আপনার ডাক্তার সাধারণত একটি অফিসে দেখার সময় প্রশ্ন জিজ্ঞেস করে, আপনি আপনার চিকিত্সক সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে চার্জ করতে পারেন। সক্রিয়তা থাকা আপনার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন এমন একটি বড় পার্থক্য করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার এবং উভয়ই আপনার ডাক্তারের কাছে গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার রোগ নির্ণয়, হৃদরোগ বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য আপনার ঔষধ, পরিপূরক বা বিকল্প চিকিৎসা, মানসিক সমস্যা, আপনার বিষয়ে আর্থিক উদ্বেগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। চিকিত্সা, বা খাদ্য বা জীবনধারা।
আপনার ডাক্তারের সাথে কথোপকথনে জড়িত হওয়া আপনাকে হৃদয় ও কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং আপনার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে শিক্ষিত করতে সাহায্য করবে, এবং এটি আপনার ডাক্তারকে আপনি কে এবং কীভাবে হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আপনার জীবন প্রভাবিত করছে। যোগাযোগের লাইন খোলা থাকলে, আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ করতে সক্ষম হবেন।
কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত, তাই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত হোন এবং আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন হৃদয় ও কার্ডিওভাসকুলার রোগ সম্পর্কে প্রশ্নগুলি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দ্বারা শুরু করুন:
- হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ গবেষণা। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে হৃদরোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ ভাল বুঝতে একটি ভাল ধারণা। গবেষণা মাধ্যমে, আপনি এমনকি আপনার নিজের কিছু প্রশ্ন উত্তর দিতে সক্ষম হতে পারে। প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের হার্ট হেলথ সেন্টার এবং কার্ডিওভাসকুলার হেলথ সেন্টার, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন, ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউট এবং মেডলিপ্লাসে যান।
- কৌশল। আপনার ফ্যামিলি ডাক্তার আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবে না হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ; কিছু হৃদরোগ ও কার্ডিওভাসকুলার রোগ সহ মানুষের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ যারা একটি হৃদরোগবিষয়ক বা নাকের সার্জন দ্বারা উত্তীর্ণ ভাল হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে এটি নিয়ে আলোচনা করুন, এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হিসাবে একটি বিশেষজ্ঞ একটি দর্শন সঙ্গে অনুসরণ করুন। আপনি নিজের জন্য অতিরিক্ত গবেষণা করতে পারেন।
- রেকর্ড রাখুন। ডাক্তারের কাছে যাওয়ার মধ্যে আপনার হৃদয় ও কার্ডিওভাসকুলার উদ্বেগ সম্পর্কে একটি জার্নাল রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কোনও প্রাসঙ্গিক তথ্য শেয়ার করুন- যেটা বুকে ব্যথা, ক্লান্তি, আপনার ঔষধের কার্যকারিতা, এবং আপনার মনে হয় যে অন্য কোনও প্রাসঙ্গিক। উপরন্তু, আপনার নিয়োগের সময় নোট গ্রহণ আপনাকে আপনার দেখার পরে গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখতে সাহায্য করবে। বিকল্পভাবে, আপনি একটি রেকর্ডিং যন্ত্র আনতে বা আপনার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ কাউকে আমন্ত্রণ জানাতে এবং নোট নিতে বিবেচনা করতে পারেন।
সাধারণ হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ প্রশ্ন
উপসর্গগুলি কি ধরণের হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের উপর নির্ভর করে, কিন্তু আপনার ডাক্তারের আপনার বুকের ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বা ব্যথা বা অস্থিরতা আপনাকে হৃদরোগ, স্ট্রোক, বা খারাপ হতে পারে। যদি আপনি এখনও হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের সঙ্গে আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় না করেন, এবং আপনি মনে করেন যে আপনার উপসর্গ রয়েছে, তবে আপনার কার্ডিয়াক মূল্যায়নের ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।
একবার আপনি একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের পর এবং জানতে পারেন কোন ধরনের হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ আপনার আছে, আপনার ডাক্তার আপনাকে শর্ত সম্পর্কে তথ্য দিতে হবে এবং চিকিত্সার একটি কোর্স সুপারিশ। আপনার সম্ভবত আপনার নির্ণয়ের প্রশ্ন এবং উদ্বেগ থাকবে এবং হৃদয়ের বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং আপনার জীবন প্রভাবিত করবে কিভাবে। নিম্নলিখিত আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা বিবেচনা করুন:
- আমি হৃদরোগ একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে; যে আমার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?
