং তাদের উপসর্গগুলি সাধারণত ক্ষণস্থায়ী হয় না, প্রায়ই একটি হ্রাস হ্রাস পায়।

আপনার MS এর সাথে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ কি? যখন আমি পর্যাপ্ত ঘুম না পাচ্ছি, তখন আমি চিন্তা করি এটি একটি বিস্তারণ আপ ট্রিগার হতে পারে আমি দৈনন্দিন জীবনের চাপ আমার কাছে পেতে দেওয়া উচিত নয়। আমিও খুঁজে পেয়েছি যে আমি অতিশয় তাপে দীর্ঘ সময় ধরে বাইরে থাকতে পারি না।
আপনি কিভাবে ব্যস্ত কাজ এবং পারিবারিক জীবন পরিচালনা করেন? আমি ভাগ্যবান যে আমার খুব সহকারী স্বামী আছেন অগ্নিকাণ্ড। তার নমনীয় সময়সূচী তাকে আমাদের পরিবারের সাথে সাহায্য করতে সাহায্য করে। আমরা উভয় কাজ করছি যখন আমাদের দুই ছেলেদের যত্ন করতে সাহায্য করার জন্য আমাদের একটি মেয়ে আছে, এবং তিনি আমাদের পরিবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে গেছে।
আমি সাহায্য চাইতে জিজ্ঞাসা করা শিখেছি; আমি যে ধরনের ব্যক্তি হ'ল নিজেকে সবকিছু করতে চেয়েছিলাম।
আপনার নির্ণয়ের পর আপনি কিভাবে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করেছেন? আমি প্রচুর পানি পান করি এবং সোডা, বিশেষ করে ডাই সোডা থেকে দূরে থাকি।
আমি লাল মাংসের পরিবর্তে মাছ ও মুরগি খাচ্ছি, আমার লবণ খাওয়া সীমাবদ্ধ এবং একটি সুষম খাদ্য খাওয়াবার চেষ্টা করি। আমি নিখুঁত নই, কিন্তু আমি সুস্থ খাদ্য পছন্দ করতে এবং ফাইবারের উচ্চ ও কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করি।

আপনি MS ব্যবহার করে কি করবেন? আমি দৈনিক মাল্টিভিটামিন এবং একটি অতিরিক্ত মাত্রা ভিটামিন ডি এর, আমার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত কিছু গবেষণা ভিটামিন ডি দেখিয়েছে এমসি লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করতে পারে।
আপনি কি ব্যায়াম করেন? অফিসে যাওয়ার পথে প্রতিদিন ২0 মিনিট হাঁটার সময়, এবং আমি ক্রয়ের মধ্যে আছি বাড়িতে ব্যবহার করার জন্য ট্রেডমিল আমি আরো ব্যায়াম করতে চাই, কিন্তু অন্য অনেক ব্যস্ত মায়ের মত, আমি একটি জিমের চেয়ে আমার ছেলেদের সাথে বিনামূল্যে সময় কাটাতে চাই।
আপনি কি আপনার ছেলেদের সাথে আপনার এমএস সম্পর্কে কথা বলেছিলেন? না, এখনই তারা একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা আছে মানে কি বুঝতে খুব তরুণ। যখন তারা বয়স্ক হয়ে যায়, যদি আমি এখনও ইনজেকশন চালিয়ে যাচ্ছি, আমি সৎ হতে চেষ্টা করব এবং এটিকে ব্যাখ্যা করবো না।
আমি সত্যিই বিশ্বাস করি আমার ছেলে আমার জীবন রক্ষা করেছে এবং আমাকে উদ্দেশ্য দিয়েছে। আমি তাদের আগে, আমি আমার পেশা আমার জীবনে আনন্দ এর সবচেয়ে বড় উৎস হবে চিন্তা, কিন্তু আমি ভুল ছিল। আমার ছেলেরা আমাকে আজকে পরিণত করেছে - তারা আমাকে স্থিতিশীলতা ও শান্তি দিচ্ছে, এবং আমাকে ভাল করে তুলতে কখনো ব্যর্থ হয় না।

এমএসটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না, তবে প্রমাণ আছে যে কিছু লোক জিনগতভাবে এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। আপনার পরিবারের কোনও এমএস-এর ইতিহাস আছে কি? না, আমার বাবার রেয়োম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস ছিল, যা একটি অটোইমিউন রোগও। আমার ছেলেমেয়ে হওয়ার আগে, আমি আমার ডাক্তারের সাথে চেক করেছিলাম, যারা বলেছিল যে আমার সন্তানদের কাছে এমএস চালানোর সম্ভাবনা খুব কম (২%) আছে।
আপনি কি পাঠকদের কাছে কী বলে যা সম্প্রতি এমএস নিয়ে নির্ণিত হয়েছে? আমি তাদের বলতে হবে আশা আছে। আমার নির্ণয়ের পর আমি খুব অন্ধকার জায়গায় গিয়েছিলাম।
এটি রোগ সম্পর্কে যতটা সম্ভব আপনি শিখতে সাহায্য করে। যারা এমএস আছে অন্যদের সাথে কথা বলুন আমি এখনো আমার পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে কল পেতে পারি যারা জানেন যে যারা এমএস নিয়ে নির্ণিত হয়েছে, এবং তারা জানতে চায় আমি তাদের কাছে পৌঁছানোর এবং সহায়তা দিতে পারি।
আমি ভাগ্যবান ছিলাম, আমার সাথে কথা বলার জন্য নীল আছে, কিন্তু আমি অন্যদের তাদের অনুভূতি প্রক্রিয়া সাহায্য করার জন্য একটি সমর্থন গ্রুপ বা থেরাপিস্ট খুঁজে উত্সাহিত আমি কয়েক বছর ধরে একটি থেরাপিস্টকে দেখেছি এবং দেখেছি এটি সত্যিই আমার রোগের মানসিক দিক দিয়ে সাহায্য করে।
জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি রোগীদের এবং তাদের পরিবারের জন্য অনেক সম্পদ প্রদান করে।

আপনি কি উৎসাহিত বর্তমানে এমএস গবেষণায় কি ঘটেছে? গত কয়েক দশক ধরে এমএস গবেষণা ও চিকিৎসার অনেক অগ্রগতি হয়েছে, এবং আমি আশা করছি ভবিষ্যতে আরও বেশি উত্তর আসবে। আমার ডাক্তার বলছেন আমরা শীঘ্রই নতুন এমএস ঔষধগুলি দেখতে আশা করতে পারি যাদেরকে ইনজেকশন দেওয়ার বিরোধিতা করা হতে পারে মৌখিকভাবে।
সারা বিশ্বে অনেক গবেষকরা চিকিত্সার জন্য নতুন পদ্ধতি খুঁজে বের করতে কাজ করছে - যদি না চূড়ান্তভাবে চিকিত্সা করা হয়- এমএস।
আরো তথ্যের জন্য এবং বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য, লিফেস্রিপ্টের মাল্টিপল স্লিপারোসিস হেলথ সেন্টার এ যান।
মহিলা স্বাস্থ্যঃ আপনি কতটুকু জানেন? একজন মহিলা হিসাবে, আপনার স্বাস্থ্যের বিষয় আপনার দেহের মতই অনন্য। আপনি কিভাবে আপনার যত্ন নেন আপনার ভবিষ্যতের উপর একটি বিশাল প্রভাব আছে, আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাচ্চাদের আপনার ক্ষমতা থেকে সবকিছু প্রভাবিত করে। ভাল স্বাস্থ্যের কোন বিকল্প নেই, এবং এটি চলে গেলে, এটি প্রায়ই ভাল জন্য চলে গেছে। এটা দ্বারা আপনি পাস না দেওয়া। এই মহিলা স্বাস্থ্য ক্যুইজ সঙ্গে আপনার smarts পরীক্ষা করুন।