রানী লতিফাহ তার মাতার হার্ট অ্যাটর্নি সম্পর্কে আপগ্রেড করে।

রানী লতিফা আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের উত্থানের সাথে কাজ করছে হৃদয়হীনতা ও তাদের পরিবারের সাথে জনগণকে ক্ষমতায়ন করার জন্য হার্টের ব্যর্থতার প্রচারাভিযান। এমি প্লাস-স্যামসন

হাইলাইটস

হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতাগুলি সম্পূর্ণ আশ্চর্য হিসাবে আসতে পারে তারা রানী লতিফার মাকে করেছিল।

দৈনিক পছন্দ, যেমন খাদ্যতালিকাগত লবণগুলি কাটিয়ে উঠার মত, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বড় পার্থক্য করতে পারে।

যখন একজন পরিবারের সদস্যের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা হয়, তখন এটি অবস্থা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে , ওষুধগুলি এবং তারা কীভাবে কাজ করে।

কুমারী লতিফাকে স্মরণ করায় যে সে যখন তার মায়ের হৃদযন্ত্রের নির্ণায়ক নির্ণয়ের বিষয়ে প্রথম জানতে পেরেছিল তখন সে কেমন অনুভব করেছিল, যদিও এটি এক দশকেরও বেশি আগে ছিল।

"এটি একটি মুষ্ট্যাঘাতের মতো 46 বছর বয়েসী ধর্ষণের ঘটনাটি স্মরণ করে র, অভিনেত্রী, গায়ক, গীতিকার, এবং টিভি প্রযোজক।

তার মা, রিটা ওভেন, তারপর 57, হার্ট ফেইলিউর হওয়ার মতো তরুণ বলে মনে হচ্ছে, লতিফা বলছেন। "তিনি বেশ সুস্থ ছিলেন।"

কোনও সতর্কতা ছাড়াই ওয়ানস একটি সক্রিয় হাই স্কুলে শিক্ষক, তার ক্লাসরুমে পাস করে। দ্বিতীয়বার এটি ঘটেছিল, তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে ডাক্তাররা হৃদয়কে চিহ্নিত করে ব্যর্থতা এবং সমস্যা নির্ণয়ের জন্য।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর মতে যুক্তরাষ্ট্রের 5.7 মিলিয়ন লোকের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা প্রভাবিত হয়। এটির নির্ণয় করা হলে আপনার হৃদয় আপনার সাথে দেখা করার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​পামতে পারবে না। শরীরের প্রয়োজনীয়তা।

আপনি যখন হৃদরোগে জর্জরিত হন তখন সঠিক যত্ন এবং জীবনধারা কৌশলগুলি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে। চিকিত্সার প্রধানতম অংশগুলি খাদ্যতালিকাগত লবণ (তরল বৃদ্ধির প্রতিরোধ), দৈনিক ব্যায়াম গ্রহণ, এবং নির্ধারিত ঔষধ ।

লতিফা তার মায়ের তার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে নিশ্চিত করার জন্য কাজ করে, এবং অভিনেতা এখন আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এর উত্থান উপরে হার্ট অকার্যকর উদ্যোগ (আংশিকভাবে supp সঙ্গে তার কাজ মাধ্যমে মামলা অনুসরণ লক্ষ লক্ষ অন্যদের persuade সাহায্য করা হয়

লাল মোজা দিয়ে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সচেতনতা বাড়ানো

সেপ্টেম্বর মাসে বিশ্ব হৃদয় দিবসে, লতিফা রাজিড রেগনে রোগীদের ও যত্নের দলগুলোতে সমাবেশ করার জন্য জাজি লাল মোজা দেখিয়েছিলেন লস এঞ্জেলসে ইউসিএলএ মেডিকেল সেন্টার, যেখানে তার মা যত্ন নেয় লতিফা আনন্দের সাথে অফিসিয়াল পোর্ট্রেট এবং অগণিত স্বামীর জন্য দায়ী।

