সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন
স্বাক্ষর করার জন্য ধন্যবাদ আপ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
কয়েক দশক ধরে, রাউমাটড আর্থ্রাইটিস (আরএ) একটি বিস্ময়কর অবস্থা ছিল এবং ডাক্তাররা অগ্রগতি হ্রাস করতে সামান্য কিছু করতে পারত না। এখন, নতুন কীসের কারণ এটি সম্পর্কে নতুন তথ্য - এর পাশাপাশি যে যৌথ ক্ষতি রোধ করতে পারে এমন চিকিত্সার অগ্রগতি - আরএ অত্যন্ত যুক্তিসঙ্গত কারণ, যেখানে এই অবস্থার কিছু লোকের উপসর্গগুলি নাও হতে পারে।
এখানে কিছু বিস্ময়কর ঘটনা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ আর্থ্রাইটিস এবং মশকুলোসেকলেলেটাল এবং স্কিন ডিজিজ (এনআইএএমএস) অনুযায়ী, এই অটোইমাইনিউ ডিসঅর্ডারটি কমপক্ষে 15 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে।
1। আরএ একটি প্রকারের বাতাসের সাথে সম্পর্কিত নয়। "RA- এর সম্পর্কে একটা কাহিনী, যা প্রকাশ করতে হবে", কেভিন দেইন্, MD, পিএইচডি, একটি রিমিটোলজিস্ট এবং মেডিসির একটি সহযোগী অধ্যাপক ড। ডেনভার মধ্যে মেডিসিন এর Anschutz মেডিকেল ক্যাম্পাস কলোরাডো স্কুল বিশ্ববিদ্যালয়। আরএ প্রায় 40 থেকে 60 বছরের মধ্যে মানুষের মধ্যে বিকাশ করে, তবে এনআইএএমএস অনুযায়ী এটি যেকোনো সময় আঘাত করতে পারে। "গড় বয়স শুরু 50, কিন্তু RA কোন বয়সে যেকোন বয়সের কারও কারও ক্ষতি করতে পারে, 80 থেকে 80 বছর বয়সী ছেলেমেয়েরা" ড। ডীন বলে।
২। চিকিত্সা প্রায়ই অজানাভাবে বিলম্বিত হয়। প্রাথমিক চিকিৎসা চিকিত্সা RA অগ্রগতি ধীর এবং দীর্ঘমেয়াদী যুগ্ম ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর্থ্রাইটিস কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ
"একটি বড় কারণ যে চিকিত্সার মধ্যে প্রকাশিত, রুইমাটাইড আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য ২013 আমেরিকান কলেজের রিওমাটোলজি গাইডলাইন অনুযায়ী চিকিত্সার শুরু হওয়া উচিত ছয় মাসের মধ্যে। আরএ প্রায়শই বিলম্বিত হয় যে মানুষ জয়েন্ট লক্ষণ বুঝতে পারে না কিছু বিপজ্জনক হতে পারে, "Deane বলেছেন। যৌথ ব্যথা এবং প্রদাহ যেমন লক্ষণ যেমন ভুল বা পুরানো উপর দোষারোপ করা হতে পারে।
RA এর প্রাথমিক উপসর্গগুলি সন্ধ্যায় যৌথ ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া অনুভূতি, পাশাপাশি যৌথ শক্তির অন্তর্ভুক্ত। কখনও কখনও ক্লান্তি হিসাবে অন্যান্য উপসর্গ উপস্থাপন করা হয়। "আপনার জয়েন্টগুলোতে সচেতন থাকুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কোন যৌথ লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলুন," ডেইনে বলেন। 3। ধূমপান হল এক গুরুত্বপূর্ণ অপরাধী। "আর প্রমাণ পাওয়া যায় যে, ধূমপান রাবার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি।" বর্তমান রিইম্যাটোলজি রিপোর্ট
এর মার্চ ২016 এর প্রকাশের গবেষণার একটি পর্যালোচনা অনুসারে, ধূমপান শরীরের মধ্যে প্রদাহ বাড়াতে বা বিশেষ করে আপনার ফুসফুসের টিস্যুতে প্রদর্শিত হয়। 4। আরএ কেবলমাত্র একটি পারিবারিক রোগ নয়।
"মানুষ জীবাণুর রোগ হিসেবে RA মনে করে, এবং এটি সত্য - কিন্তু বেশিরভাগ আরএ ক্ষেত্রে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা না রোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে, "বলেছেন ডীন। গবেষকরা মনে করেন যে জেনেটিক্স, পরিবেশ এবং অন্যান্য সম্ভাব্য ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি জটিল মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যা অরুচি সিস্টেমকে অকার্যকর করে এবং সুস্থ জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ শুরু করে, আর্থথিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী। এর অর্থ এই যে, কিছু লোক যারা জেনেটিকভাবে RA- কে প্রিভিলেজড করে, তারা কখনোই এই অবস্থার উন্নতি করতে পারে না। 5 RA সংযোজকগুলির বাইরে শুরু করতে পারে।
