সুচিপত্র:
যদি আপনি ulcerative কোলাইটিস (ইউসি) আছে, আপনি সম্ভবত অগোছালোভাবে এড়াতে বা পরিচালনা করার জন্য কোন নির্দিষ্ট সময়ে আপনার কি উচিত হওয়া উচিত এবং কোনও সময় তা খেতে হবে তা খুঁজে বের করার জন্য যথোপযুক্ত সময় ব্যয় করা। কিন্তু আপনি কি পান করতে পছন্দ করেন? অ্যালকোহল কি কখনও ভাল ধারণা?
যখন ইউসি'র অনেক লোক মাদকাসক্ত পানীয় পান করেন, অন্যরা মনে করেন যে মদ্যপান তাদের আরও খারাপ করে তোলে। অক্টোবর ২011 সালে প্রকাশিত এক গবেষণায় ডায়াবেটেশন , ইউসি বা ক্রোহেন রোগের মানুষ যারা সপ্তাহে প্রতিদিন 1 থেকে 3 টি গ্লাসে রেড ওয়াইন খেলে পানিতে ঝাঁকুনিতে ভুগছিলেন না। এখনও, গবেষকরা লক্ষ্যমাত্রা মদ্যপান এবং প্রদাহের জন্য দুটি মার্কারের মধ্যে একটি সংগঠন লক্ষ্য করে, যা রোগের পুনরুজ্জীবনের দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
আপনি কি মাদকদ্রব্যের জিনিসগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেন বা একে সীমাবদ্ধ করেছেন, আপনি এখনও একটি উদযাপন libation চিবুক করতে চান। আমরা চার সুস্বাদু "mocktails" জড়িত করেছি যা জনপ্রিয় মিশ্র পানীয়ের প্রতিধ্বনি করে অথবা যদি আপনার IBD থাকে তবে দর্শকদের পরিবেশন করার জন্য ভাল বিকল্প। উল্লেখ্য, কিছু উপাদানতে চিনি বা কার্বনেটেশন থাকতে পারে, যা GI ট্র্যাক্টকে জর্জরিত করতে পারে।
বোরা-বোরা মেকটেল
তায়তি বাড়িতে আনা, অ্যালকোহল মুক্ত।
- ২ ½ ওজ আনারস রস
- ২ ½ ওজ লিম রস
- ½ ওজ গ্রেনেডিন
- আইস
- ২ ½ ওজ আদা আলে
আনারস এবং চুন রস, গ্রেনাডাইন এবং আইস ককটেলের ঝালাই বা মেসন জারের সাথে একত্রিত করুন। একটি ককটেল গ্লাস মধ্যে ঝাঁকি, এবং স্ট্রেন আদা আলে যোগ করুন। আইবিডি রিলিফ এ এমিলি ব্রিজেস দ্বারা রিকভারি।
নারকেল মোজিটো
একটি ঐতিহ্যগত mojito রাম এবং অন্যান্য উপাদানের সাথে আবদ্ধ পুদিনা পাতা মিশ্রিত করে। এই রিফ্রেসারটি নারকেল দুধের সাথে মদ্যপের পরিবর্তে
- টাটকা পুদিনা পাতা
- নারকেল দুধ
- টাটকা সঙ্কুচিত চুনযুক্ত রস
গ্লাসের নীচে (বা ক্রাশ) পুদিনা পাতাগুলি। ঠান্ডা নারকেল দুধ এবং লেবু রস আধা কাপ। রেফ্রিজার গ্রিফ উইলিয়ামস এ আই এম গ্রেগ উইলিয়ামস।
রোজমারী লিম্যাড মেকটাইল
এই জিংয়ের একটি ঘোড়া মিশ্রিত করুন, তারপরে, আপনার পরবর্তী পার্টিতে টেকিলা-ফ্রি মার্গারিটা-স্টাইলের পানীয়।
- 1 কাপ মধু
- 5 কাপ জল (3 কাপ এখনও, 2 কাপ ঝলকানি)
- 1 কাপ চুন রস
- 5 টি ঝুটা রোজগারের জন্য
মধুটি গরম করে 1 কাপ পানিতে মিশিয়ে দিন, যতক্ষণ না মধু বিলুপ্ত হয়, সহজ সিরাপ তৈরি করে। সম্পূর্ণরূপে শীতল করা যাক একটি পিচ মধ্যে, অবশিষ্ট জল, চুন রস, এবং রোজামারি সঙ্গে সহজ চর্বি মিশ্রন। খাড়া যাক পরিবেশন করা, রোজমারি স্প্রিংস অপসারণ এবং বরফ ভরা চশমা মধ্যে ঢালা বিকল্প সংস্করণ: সরষে সিরাপ, রাস্পবেরি, এবং লিমনের রস দিয়ে রবারববের লিমেন মোকেটেট। Mangia Paleo এ লরা স্ক্যাভাইলা থেকে প্রণালী।
অ অ্যালকোহলিক সাইরাস
স্যাংগ্রিয়াকে বলা হয় - ঐতিহ্যগতভাবে লাল বা সাদা ওয়াইন এবং প্রচুর ফল দিয়ে তৈরি - সর্বদা ওয়াইনের প্রয়োজন আছে? পরিবর্তে এই সংস্করণটি চেষ্টা করুন।
- আইস
- 4 কাপ আবেগ ফলের রস
- 8 কাপ আদা আলেক বা স্পার্কিং জল
- 1 কমলা
- 1 চুন
- 1 কিউ
- ½ কাপ ব্লুবেরি
- ½ কাপ তাজা ক্র্যানবেরি
বরফ দিয়ে একটি ঘড়া পূরণ করুন, এবং রস এবং আদা আলে বা স্পার্কিং জল যোগ করুন। কমলা, চুন, এবং কিভিও স্লাইস করুন, তাদের এবং জিংক থেকে বীজ যোগ করুন, এবং আলতোভাবে সরাবেন। মার্লো দ্বারা পুষ্টি এ মার্লো মিটলার, আরডি থেকে রেসিপি।
