সম্পাদকের পছন্দ

শারীরিক ফ্যাট, BMI না, ভাল ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমে যায়।

সুচিপত্র:

Anonim

আপনি কত শরীরের চর্বি জানেন জানেন? Thinkstock

এপ্রিল 26, 2018

একটি নতুন গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে উচ্চ শরীরের ভর সূচক (বিএমআই) একা ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং পরিচালনা করছেন যারা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী স্বাভাবিক ওজনের জনসংখ্যার একটি অংশ অনুপস্থিত হতে পারে যা প্রকৃতপক্ষে রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে হতে পারে।

গবেষণা, এপ্রিল ২018 এ প্রকাশিত জার্নাল " বিএমজে ওপেন -এ প্রকাশিত, যেগুলি ব্যক্তিদের সাথে একটি স্বাভাবিক বিএমআই কিন্তু একটি উচ্চ শরীরের চর্বি শতাংশ (একটি গ্রুপ হিসাবে জনপ্রিয়ভাবে "চর্মসার চর্বি" হিসাবে বর্ণনা করা হয়) একটি বিএমআই সঙ্গে মানুষের তুলনায় prediabetes বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস সম্ভবত বেশি পরিমাণে কিন্তু শরীরের চর্বি কম শতাংশ আছে যারা।

তাদের ফলাফল আঁকা, ইউনিভার্সিটি অব ফ্লোরিডা (UF) থেকে গবেষকরা 1 -2006 জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি জরিপের তথ্য ব্যবহার করেছেন, সর্বাধিক সাম্প্রতিক জাতীয় স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ডেটা যা সম্পূর্ণ শরীরের DXA পরিমাপের অন্তর্ভুক্ত। এই প্রযুক্তির একটি পুরো শরীরের ডুয়াল-শক্তি এক্স-রে ব্যবহার করে এবং শরীরের চর্বি গণনা করার জন্য সোনার মান বলে মনে করা হয়।

সম্পর্কিত: কেন BMI ত্রুটিপূর্ণ এবং পিছনে ইতিহাস কিভাবে স্কেল স্থূলতার সংজ্ঞা নির্ধারণ করেছে

BMI বনাম বডি ফ্যাট: টাইপ 2 ডায়াবেটিসের একটি ভাল প্রেডিক্টর কোনটি?

বিএমআই পরিমাপ করার একটি সাধারণ উপায় কিউবারের মধ্যে তার উচ্চতা মিটার দ্বারা একজন ব্যক্তির ওজনকে বিভাজ করে এবং উচ্চতা দ্বারা আবার বিভক্ত হয়। সূত্র পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য কাজ করে রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) বিএমআইকে চারটি শ্রেণীতে বিভক্ত করে: কম ওজনের, স্বাভাবিক, ওজনযুক্ত, এবং স্থূল। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের অধীনে, 18.5 এর নিচে একটি বিএমআই 18.5 এবং ২4.9 এর মধ্যে বিএমআই স্বাভাবিক, ২. ২9 থেকে ২9.9 এর মধ্যে একটি বিএমআই ও ওভারওয়েট এবং 30 ও তার বেশি বয়সের একটি বিএমআই স্থূল।

পূর্ববর্তী নির্দেশিকা আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন ডায়াবেটিসের সাধারণ জনসংখ্যার ২5 বা তার বেশি এবং ২3 বা উচ্চতর দ্বারা এশিয়ান আমেরিকান জনসংখ্যার সাধারণ ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রীনিং নির্দেশ করে।

সিডিসি বর্তমানে শরীরের চর্বিযুক্ত সর্বজনীন গ্রহণযোগ্য নির্দেশনাগুলি প্রস্তাব করে না, তাই গবেষকরা আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্ট্স এবং আমেরিকান কলেজ অফ এন্ডোক্রিনোলজি থেকে নির্দেশিকাগুলি ব্যবহার করেছেন, যা পুরুষদের জন্য উচ্চ শরীরের চর্বিযুক্ত 25 শতাংশ এবং এর চেয়ে উচ্চতর চর্বি হিসাবে 35 শতাংশ এবং উচ্চতর চর্বিযুক্ত।

গবেষণা 6,355 জন বয়স্ক 40 বছর বয়সী যারা ডায়াবেটিস নির্ণয় করে নি। এই প্রতিনিধি দলটি তখন চারটি উপগোষ্ঠিতে বিভক্ত: 1) স্বাভাবিক শরীরের ফ্যাটের সাথে স্বাভাবিক ওজন, ২) উচ্চ শরীরের ফ্যাটের সাথে স্বাভাবিক ওজন, 3) স্বাভাবিক শরীরের ফ্যাটের মাত্রা বেশি ওজন এবং 4) উচ্চ শরীরের চর্বি শতাংশ সঙ্গে ওজনের।

একটি স্বাভাবিক পরিসীমা বিএমআই এবং উচ্চ শরীরের চর্বিযুক্ত মানুষদের অর্ধেক শতাংশ মাদকদ্রব্য বা ডায়াবেটিসের জন্য মানদণ্ডের সাথে মিলিত হয়, তার তুলনায় 10.5 শতাংশ বেশি ওজনের ওজনের শরীরের চর্বি।