RA- র সহজাত মানুষ প্রথমবারের মত শুকিয়ে যাওয়া যুগান্তকারী যুগ্মের আগে বহু বছর ধরে তাদের শরীরের রোগের কার্যকলাপ হতে পারে। বর্তমান রিউম্যাটোলজি প্রতিবেদনগুলি প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাটি র্যাবের অগ্রদূত হিসাবে ফুসফুসের লিনেসে পরিবর্তন সনাক্ত করে। "এটা সম্ভবত মুখের, ফুসফুসে এবং অন্ত্রে মিউটোজালের উপরিভাগে শুরু হয়, যেখানে পরিবেশগত কারণগুলি একটি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা সময়ের সাথে সাথে আরএতে বিকাশ হয়", ডীন বলেন। 6। মাছের তেল সাহায্য করতে পারে।
ঠান্ডা জল মাছ পাওয়া যায় ওমেলা -3 ফ্যাটি এসিড যেমন স্যামন এবং টুনা, তীব্র লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে, RA তে একটি মূল সমস্যা। দৈনিক 3 থেকে 6 গ্রাম ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া - আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ সহ - RA ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, গবেষণা অনুযায়ী ২017 সালে প্রকাশিত জার্নালটি পুষ্টি
। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি পুষ্টিবিদের কাছে পাঠাতে পারেন, যিনি আপনাকে আপনার খাদ্যের জন্য সঠিক পরিমাণে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড যোগ করতে সাহায্য করতে পারেন। 7। গবেষণা থেকে RA রোধ করার জন্য স্টাডিগুলি চলছে। গবেষণা দেখায় যে, RA এর জন্য একটি নির্দিষ্ট চিহ্নিতকারীটি যৌথ উপসর্গের শুরু হওয়ার তিন থেকে পাঁচ বছর আগে রক্ত পরীক্ষা করে সনাক্ত করা যেতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইউরোপে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি পরিচালিত হচ্ছে কিনা তা জানার জন্য মার্কার অ্যান্টি-সিসিপি এর উচ্চ মাত্রায় চিকিত্সাগুলি সম্পূর্ণ ফুলে যাওয়া রোগ প্রতিরোধ করতে পারে কিনা। বলা হয় স্টাফরা নামে এক ধরনের গবেষণা। সরকার এর ক্লিনিকাল ট্রায়াল ওয়েবসাইটের উপর আরো তথ্য পাওয়া যায়। 8 অতিরিক্ত ওজনের চারপাশে বহন করে RA খারাপ হয়ে যায়।
অতিরিক্ত ওজন বা মস্তিষ্কে আপনার জয়েন্টগুলোতে চাপ ও চাপ বৃদ্ধি করে, কেননা এনএইএএমএস অনুযায়ী, স্বাস্থ্যগত ওজন উপভোগ করা আপনার আরএর সাথে স্ব-যত্নের অংশ হওয়া উচিত। এছাড়াও 99%> ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক রাইম্যাটোলজি
9 এর জুলাই ২015 এর প্রকাশে প্রকাশিত গবেষণার মতে, RA- এর সাথে মস্তিষ্কের মানুষরাও কিছু জৈবিক ঔষধের পক্ষে সাড়া দিতে পারে না। আরএ আপনার হৃদয়কে প্রভাবিত করে। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনের মতে, ক্রমবর্ধমান গবেষণা থেকে জানা যায় যে, একজন ব্যক্তির হার্টের রোগের ঝুঁকির কারণগুলি যেমন ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ, তেমনি হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। RA- র সহকারী ব্যক্তিরা হঠাৎ কার্ডিয়াক ডায়ালাইসিসের তুলনায় জোড়ার অবস্থার তুলনায় বেশী হবার সম্ভাবনা বেশি। RA- এর সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ হৃদরোগের ক্ষতির একটি ভূমিকা পালন করে।
"প্রদাহ হৃদয় স্বাস্থ্যের বিষয়," ডেইনে বলেন। "যদি আপনার আরএ থাকে তবে নিয়ন্ত্রণে আপনার প্রদাহ পাওয়ার দ্বারা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।" আরএ এবং হৃদরোগযুক্ত রোগীদের তাদের হৃদয়-স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমানোর জন্য আরও আক্রমনাত্মক চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে এবং ধূমপান বন্ধ করা সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসের জন্য, ডীন বলে।