লাল মোজা? তারা প্রচারাভিযানের "রেড স্টেপ চ্যালেঞ্জ" এর অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে - লোকেদের নিজেদের মোটা মোজা পরা অবস্থায় ছবিটি তোলার জন্য উত্সাহিত করে, তারপর আহার রেড স্টেপের ওয়েবসাইটে তাদের ছবি পোস্ট করুন।

ব্যক্তিগত পর্যায়ে, লতিফাহ বলেন, মানুষকে কর্মের দিকে নিয়ে যাওয়া অত্যন্ত জরুরী - তার অবস্থা সম্পর্কে তিনি শিক্ষিত হওয়ার পরপরই।

"আমি ডাক্তারকে আমাদের হাসপাতালে ভর্তি করা সমস্ত সাহিত্য পড়ি," সে বলে। হার্ট অ্যাটাকের চিকিৎসার জন্য তিনি কী ঔষধের নাম শিখেছেন এবং তারা কী করছে। "আমার চাচাতো ভাই টিনা, দলের অন্যতম অংশ হয়ে ওঠে, এবং তিনি সব ওষুধ সম্পর্কে সব জানেন। সে আমার মায়ের ডান হাতের লোক।"

হঠাৎ হার্টের ব্যর্থতা প্রোগ্রামের একটি বড় লক্ষ্য হল হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের যতটুকু সম্ভব হাসপাতালে রাখা, কিন্তু হাসপাতালে ভর্তি হওয়া যখন রোগীদের এবং পরিবারকে চিনতে সাহায্য করে।

লতিফার মাকে এই বছরের বিশ্ব হার্ট ডে'র আগে রাতে ইউসিএলএ মেডিকেল সেন্টারের ভর্তি করা হয়েছিল - তার জন্মদিনে । লতিফাহ বলেন, হাসপাতালটি তার জন্য সবচেয়ে ভাল জায়গা, কারণ সে খুব বেশি তরল রাখতে শুরু করেছে।

ক্ষুদ্র পরিবর্তন হার্টের অসুখের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে

"ছোট পরিবর্তন" পরিবার মন্ত্রকে পরিণত হয়েছে "আমরা শিখেছি আমরা তার খাদ্য এবং তার জীবনধারার পরিবর্তন করতে পারে," লতিফাহ বলেন। যে ব্যায়াম মানে "সহনীয় হিসাবে যতটা।" তার মায়ের একটি ফুসফুস (ফুসফুসের) থেরাপিস্ট দেখায়, যিনি একটি বুদ্ধিমান ব্যায়াম পরিকল্পনা নিরীক্ষণ করেন।

আপনার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, এবং ওয়ানেসের ডাক্তার এছাড়াও সোডিয়াম নিষেধের সুপারিশ করে। খুব বেশি লবণ মানুষকে তরল রাখতে পারে - হৃদরোগের একটি উপসর্গ যা বিশেষ করে বিপজ্জনক কারণ এটি অন্যান্য সমস্যাগুলির মধ্যে কিডনি ব্যর্থতা হতে পারে।

লতিফাহ বলেন, "লবণটি যে খাবার ছিল, সেটি ছিলো"। কিন্তু তিনি তার মায়ের এ রাখা রাখা সাহায্য করে। তিনি বলেন, "খাওয়া সঠিকভাবে অর্ধেক যুদ্ধ হতে পারে।"

ডাক্তার তাদেরকে বলেছিলেন যে লবণের এক চা চামচ একদিন তার মায়ের প্রয়োজন। লতিফাহ বলেন, "আমি লবণের একটি চা চামচ দেখতে লাগলাম," এবং এটি খুব বেশি দেখায় না - কিন্তু এটি যথেষ্ট। " লবণ খাওয়ার পরিমাণ কম রাখা একটি দৈনন্দিন প্রচেষ্টা, পরিবার শীঘ্রই শিখেছি। এটি নিখুঁত লেবেল পড়া লাগে, যেহেতু অনেক খাবারে লবণ কম থাকে, এমনকি যারা কম-সোডিয়াম বা লবণ-মুক্ত থাকে।