"সাধারণত, স্বাভাবিক বিএমআইটি স্বাস্থ্যকর হিসাবে অনুভূত হয়েছে, তাই বেশিরভাগ প্রতিরোধকারী যত্ন নির্দেশিকাগুলিতে সাধারণ বিএমআইর লোকেদের অবহেলা করা হয়েছে ", লিড ইনভেস্টিগেটর আরা জো, পিএইচডি বলেছেন, স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের ব্যবস্থাপনা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক, ইউএফ কলেজের ব্যবস্থাপনা ও নীতিমালা গাইনেসভিল, ফ্লোরিডা পাবলিক হেলথ এন্ড হেলথ প্রফেশন্স। "তবে, স্বাভাবিক BMI অগত্যা সুস্থ শরীরের গঠন মানে না।" ডাঃ জো মনে করেন যে তিনি বিশেষ করে বিস্মিত ছিলেন 64% স্বাভাবিক- বিএমআই জনসংখ্যার চেয়ে শরীরের চর্বি একটি উচ্চ শতাংশ এবং অস্বাভাবিক গ্লুকোজের ঝুঁকি দেখা দেয় জনসংখ্যা তাদের বিএমআই দ্বারা বেশি পরিমাণে সংজ্ঞায়িত করে।

সম্পর্কযুক্ত: পাতলা মানুষ টাইপ 2 ডায়াবেটিস পান?

কিভাবে স্টাডি ফলাফল BMI

উপর ভিত্তি করে ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং প্রভাবিত হতে পারেজো মনে করে যে এই গবেষণাটি কেবল স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য বিএমআই পরিমাপ ব্যবহার করার মানকে কমে যেতে পারে। "শারীরিক ওজন দীর্ঘস্থায়ী রোগের পূর্বাভাসের জন্য একটি সহজ এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রক্সি," তিনি বলেছেন, কিন্তু এটি পুরো গল্পটি বলে না। এই লাইনের চিন্তাধারা কেবল স্বাভাবিক ওজনকে স্বাস্থ্যগত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য পাওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে না, তবে এটি বিএমআই-এর উচ্চতর জনগোষ্ঠীর বিরুদ্ধে কলঙ্কের ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে। জো

. ফাতিমা কোডি স্ট্যানফোর্ড, MD, একটি স্থূলতা ও ঔষধ চিকিৎসক বস্টনের ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতাল, যিনি এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না, বলেছেন গবেষণাটি কি গবেষকদের এবং ক্লিনিশারদের দীর্ঘ পরিচিত বলে সমর্থন করে: বিএমআই এবং নিজেই নিজের ব্যক্তির কার্ডিওমেটোলিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য প্রদান করে না। "বিএমআই তাদের ওজন সংক্রান্ত আরও হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে যারা ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য একটি অশোধিত পরিমাপ। আমি মনে করি এটা একটি স্বতন্ত্র হাতিয়ার হওয়া উচিত নয়, "তিনি বলেছেন, এই পরিমাপ শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিন্তু বিশ্বব্যাপী ব্যবহার করা হয় না বলে। তিনি বলেন, "বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বিএমআই নির্দেশিকা ব্যবহার করে, কিন্তু নির্দিষ্ট ঘোড়দৌড় এবং জাতিগতদের জন্য বিভিন্ন কাটফাঁস যেমন নজরদারী রয়েছে।"

সম্পর্কযুক্ত: কি কারণে আপনার প্লেটের উপর স্থিরতা বাড়িয়েছে তার বিনিময়ে

"বিএমআই শুধু অ্যাকাউন্ট উচ্চতা এবং ওজন নেয়; এটি একাউন্টের পেশী ভরকে গ্রহণ করে না এবং এটি এমন কোনও একটিকে গ্রহণ করে না যা সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, যা মধ্যবিত্তের ধারণা, অথবা মিডসেক্সে বহন করা ওজন। ডাঃ স্ট্যানফোর্ড বলেছেন যে এই ওজন বেশি ভিসারিক হতে পারে, যার অর্থ এটি অঙ্গের চারপাশে রয়েছে - যখন ঐ চর্বিটি অঙ্গাঙ্গিদের চারপাশে থাকে তখন এটি অতিশয় স্বাস্থ্যকে অগ্রাহ্য করে, যা চামড়ার অধীনস্থ ফ্যাটের বিরোধিতা করে। "

" লোকেরা ডন ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি হতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য অজানাভাবে একটি হাই-টেক ইমেজিং মেশিনের দরকার হয় - একটি সহজ পরিমাপের টেপ এই কৌশলটি করতে পারে। "প্রতিটি রোগীর জন্য আমি স্ক্রিন করি, আমি বিএমআই ব্যবহার করি, কিন্তু কোমরের পরিধিকে পরিমাপের জন্য প্রাথমিক স্ক্রিনিং হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেখানে রোগীর ওজন ভাগ করা হয়," কোডি স্ট্যানফোর্ড বলে। "যদি একজন মহিলা 35 ইঞ্চি থেকে বেশি কোমরের পরিধি থাকে তবে 40 ইঞ্চি পর্যন্ত একটি পুরুষের কোমরের পরিধি থাকে, তবে এটি আরো ২২ ডায়াবেটিসের মতো বিপাকীয় বিষয় যেমন, টাইপ ২ ডায়াবেটিস," তিনি বলছেন, পুরুষদের নির্দেশ দেওয়া উচিত পেট কোমর কোট না, না পেট বাটন স্তরে তাদের কোমর পরিধি। "বিএমআই এখনও ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু এটি সব পরিমাপের জন্য সব শেষ না; এটি একটি দ্রুত স্ক্রীনিং টুল যা ইঙ্গিত করে যে প্রায় 94 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্কদের স্থূলতা রয়েছে এবং এটি আমাদের কিছু তথ্য দেয় যে সমস্যাটি খারাপ হয়ে আসছে। "

সম্পর্কিত: আপনার ধর্মীয়তা আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস ঝুঁকি প্রভাবিত করে কিভাবে

arrow