সুচিপত্র:
কী টেকওয়াজ
সাম্প্রতিক এনআইএইচ প্যানেলটি পাওয়া গেছে যে opioid দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা জন্য painkillers overprescribed হয়।
ডাক্তাররা ব্যায়াম চিকিত্সা জন্য ব্যায়াম, ডায়েট, এবং বিকল্প ঔষধ আরো দেখতে হবে।
ডাক্তাররা তাদের তুলনায় আজকের চেয়ে বেশি ব্যথাকর্মে নিশানা লিখুন - 20 বছর আগে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) অনুযায়ী, 100 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকানকে ক্রমাগত ব্যথার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয়। এটি একটি কঠিন স্পট মধ্যে ব্যথা চিকিত্সা যা ডাক্তার দেয়। ওপোয়েডগুলি প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে আসে, যেমন মানসিক চাপ, বমি বমি ভাব এবং শ্বাসযন্ত্রের বিষণ্নতা, যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। তাদের উপর একটি শারীরিক নির্ভরতা উন্নয়নশীল একটি ঝুঁকি আছে।
এই সমস্যাটি পরীক্ষা করার জন্য, সেপ্টেম্বর 2014 সালে প্যানেলে একটি গ্রুপ NIH Pathways to Prevention Workshop এ মিলিত হয়। তারা দেখিয়েছেন যে ক্রনিক ব্যথার জন্য অ্যামোইড পেডকিলারের বেশিরভাগ গবেষণা খুব ছোট ছিল - কিছু ছয় সপ্তাহের কম - এবং ওভারডজ এবং অপব্যবহারের ঝুঁকির প্রমাণ পাওয়া যায়।
"ওয়ার্কশপের পরিশেষে, আমরা আরও অধ্যয়নের আহ্বান জানাই দুই দিনের কর্মশালায় অংশগ্রহণকারী মেডিসিনের কানেক্টিকাট স্বাস্থ্য কেন্দ্র বিদ্যালয়ের অধ্যাপক ড। সি। স্টিফেন্স, এমএইচএসের একজন অধ্যাপক এবং মানসিক রোগের চেয়ারম্যান বলে, "দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিৎসার জন্য অপিওডিজের।" "আমরা আশা করি যারা এই ঔষধগুলি তীব্র ব্যথা জন্য লিখেছেন, যেমন একটি কাজ বা ক্রীড়া আঘাত প্রেক্ষাপটে, তারা নির্ধারিত গলদেশের সংখ্যা সম্পর্কে সতর্ক হবে।"
ড। স্টেফেন এবং তার সহকর্মী প্যানেলবিদরাও এই উপসংহারে এসেছেন যে, সমস্যাটির একটি বড় অংশই রোগের চিকিৎসা পদ্ধতির ভাল দিক, এবং স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার অভাব, যা সবচেয়ে ভাল সমাধানের পরিবর্তে সবচেয়ে সহজে ডিফল্ট হয়।
ব্যথা পিছনে ব্যক্তি তাকান
এই গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা জন্য নিয়মিত opioid painkillers সংজ্ঞায়িত যারা ডাক্তারদের জন্য কি মানে?