পরিবার এবং ডাক্তার হার্টের অসুখের জন্য একসঙ্গে কাজ করে

ডাক্তাররা লতিফা তার মায়ের সাথে সাহায্য করার পদ্ধতির প্রশংসা করে যত্নশীল। হার্ট ফেইলর একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা এবং দৈনিক ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন, বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবসে একটি লাইভ ফেসবুক ইভেন্টে লতিফার সাথে অংশগ্রহণকারী প্রাক্তন কার্ডিওলজির মেডিসিন এবং ইউসিএলএ প্রোগ্রামের সহ-পরিচালক অধ্যাপক করোল ই ওয়াটসন, এমডি, পিএইচডি বলেন।

"এই পরিচালনটি ভাল কাজ করে যদি রোগীর মধ্যে স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে সহযোগিতা থাকে," ওয়াটসন বলেন। "যদি আমি একজন সরবরাহকারী হিসাবে, লবণ সীমিত করতে বলি, তবে একমাত্র ডিনার যেটি আপনি সামর্থ্য করতে পারেন নরম [রামেন নুডলস], তারপর এটি কাজ করবে না। যদি আমি আপনাকে মিষ্টি সীমা দাবি করি, তবে আপনার পরিবার ডেজার্টকে ভালবাসে,

সম্পর্কযুক্ত: হার্টের ব্যর্থতার প্রকৃত মাসিক খরচ

পরিবারের জন্য হৃদয়-স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

লতিফা তার মাকে সুস্থ থাকার জন্য সাহায্য করার যাত্রা শুরু করেছে কিছু কিছু তার নিজের জীবনে পরিবর্তন তিনি এখন নিজের হৃদয় স্বাস্থ্যের প্রতি আরো বেশি মনোযোগ দিচ্ছেন, তিনি বলেন।

"আমি যা খেতে যাচ্ছি তা দেখতে হবে"। "আমি চাপের মাত্রা মোকাবেলা করতে হবে।" এবং তার সময়সূচী সঙ্গে যে কোন ছোট কৃতিত্ব তিনি তার জীবনধারনের পরিবর্তন উন্নতি, না পরিপূর্ণতা পরে, "কখনও কখনও আমি ব্যাকস্লাইড করে," সে বলে, হাসছে।

এই দিন, তার মায়ের সঙ্গে তার সম্পর্ক ভিন্ন - এবং শক্তিশালী। লতিফাহ বলেন, "যেহেতু আমি একটি দয়িত পার্টি চাইছি, আমি তা করতে পারি না।"

অন্য কারো জন্য তার ভালোবাসার হার্ট অ্যাটাক নির্ণয়ের সাথে পরামর্শ করা? "আপনি দৃঢ় হতে প্রস্তুত হতে হবে।"

এবং মাঝে মাঝে - যেমন যখন আপনি লবণ ঝাঁকুনিটি গ্রহণ করছেন - আপনি খারাপ পুলিশ হবেন, সে শিখেছে। "আমাদের অনেককেই আমাদের বাবা-মাকে বলার জন্য ব্যবহার করা হয় না," সে বলে। কিন্তু যখন আপনি তাদের সাহায্য করছেন এবং তারা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সাথে বসবাস করছেন তখন আপনাকে হতে হবে।

লতিফাহ বলেন, তার মা সুস্থ থাকার জন্য একটি বড় পরিশ্রম করেছেন, যিনি তার মায়ের রেকর্ড রাখার দক্ষতা সম্পর্কে ব্রাগা বলেন। তার মাকে প্রতিদিন সকালে ওষুধ খেতে হয় এবং সেটি লগ ইন করে: কয়েক দিনের মধ্যে কয়েক পাউন্ডেরও বৃদ্ধি ঘটতে পারে যে বিপজ্জনক তরল তৈরি করা হচ্ছে।

এই সব "নতুন স্বাভাবিক" একটি অপ্রত্যাশিত সুবিধা উত্পন্ন করেছে, লতিফা বলছে, হাসা এবং গর্বিত দেখাচ্ছে: "আমার মায়ের এবং আমি এখন কাছাকাছি"।