রোগের অত্যন্ত সংক্রামক প্রকৃতির কারণে মেনিনজাইটিস প্রাদুর্ভাব প্রায়ই সংবাদ দেয়। যদিও ব্যাক্টেরিয়াল মেনিনজাইটিস দুর্লভ - প্রায় 1500 আমেরিকানরা প্রতিবছর মারাত্মক আঘাত পায় - এটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে, স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা এটি ধারণ করার জন্য ওভারড্রাইভে যেতে বাধ্য করে। সুখবর: আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারকে রক্ষা করতে পারেন যদি আপনি জানেন যে কেউ যদি নির্ণিত হয়।
মেনিনিটিস স্প্রেড কিভাবে বুঝে
ভাইরাল মেনিনজাইটিস এবং ব্যাকটেরিয়াল মেনিনজাইটিস উভয়ই সংক্রামক হয়, তবে মেনিনজাইটিসটি আপনার মনে হতে পারে যতটা সহজ মনে হয় না ।
যদিও কিছু লোক মনে করে যে মেনিনজাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যাকটেরিয়াটি বায়ুবাহিত হয়, তবে ম্যানগ্রিটিস সংক্রামিত হওয়ার কারনে মস্তিষ্কের সংক্রমণের কারনেই একই বাতাসের শ্বাস প্রশ্বাসের চেয়ে বেশি লাগে। হ্যারেনের সংক্রামক রোগ চিকিৎসক লরা ই। জনসন বলেন, ডেট্রয়েটে ফোর্ড হাসপাতালে
ব্যাকটেরিয়া গলা এবং নাকের তরল ঘন ঘন ঘন থাকে এবং যখন সংক্রামিত ব্যক্তি ছিঁচকে, হাসেন, কাশি বা আলোচনা করে তখন শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। যদি আপনি ঘুমের মধ্যে শ্বাস ফেলার জন্য যথেষ্ট হয় বা আপনার হাতে পান তবে আপনার নাক বা মুখের স্পর্শ করতে পারেন, আপনি মেনিংয়েসিসের সংক্রমণ পেতে পারেন।
কিন্তু ডুবে যাওয়া খুব দূরে নয়, ডঃ জনসন বলেন। যদি আপনি মেনিনজাইটিস আছে এবং সেই ব্যক্তি ছিদ্রযুক্ত ব্যক্তির সঙ্গে একটি রুমে সংক্ষেপে থাকেন, আপনি সম্ভবত এটি পাবেন না। এটা আরও সরাসরি যোগাযোগ করে, যেমন চুম্বন করা বা সরাসরি ঝাঁকানো বা ছিঁড়ে ফেলা, সংক্রামিত হওয়া। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াটি দেহের বামে দীর্ঘ সময় ধরে বাঁচতে পারে না।
মেনিংজাইটিস প্রতিরোধ করা: আপনি কি করতে পারেন
যদিও সাধারণ ঠাণ্ডা হিসাবে ধরা সহজ নয়, তবুও আপনি যদি সতর্ক থাকবেন আপনার বাড়িতে, আপনার চাকরিতে, বা স্কুলে মেনিনজাইটিস সংক্রমণ রয়েছে। এখানে সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। যদি মেনিনজাইটিস সংক্রামণে যে কেউ নেসারিয়া মেনিনিটিয়েটস (মেনিংকোকাল মেনিংয়েটিস নামেও পরিচিত) জনসন এন্টিবায়োটিক গ্রহণের জন্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করেন।
যদি রোগী একজন ছাত্র হন, তবে স্কুলে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগকারী ব্যক্তিটি অবশ্যই এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে হবে। ব্যাকটেরিয়াল মেনিনজাইটিস একটি রোগ যা স্বাস্থ্য বিভাগগুলিতে রিপোর্ট করা হয়, তাই তারা এন্টিবায়োটিক গ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত যোগাযোগের ব্যাপারে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে, জনসন বলেন। তিনি বলেন, "পরিবার ও বিদ্যালয় কখনই অনুভব করতে পারবে না যখন তারা এই বিষয়টা বুঝতে চেষ্টা করে।"
- নিয়মিতভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন। কমপক্ষে 15 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন মেনিংয়েস প্রতিরোধে সাহায্য করবে , জনসন বলেছেন। কিছু লোক "শুভ জন্মদিন" গান করার পরামর্শ দিচ্ছে যখন আপনি নিশ্চিত হোন যে আপনি এটা যথেষ্ট দীর্ঘ করেছেন। বিন্দু, পুঙ্খানুপুঙ্খ হতে হবে, এবং আপনার হাত নিয়মিত সারা দিন ধুতে হবে।
- অনুশীলন "শ্বাসযন্ত্রের শিষ্টাচার।" মস্তিষ্কের রোগীদের সঙ্গে কথা বলার সময় নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখার ফলে রোগ ছড়ানোর ঝুঁকি কম হতে পারে। এবং কাশি, ঝাঁকানি, এবং হাসি যখন তাদের মুখ আচ্ছাদন করে।
- আপনার নিজস্ব কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন। পাত্রে, প্লেট, কাপ, তোয়ালে, টিস্যু, জল বোতল, সিগারেট, লিপস্টিক, বা যা কিছু যায় মেনিনজাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মুখ এছাড়াও মনে রাখবেন যে মেনিনজাইটিসটি স্টলের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে, তাই সংক্রামিত শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করার সময় আপনার হাতগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিতে যত্ন নিন।
- চুম্বন থেকে বিরতি নিন। আপনার শিশুকে দিতে দ্বিতীয় প্রকৃতির মত মনে হতে পারে বা স্বামী বা স্ত্রী সারা দিন চুম্বন করে, কিন্তু যতক্ষণ না আপনার প্রিয়জন সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত চুম্বন এড়িয়ে চলতে ভাল হয়।
ব্যক্তিটি যখন চিকিত্সা এবং উন্নত হয়েছে তখন আপনাকে আর মেননজাইটিসের সংক্রমণের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
অবশ্যই, আপনার ও আপনার পরিবারকে মেনিনজাইটিস থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হলো প্রস্তাবিত টিকা গ্রহণ করা। টিকা প্রতিটি ধরনের মেনিনজাইটিস থেকে সুরক্ষা প্রদান করে না, তবে তারা উল্লেখযোগ্যভাবে মেনিনজাইটিসের প্রকারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