- আমার সম্পর্কে জানাতে কোন প্রকাশ্য নিষেধাজ্ঞা আছে? উদাহরণস্বরূপ, যদি আমি কোলেস্টেরল পরীক্ষা করতে যাচ্ছি তবে কি আমি দ্রুত উপসর্গ করতে পারি?
- হৃদরোগ বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ কোন ধরনের? তীব্রতা কি? আমার পূর্বাভাস কি?
- উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) কি হৃদরোগ ও কার্ডিওভাসকুলার রোগের সাথে কি করতে হবে? উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? আমার রক্তচাপ কমানোর দরকার কি? যদি তাই হয়, তাহলে?
- হৃদরোগ ও কার্ডিওভাসকুলার রোগে কোলেস্টেরল কী ভূমিকা পালন করে? উচ্চ কোলেস্টেরল আছে কি? আমার কোলেস্টেরল কমানোর দরকার কি? যদি তাই হয়, তাহলে?
- ডায়াবেটিস কি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়? ডায়াবেটিস আছে কি? কি আমার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমানোর প্রয়োজন? যদি তাই হয়, তবে কিভাবে?
- কীভাবে আমার হৃদপিণ্ডের অবস্থা হয়েছিল? আমি কি এটি করতে কিছু কি? হৃদরোগ কি একটি বংশগত অবস্থা?
- কি আমি হৃদরোগের ঝুঁকিতে? আমার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিৎসার সর্বোত্তম পদ্ধতি কি?
- আমার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সা না করার ঝুঁকি কি?
- কীভাবে আমার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার হবে? রোগ দীর্ঘদিন ধরে আমাকে প্রভাবিত করে?
- কি আমার কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য সার্জারির দরকার? ভবিষ্যতে অস্ত্রোপচারের দরকার কি?
- যদি আমার লক্ষণ খারাপ হয়ে যায় তবে আমাকে কি করতে হবে?
- হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ঔষধ এবং চিকিত্সা
আপনার ডাক্তার আপনার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিৎসার জন্য ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ দিচ্ছেন ঔষধের নিয়মানুযায়ী। আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, ঔষধটি আপনার প্রেসক্রিপশনের সাথে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনার চিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত ঔষধটি নিন। আপনার ঔষধ কাজ করা অনুমিত হয় কিভাবে জানা আপনার কার্যকারিতা মূল্যায়ন সাহায্য করবে এবং এটি আপনার জন্য সঠিক ওষুধ এর কিনা। এখানে কিছু প্রশ্ন আপনার হৃদরোগ এবং ভাস্কুলার ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আমার কি ঔষধের প্রয়োজন আছে, বা আমি কি এটা ছাড়া কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে পারি?
- আপনি আমার জন্য কী ধরনের ঔষধ নির্ধারণ করছেন, এবং কীভাবে
- এই ঔষধটি কতক্ষণ এবং কতদিন লাগবে?
- এই ড্রাগ সম্পর্কে আরও তথ্য কোথায় পেতে পারি?
- এই ঔষধটি আমাকে কেমন করে অনুভব করবে, এবং কিভাবে আমি জানতে পারবো এটা কি কাজ করছে?
- কখন আমি আমার অবস্থাতে উন্নতি আশা করতে পারি?
- যদি আমি আমার ঔষধকে নির্দেশনা অনুযায়ী না নিয়ে যাই তবে আমি কি তা গ্রহণ করতে ভুলে যাই?
- এই ঔষধ পরীক্ষা করা হয়েছে হৃদরোগে আক্রান্ত মানুষ? এটি কি কোন সাম্প্রতিক গবেষণায় আছে?
