সুচিপত্র:
বুধবার, 10 জুলাই, ২013 - আপনার মাছ ধরার টুপিটি রাখুন, আপনার লাঠিটি ধরুন, এবং আপনার স্যান্ড বক্স প্রস্তুত করুন কারণ এটি মাছ ধরার সময় ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিডের সত্যের জন্য।
সাধারণত এই মাছগুলি পাওয়া যায়, যা হৃদরোগ, অটোইমিউন রোগ এবং স্তন ক্যান্সারের উপকারিতা দেখায় কিন্তু বিজ্ঞানীদের এখন মাছের তৈলাক্ততা, শৈশব এলার্জি , এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার, ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার রিসার্চ সেন্টার থেকে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের জার্নাল এবং সুইডেনের চেলমস ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজি থেকে আরেকটি গবেষণায় পিএলওএস ওয়ান প্রকাশিত হয়েছে।
২011 সালে, গবেষকরা ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার রিসার্চ থেকে সিয়াটেলের কেন্দ্রস্থল আবিষ্কার করেছে যে ডিপিএ -র উচ্চ স্তরের পুরুষদের - ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মাছ-তৈলাক্ত খাবারের মধ্যে পাওয়া একটি এন্টি-প্রদাহী এসিড - নিম্ন মাত্রার সাথে পুরুষদের চেয়ে প্রোস্টেট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ। একই গবেষকরা এখন রিপোর্ট করছেন যে তারা এই আবিষ্কারের সফলভাবে প্রতিলিপি করেছেন।
"আমরা আবার দেখিয়েছি যে পুষ্টির পুষ্টি ব্যবহারের ব্যবহার ক্ষতিকর হতে পারে" অ্যালান ক্রিসাল বলেন, ডাঃ পিএইচ, কাগজটির জ্যেষ্ঠ লেখক এবং সদস্য হাচ পাবলিক হেলথ সায়েন্সেস বিভাগ, একটি প্রেস রিলিজে।
বর্তমান গবেষণায় প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে 834 জন পুরুষ এবং 1,393 অনিয়মিতভাবে মনোনীত পুরুষের একটি কন্ট্রোল গ্রুপ দেখা যায়।
ডিপিএর সাথে পূর্বের আবিষ্কৃত লিঙ্ক ছাড়াও, ডা। তার দল প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং মাছ-তেলের পুষ্টির মধ্যে পাওয়া দুটি অন্যান্য প্রদাহী এসিডের মধ্যে একটি লিঙ্ক পাওয়া যায়: ইপিএ এবং ডিএইএ। এই ফ্যাটি অ্যাসিড উচ্চ গ্রেড প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 71% বৃদ্ধি এবং কম গ্রেড প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 44% বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত ছিল। প্রস্টেট ক্যান্সারের সামগ্রিক বৃদ্ধি 43 শতাংশ।
পূর্ববর্তী ফলাফলের নিশ্চয়তা গুরুত্বপূর্ণ, তবে গবেষকরা স্বীকার করেন যে মাছের তেল ও প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে যুক্ত পদ্ধতিগুলি চিহ্নিত করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
"এই গবেষণায় সম্পর্কগুলি পাওয়া যায়, কিন্তু সর্বদা কার্যাবলী না, "Maywood, এল। মধ্যে Loyola ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার, এশলে ব্যারিয়েন্ট মেড, এলপিসি, আরডি, এলডিএন, সতর্ক, যারা গবেষণা সঙ্গে সম্বন্ধযুক্ত ছিল না। "আরো গবেষণা প্রয়োজন [কারন দেখাতে]।"
মাছের তেল এবং শৈশব এলার্জি
মাছের তেল এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে সংযোগের অনুরূপ, শিশুদের মধ্যে মাছের তেল এবং এলার্জি মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া গেছে, যদিও প্রক্রিয়া সুইডেনের চেল্মার্স ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজি থেকে প্রকাশিত গবেষণায় জানা যায় যে,
গবেষকরা 129 13-বছর-বয়সী শিশুদের অ্যালার্জি ঝুঁকিতে জন্মগ্রহণকারী কার্ডি রক্তে ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য জন্মের একটি নমুনা ব্যবহার করেছেন। পরে শৈশব।
ব্যবহৃত 129 শিশুদের মধ্যে, 44 শ্বাসযন্ত্রের এলার্জি নির্ণয় করা হয়েছে, এবং অন্য 36 ছিল দীর্ঘস্থায়ী চামড়া দাগ। এই শিশুদের ওমেগা 3 এবং ওমেগা -6 এর অ্যান্টিবায়োটিক ফ্যাটি অ্যাসিড মাত্রা উচ্চ জন্মহারে রক্তের নমুনা যা 48 শিশুদের যে কোন এলার্জি রিপোর্ট না রিপোর্ট তুলনায় বেশী।
গবেষকরা theorized যে এই সংযোগের জন্য প্রক্রিয়া হতে পারে ওমেগা -3 ও ওমেগা -6 লিপিড দ্বারা সৃষ্ট শিশুটির ইমিউন সিস্টেমের দুর্বল উন্নয়ন। ভবিষ্যতে গবেষণা এই প্রতিক্রিয়া জন্য লিঙ্ক এবং প্রক্রিয়া নিশ্চিত করতে হবে।
ওমেগা -3 এর ঝুঁকি কি?
নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকির কারণের উপর নির্ভর করে, ওমেগা -3 এর এখনও আপনার খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে কিন্তু কয়েক ধরনের মানুষ মাছের তৈলাক্ত খাবারের উপর লোড করা উচিত নয়, যেমন পুরুষ যারা প্রস্টেট ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
"আমরা [গর্ভবতী মহিলাদের ও শিশুদের] খাওয়াতে চাই না বরিশালের কারণে মাছের প্রচুর পরিমাণে পান ", ব্যারিস্ট বলেন।
" [সাপ্লিমেন্ট থেরাপি] খুব ব্যক্তিগতকৃত, "বরিশাল বলেন। "ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে একটি সম্পূরক দেওয়া উচিত কারণ কিছু পরামর্শ দেওয়ার আগে ডাক্তার আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সার বা হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি দেখতে পারেন।"
বরিশাল সতর্ক করে দিচ্ছে যে অতিরিক্ত খাবার বা খাওয়ার কারণে বাড়তি সমস্যাগুলি রোগীর রোগীদের মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারে না।
অন্যদিকে, হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে থাকা ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের খাদ্যের যোগফল যোগ করা উচিত। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে।
কিন্তু পুষ্টি সবসময় উত্তর হয় না। কিছু লোক শুধু ওমেগা-3 সাপ্লিমেন্টের চেয়ে মাছ খাওয়ার থেকে আরো উপকৃত হবে।
"কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি পরিবারের ইতিহাসে গড় ব্যক্তির জন্য, আমি সম্পূর্ণ খাদ্য উত্সের প্রস্তাব করছি না, কেবলমাত্র সাপ্লিমেন্টস," ব্যারিটিট বলেন। "আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একটি সপ্তাহে মাছের 2-3 টি পরিচর্যা প্রস্তাব করা হয়। [তবে] সত্যিই উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড এবং আরো গুরুতর করনীয় ধমনীর রোগের কোনটি সম্পূরক হতে পারে। "
ফোটো ক্রেডিট: বিএসআইপি এসএ / আলামি
