সুচিপত্র:
- কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
- গভীর শিরা তলদণ্ড
- গবেষণায় প্রকাশিত
- এর সাথে সংযুক্ত ঘুমের ব্যাধিগুলি> একাধিক স্খলন আপনার ঘুমের রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। যেগুলি এমএস-এর সাথে যুক্ত হয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, ঘুমের শ্বাসনালী, অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম, নড়াচড়া, এবং দ্রুত চোখের চলাচলের আচরণের ব্যাধি। জানুয়ারী ২014 সালের ইস্যুতে প্রকাশিত গবেষণা
- এমএস আপনাকে ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) -এর ঝুঁকি ছাড়তে পারে। লক্ষণগুলি যেতে ঘন ঘন আকাঙ্ক্ষা এবং প্রস্রাবের সঙ্গে একটি জ্বলন্ত সংবেদন। ইউটিআইগুলি এমএস লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে; যেহেতু আপনার ইউটিআই আছে তাই অ্যান্টিবায়োটিকের চিকিত্সা অপরিহার্য।
- আপনি যখন জানতে শিখেছেন যে দুঃখ ও অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা হয় তখন আপনি এমএস সময় যায়, আপনি ভাল দিন এবং খারাপ দিন থাকতে পারে, এবং তাদের সঙ্গে, উদ্বেগ এবং ভয় এটাও স্বাভাবিক।
একাধিক স্খলন (এমএস) এটি একটি অনন্য সেট নিয়ে আসে অন্য অন্যান্য স্বাস্থ্য বিষয়গুলির একটি উচ্চ ঝুঁকি সহ চ্যালেঞ্জের ,. এগুলির মধ্যে কয়েকটি এমএস-এর জটিল জটিলতা বলে জানা যায়, অন্যদিকে, এমএসের সাথে যুক্ত হওয়ার কারণটি এখনও স্পষ্ট নয়। কিছু ক্ষেত্রে, এই MS- সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি প্রতিরোধ করতে আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নিতে পারেন। এবং সব ক্ষেত্রেই সতর্কতা লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি উপস্থিত হন তাহলে আপনার ও আপনার ডাক্তার দ্রুত পদক্ষেপ নিতে পারেন।
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
এমএস রোগীদের হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা, কনজেস্টিভ হার্ট ব্যর্থতা, স্ট্রোক, এবং পেরিফেরাল ভাস্কুলার রোগ, মার্চ 2015 সালে প্রকাশিত বিষয়ের উপর গবেষণা একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী একাধিক স্লেয়ারোসিস ।
পর্যালোচনা এই উচ্চ ঝুঁকি জন্য কারণ স্থাপন করতে পারে না, লেখক বলেছেন যে এমএস-এর সাথে মানুষের ধূমপানের হার উচ্চতর ও ওজনযুক্ত বা মস্তিষ্ক এবং সাধারণ জনসংখ্যার চেয়ে নিম্ন স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ - যা সবগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগে অবদান রাখতে পারে।
আপনার ঝুঁকি কমিয়ে "এটা অত্যাবশ্যক যে আপনি সক্রিয় এবং ব্যায়াম থাকুন, এমনকি যদি আপনি একটি হুইলচেয়ারে থাকেন, আপনার হৃদয় এবং রক্ত আপনার শরীর জুড়ে পাম্প রাখা, "স্টিভেন Krieger, MD, নিউ ইয়র্কের একটি Corinne Goldsmith ডিকিনসন সেন্টার এমস জন্য এবং নিউরোলজি একটি সহযোগী অধ্যাপক বলেন আমি এ নিউ ইয়র্ক পর্বতমাল সাইনয়িতে ক্যান্সার স্কুল অফ মেডিসিন।
ড। ক্রিগার যোগ করেন, "হৃদরোগের সুস্বাস্থ্যের খাদ্য খাও এবং আপনার সংখ্যা, বিশেষ করে কোলেস্টেরলের সংখ্যা এবং রক্তচাপ বজায় রাখার ব্যাপারে অধ্যবসায়ী হন।"
বিভিন্ন ধরনের কার্ডিওভাসকুলার রোগের কিছুটা ভিন্ন ভিন্ন লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকলেও, অস্বাভাবিক ব্যথা, ক্লান্তি বা স্বল্পতা নিঃশ্বাসে আপনাকে একটি মেডিকেল পেশাজীবী দেখতে অনুরোধ করা উচিত।
গভীর শিরা তলদণ্ড
গভীর শিরা ঠোঁট (ডিভিটি) আপনার শরীরের গভীর শিরাগুলির মধ্যে একটি রক্ত জমাট বাঁধা হয়, সাধারণত একটি লেগ এটি বিশেষভাবে বিপজ্জনক যদি ক্লোকেট ফুসফুসে ভেঙ্গে যায় এবং ফুসফুসে ভ্রমণ করে।
যাদের MS তাদের কম মোবাইল হতে দেয় তাদের DVT এর ঝুঁকি থাকে।