- যদি আমি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করি তাহলে কি করতে হবে? কোন ডাক্তারকে ডাকতে আমার কোন প্রয়োজন আছে? যে কোনও যে আমাকে ঔষধ অবিলম্বে গ্রহণ বন্ধ করতে প্রয়োজন হতে পারে?
- এই ড্রাগ অভ্যাস গঠন করা হয়?
- কি আমি একটি খালি পেটে এই নিতে পারি, বা এটি খাবার নিয়ে যাওয়া উচিত?
- এই ঔষধ পারে অন্য ঔষধগুলি নিয়ে কি আলোচনা করা হচ্ছে?
- এই ঔষধটি গ্রহণ করার সময় যে কোন খাবার, পানীয় (যেমন অ্যালকোহল), ভিটামিন, ভেষজ পুষ্টি, অথবা ওভার-দ্য-ওষুধের ঔষধগুলি আমি এড়িয়ে চলা উচিত?
- অন্য আমার ডায়াবেটিস দ্বারা প্রভাবিত বা প্রভাবিত হতে পারে?
- কি হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে একটি দৈনিক অ্যাসপিরিন গ্রহণ করা উচিত?
- মহিলাদের জিজ্ঞাসা করার জন্য অতিরিক্ত প্রশ্ন
জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধ গ্রহণ করা বা জন্মনিয়ন্ত্রণ প্যাচ ব্যবহার করা আমার ঝুঁকি বাড়ায় হার্টের রোগের জন্য
- হার্টের রোগের ঝুঁকিকে কীভাবে মেনোপজ হতে পারে?
- হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এইচআরটি) গ্রহণ করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যাবে
- কার্ডিয়াক কেয়ার বিশেষজ্ঞরা
আপনার ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করতে পারে আপনার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা সম্পর্কে নির্দিষ্ট বিশেষজ্ঞদের দেখুন। চিকিত্সা, পদ্ধতি ও ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বা নাকের সার্জন দেখতে হতে পারে; পুনর্বাসন জন্য একটি শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিস্ট; অথবা ডায়ালাইসিসের সাহায্যে আপনি কিভাবে ভাল খাবেন এবং হৃদয়কে স্মার্ট করতে শিখতে সাহায্য করতে পারেন।
কি অন্য বিশেষজ্ঞদের আছে যা আমি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, একটি ভাস্কুলার সার্জন বা ডায়াবেটিসের মত দেখতে চাইছি?
- কি আমি কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রয়োজন? যদি তাই হয়, তাহলে আমার সম্পর্কে আপনি কি বলতে পারেন?
- মানসিক স্বাস্থ্য
আপনার শরীর, হৃদয় ও কার্ডিওভাসকুলার রোগের উপর প্রভাব ফেলার পাশাপাশি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর একটি মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। এই শর্তগুলি বিষণ্নতা, হতাশা, রাগ, ভয়, উদ্বেগ এবং একাগ্রতা সৃষ্টি করতে পারে, এবং এই অনুভূতিগুলো কখনও কখনও আপনার পুনরুদ্ধারের পথে বা ভবিষ্যতে আপনার হৃদয়গ্রাহী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে হৃদরোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করতে, আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং আপনার অবস্থার উন্নতির সাথে সাথে আপনার মঙ্গলশীলতার সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজতে সাহায্য করতে পারে। একটি পরামর্শদাতা, একটি মনস্তাত্ত্বিক, বা একটি সমর্থন গ্রুপ একটি রেফারেল জন্য জিজ্ঞাসা করুন, এবং হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগ সঙ্গে বসবাসরত যখন আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে কি করতে পারেন তা খুঁজে:
আমি কাউন্সিলর, একজন সাইকোথেরাপিস্ট, বা একটি সমর্থন দলের কাছ থেকে মানসিক সহায়তা চাই?
- কীভাবে আমি আমার স্বামী, পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে আমার অবস্থা ব্যাখ্যা করব? আমি কি আমার বস এবং সহকর্মীদেরকে বলতে পারি?
- আমার অবস্থা কীভাবে আমার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে, এবং আমার অবস্থা উন্নত করতে আমি কী করতে পারি?