"তারা আমরা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনা কিভাবে সম্পর্কে আরো চিন্তাশীল এবং সৃজনশীল হতে হবে "গ্যারি ক্যাপ্লান, ডঃ, ইউনিভার্সিটি মেডিসিনের কাপলান সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও চিকিৎসা পরিচালক এবং মোট রিকভারি: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও বিষণ্নতার রহস্য সমাধান করা বলেছেন "আমরা প্রায়ই সেই জিনিসটি ব্যবহার করি এবং সেই ব্যক্তিটি নয়।"
ড। কাপলান আরও বলছেন যে অপোনিড ব্যথাক্লারের জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহার দেখানো হয় স্বল্পকালীন ব্যথা, পোস্ট সার্জারি ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাের অবস্থার জন্য নয়।
ফলাফলগুলির সমর্থকেরাও বলে যে স্বাস্থ্যসেবা সম্প্রদায়কে আরও সতর্ক হতে হবে যাঁরা মাদকদ্রব্যের জন্য প্রেসক্রিপশন পান।
"নেশাগ্রস্ত ব্যক্তিত্বদের জন্য, অ্যানিপিড ব্যথারক্লার্স খুব প্রলুব্ধকর হতে পারে," নিউ ইয়র্কের সাইসেটের সাইসেট হাসপাতালে ব্যথা পরিচালনা পরিষেবা পরিচালক ড। জন স্ট্যাম্যাটস বলেছেন। "সমস্যাটি হচ্ছে শরীরের এই ঔষধগুলি সহ্য করা যায়, এবং রোগীদের সময়ের সাথে সাথে আরো বেশি সময় প্রয়োজন। যদি আমরা রোগীদের ঘনিষ্ঠভাবে মনিটর না করি, তবে তা দ্রুত নিয়ন্ত্রণ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। "
সম্পর্কিত: 6 সস্তা, প্রাকৃতিক, এবং দ্রুত ক্রনিক ব্যথা প্রতিকার
তবে তিনি এমন কিছু রোগীকে চিহ্নিত করেছেন যারা একে অপরকে ব্যথাবিহীনদের প্রয়োজন।
"যদি আপনি একজন রোগী যিনি তিনটি সার্জারি করেছেন এবং এখনো নিখুঁত, আপনি কি সেই রোগীর সাথে যাচ্ছেন - বলুন, 'এটির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ'?" ডাঃ স্ট্যামাতোস বলেছেন। "আমরা কেবল এই মানুষকে তীব্র ব্যথা দিয়ে তাদের জীবনের জন্য অপেক্ষা করতে দিতে পারি না।"
নিজের রোগীদের নিরীক্ষণ করতে, স্ট্যামাতস দেখান যে তারা প্রতিদিন কীভাবে কাজ করে। তিনি বলেন, "আমি রোগীদের এটি কাজ, ব্যায়াম করা, তাদের বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় যা করার প্রয়োজন সবই করা হচ্ছে কিনা তা দেখায়।" "যদি তারা কেবল সোফায় শুয়ে থাকে, তবে তারা স্পষ্টভাবে ব্যথাবিহীনভাবে ব্যবহার করে না।"
ব্যথা পরিচালনার জন্য একটি পৃথক উপায়ে
অ্যানোয়েডের বিকল্প রয়েছে যা ইনজেকশন, পেশী শিথিলকরণ বা অ-স্টেরয়েডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ঔষধগুলি (এনএসএআইডি), যেমন স্ট্যামাতস মত অ-স্নায়বিক ব্যথারকিনস।
"বিজ্ঞানও আমাদের দেখানো হচ্ছে যে পদ্ধতি যেমন আকুপাংচার, ধ্যান, এবং পুষ্টি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা পরিচালনার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং দূরে খুব বেশী underutilized হয়, "কাপলান বলেছেন।
ব্যায়াম এছাড়াও বিস্ময়ের কাজ করতে পারেন। "শারীরিক সক্রিয়তা যেহেতু আহত হয় ততক্ষন মাংসপেশি আরও শক্তিশালী করে তোলার জন্য আপনি আপনার জীবনে ফিরে আসতে পারেন," স্ট্যামাতস বলেন।
অপিওডায়ারে ব্যথারকণ্ঠে এনআইএইচ কর্মশালার এক নজরদারি হচ্ছে যে ডাক্তারদের সতর্ক হতে হবে, কাপলান বলেছেন। তিনি বলেন, "ডাক্তাররা অ্যানিপিড ব্যায়ামকারীদের তালিকা তৈরির জন্য খুব দ্রুত হয়েছে।" "দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা চিকিত্সার জন্য আমাদের আরও চিন্তাশীল ও ব্যাপক পদ্ধতির প্রয়োজন।"
