Key Takeaways
psoriatic আর্থ্রাইটিস সহ মানুষের উচ্চ রক্তচাপের মত কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার বিকাশ হতে পারে।
প্রদাহের উচ্চ মাত্রার ধমনীতে প্লেক বিল্ডআপ হতে পারে।
যখন আপনি গেরিয়াল আর্থ্রাইটিস পান, তার aches এবং যন্ত্রণা ভাল সচেতন: ঘন হাত, ফিরে অস্বস্তি, এবং সব উপর শক্ততা। কিন্তু আপনি হয়ত জানেন না যে গোঁফের গহ্বর হচ্ছে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে গেরোরিটিক রোগীদের উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন, হার্ট অ্যাটাক (টেকনিক্যালি মেকোকার্ডিয়াল ইনফ্রেকশন) যেমন কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার অভিজ্ঞতা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। , এবং এনজিন নামে পরিচিত একটি বুকে ব্যথা। এই শর্তগুলি, যা খুব গুরুতর হতে পারে, সোনারিয়াম এবং psoriatic আর্থ্রাইটিস উভয়ের সাথে প্রদাহের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
"যখন আমরা এই রোগীদের রক্ত পরীক্ষা করে থাকি, তখন আমরা প্রোটিন এবং সাইোকোকিনগুলির বৃদ্ধি মাত্রা দেখতে পাই", শ্রীনিবাস মুরালি বলেন, এমডি, পিটসবার্গারের অ্যালঘেনি হেলথ নেটওয়ার্ক ম্যাকগিনিস কার্ডিওভাসকুলার ইন্সটিটিউটের কার্ডিওলজিস্ট ও মেডিকেল ডিরেক্টর। "এই সূচকগুলি যে উচ্চ মাত্রার প্রদাহ হয় এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য একটি ড্রাইভার [ধমনীতে প্লেক বিলপে], যা হৃদরোগ এবং অন্যান্য অবস্থার পরিণতি হতে পারে। "
আরো কি কি, কার্ডিওভাসকুলার রোগের উচ্চতর ঝুঁকি অন্য যেকোনো ঝুঁকিপূর্ণ কারকগুলি ছাড়াও।
"যদি কেউ ইতিমধ্যেই উচ্চ রক্তচাপের একটি পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এবং তারা এটির উপরে সেররিয়াতিক আর্থ্রাইটিস যুক্ত করে, তবে এটি ক্রমবর্ধমানভাবে ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে" ডঃ মুরালি বলেন।
তবে আপনি কার্ডিওভাসকুলারের ঝুঁকি কমাতে পদক্ষেপ নিতে পারেন সমস্যা যখন আপনি psoriatic আর্থ্রাইটিস আছে যতটা সম্ভব হৃদরোগের মতো থাকার জন্য উপায়:
আপনার ওষুধ নিন। যদি আপনি আপনার psoriatic আর্থ্রাইটিসের উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ঔষধে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী তা গ্রহণ করা নিশ্চিত করুন। মুরালি বলেন, "হৃদযন্ত্রের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাসের ঝুঁকি নেওয়ার কিছু প্রমাণ পাওয়া যায়।"
99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 99 9 উচ্চ কোলেস্টেরল, একটি ধূমপান অভ্যাস, বা স্থূলতা, তাদের কমানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের উপকৃত হতে পারে। "যদি আপনি ডায়াবেটিক হন তবে আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার চিনি ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত।" "যদি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে, তাহলে উপযুক্ত ঔষধ এবং খাদ্যের সাথে নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। যেসব ঝুঁকির কারণ আছে তাদের অন্য কারও তুলনায় এটি ভিন্ন নয়। " নিয়মিতভাবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
আপনার পিওরিয়িক আর্থ্রাইটিস চিকিত্সা করছে এমন ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরিদর্শন করবেন না। আপনার ডাক্তার আপনার psoriatic আর্থ্রাইটিস পরিচালনা করতে এবং এটি নির্দিষ্ট ডায়গনিস্টিক সরঞ্জামগুলির সাথে ট্র্যাক করতে পারে। একটি রিউমাটোলজিস্ট আপনার রক্ত স্তর osteopontin, homocysteine, C- প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিন, এবং interleukin 6 - প্রদাহের সব মার্কার পরীক্ষা করে। উচ্চ মাত্রা নির্দেশ করে যে আপনার চিকিত্সার পরিবর্তন প্রয়োজন। সাধারণ হৃদরোগের অনুশীলন করুন।
জীবনযাত্রায় পরিবর্তন হচ্ছে যে কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতার জন্য প্রত্যেককে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে, psoriatic আর্থ্রাইটিস সহ মানুষের জন্য ভিন্ন নয়। একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা এবং সন্তুষ্টিযুক্ত চর্বি কম এবং তাজা ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খাওয়া নিশ্চিত করুন। আপনি যে মদ পান করেন তা সীমিত করুন, কারণ এটি রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে। নিয়মিত ব্যায়ামও গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সীরাতীয় বাতাসে ব্যায়াম করা কঠিন, হাঁটা বা সাঁতার মতো কম-প্রভাবের কার্যক্রমগুলি চেষ্টা করুন। কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়ানো হল অর্ধেক যুদ্ধ। "আপনি একটি উচ্চতর সচেতনতা থাকতে হবে," মুরালি বলেন। "তারপর, আপনি যথোপযুক্ত জীবনধারা পরিবর্তন অনুশীলন করতে পারেন।"