- হৃদরোগ কি আমার যৌন জীবনকে প্রভাবিত করবে? যদি তাই হয়, তাহলে?
- পরিপূরক ও বিকল্প চিকিত্সাগুলি
বিকল্প চিকিৎসায়ও রয়েছে, যেমন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি, যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন। এই বিকল্পগুলির কোনটি আপনার জন্য উপকারী হতে পারে তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন:
আপনি কি কোনও শাক-সবজির বা অন্যান্য সম্পূরকগুলি - যেমন কোয়েনজাইম Q10, ফ্ল্যাক্সেড, ওটস এবং ওট ব্রা, বা ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিডের পরামর্শ দিচ্ছেন?
- সেখানে আছে কোনও পরিপূরক বা বিকল্প চিকিত্সাগুলি বিবেচনা করা উচিত?
- কোন ক্লিনিকাল ট্রায়াল বা গবেষণা কি এই পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপির সহায়তা করে?
- স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইল সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি
শারীরিক ফিটনেস নিয়মে অংশগ্রহন করে, একটি সুষম খাদ্য গ্রহণের পর, পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং ঘুমা, ধূমপান ত্যাগ, আপনার অ্যালকোহল ব্যবহারের পরিমার্জনা, এবং কোন ধরনের পদার্থ অপব্যবহার এড়ানো সব সামগ্রিক ভাল স্বাস্থ্য অবদান। এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের উন্নতি উপর সরাসরি প্রভাব থাকতে পারে। আপনার হৃদয় বা ভাস্কুলার অবস্থা উন্নত করার জন্য আপনার জীবনধারার পরিবর্তনের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন:
আমি কি খাদ্য বা ব্যায়ামে কোনও পরিবর্তন করতে বা কতটা বিশ্রাম করতে চাই?
- আরো বেশি ব্যায়াম করা আমার অবস্থা আরও খারাপ করে তুলবে বা এটা উন্নত করতে সাহায্য করবে?
- ওজন হারাতে সাহায্য করবেন?
- মদ্যপান, ধূমপান বা মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা কি আমার অবস্থার উপর প্রভাব ফেলতে পারে?
- আমি কি স্কুল, বাড়ি বা আমার কাজ ?
- আপনি কি কোনও বই, ম্যাগাজিন, প্রতিষ্ঠান বা অনলাইন সংস্থার পরামর্শ দিতে পারেন যা হৃদরোগের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে?
- আর্থিক স্বাস্থ্য
আপনার হৃদয় বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিৎসার খরচ সম্ভবত আপনার আর্থিক ক্ষতি করবে। আপনার আর্থিক স্বাস্থ্যের সাথে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তারকে আপনার চিকিত্সার খরচ অফসেট করতে এবং আপনার বীমা কোম্পানির একজন প্রতিনিধির সঙ্গে প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা হিসাবে অনুসরণ করতে পারেন এমন উপায়গুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন:
আমার ঔষধ, সার্জারি বা পুনর্বাসন আমার স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হবে পরিকল্পনা?
- আমার ঔষধ, সার্জারি, অথবা পুনর্বাসন খরচ কত হবে?
- ঔষধের একটি জেনেরিক সংস্করণ আছে যা আরো সাশ্রয়ী হবে? যদি না হয়, তবে কি এমন অন্যান্য ঔষধ আছে যা জেনারিক্স হিসাবে পাওয়া যায়?
- আমার প্রেসক্রিপশনের জন্য আপনার কোন নমুনা বা ডিসকাউন্ট কুপন আছে?
- আর্থিক কারণে বিলম্বিত অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি বা কি তা নির্বাচন করা?
- যদি আমি একটি পরিপূরক বা বিকল্প থেরাপি চয়ন করি, তাহলে কি আমার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হতে পারে? যদি না হয় তবে আমি কি আশা করতে পারি?
- আমার স্বাস্থ্যবিধি না থাকলে আমার বিকল্প কি কি?
- হৃদরোগ ও কার্ডিওভাসকুলার রোগের পুরো তালিকাটি আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়ার প্রিন্ট করুন ।