আসলে, ২014 সালের এপ্রিল মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় জন্ডিসের থ্রম্বোসিস এবং হেমস্টাসিস শিরাজুড়ে থ্রোনসাম্বলিজম (শিরাতে রক্ত জমাট বাঁধা) এর 2.6-গুণ বৃদ্ধি ঝুঁকির মধ্যে পাওয়া যায় এমএস সহ গবেষণা বিষয়ক অধ্যয়নে এবং লক্ষ্য করা যায় যে উচ্চতর ঝুঁকির সাথে অস্থিতিশীলতা, স্প্লিটাইটিস এবং স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়েছে।
ডায়াবেটিসের সংকেত এবং উপসর্গগুলি আপনার ফুসকুড়িতে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য, দীর্ঘস্থায়ী সময়ের জন্য একটি অবস্থানে বসা বা শুয়ে থাকা থেকে বিরত থাকুন, এবং ছোটখাট সময় ধরে হাঁটুন, ব্যথা, মৃদুতা, উষ্ণতা বা আপনার পায়ে লালতা অন্তর্ভুক্ত করুন। কয়েকবার একটি দিন। যদি আপনি হাঁটতে না পারেন, আপনার পায়ে রক্ত প্রবাহিত রাখার জন্য লেগ-জোরদার অনুশীলনের কথা বিবেচনা করুন, প্রয়োজন অনুযায়ী সংশোধিত।
গবেষণায় প্রকাশিত
বিএমসি নিউরোলজি ডিসেম্বর 2013 , একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং মৃগীরোগ (পুনরাবৃত্ত পরিনত) একসঙ্গে অধিকতর একসাথে ঘটতে পারে সম্ভাবনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যদিও কেন তারা একসঙ্গে ঘটতে পারে না। পাঞ্জাব বিভিন্ন আকার নিতে পারে, অস্ত্রের jerking আন্দোলনের সঙ্গে চেতনা সহ সংক্ষিপ্ত ব্যর্থতা সহ বিভিন্ন ফর্ম নিতে পারে এবং পা, অস্বাভাবিক আন্দোলন ছাড়াই চেতনাতে ব্যর্থতা এবং ঘন ঘন বা পুনরাবৃত্তিমূলক গতির পর্ব, যার সময় ব্যক্তি সচেতন থাকে কিন্তু তার পরিবেশ সম্পর্কে সচেতন নয়।
যদি আপনি একটি জখম হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। মৃগী রোগের কারণে কোনও জখম হয় না, এবং জখমের ফলে কোনও জনিত জ্বর ঘটে কিনা তা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং ভবিষ্যতে জখম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কিনা।
এর সাথে সংযুক্ত ঘুমের ব্যাধিগুলি> একাধিক স্খলন আপনার ঘুমের রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। যেগুলি এমএস-এর সাথে যুক্ত হয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, ঘুমের শ্বাসনালী, অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম, নড়াচড়া, এবং দ্রুত চোখের চলাচলের আচরণের ব্যাধি। জানুয়ারী ২014 সালের ইস্যুতে প্রকাশিত গবেষণা
স্লিপ মেডিসিন পাওয়া গেছে যে অন্তর্নিহিত ঘুমের রোগের আচরণগুলি এমএস-সম্পর্কিত ক্লান্তি সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। যদি আপনার রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ঘুমের ঘনত্বের সমস্যাটি আপনাকে সঠিক চিকিত্সার জন্য দ্রুততর করতে সহায়তা করে।
এমএস আপনাকে ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) -এর ঝুঁকি ছাড়তে পারে। লক্ষণগুলি যেতে ঘন ঘন আকাঙ্ক্ষা এবং প্রস্রাবের সঙ্গে একটি জ্বলন্ত সংবেদন। ইউটিআইগুলি এমএস লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে; যেহেতু আপনার ইউটিআই আছে তাই অ্যান্টিবায়োটিকের চিকিত্সা অপরিহার্য।
মূত্রসংক্রান্ত তাত্ক্ষণিকতা অতিরিক্ত রক্তচাপের একটি উপসর্গ হতে পারে, এমএস এর একটি সম্ভাব্য জটিলতা। আপনি যদি ঘন ঘন বাথরুম থেকে ঘুরে বেড়াতে বা রাতে ঘুম থেকে উঠতে পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। এমএএস-এর সাথে সম্পর্কিত মূত্রাশয় সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে পরিচালিত হতে পারে।
ইউটিআই প্রতিরোধে যথেষ্ট পরিমাণে তরল পান করা নিশ্চিত করুন এবং ক্যাফিন বা অ্যালকোহলযুক্ত খাবারের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। এছাড়াও, মনের শান্তির জন্য, যেখানেই যান সেখানে বাথরুমে অবস্থান করুন। আপনি সেখানে দ্রুত পৌঁছতে পারেন।
আপনি যখন জানতে শিখেছেন যে দুঃখ ও অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা হয় তখন আপনি এমএস সময় যায়, আপনি ভাল দিন এবং খারাপ দিন থাকতে পারে, এবং তাদের সঙ্গে, উদ্বেগ এবং ভয় এটাও স্বাভাবিক।
কিন্তু যদি আপনি হতাশ হয়ে পড়েন বা অত্যন্ত খিঁচুনি হয়ে থাকেন এবং আপনার বিষণ্নতাটি আপনার দৈনন্দিন কার্যকারিতা থেকে দূরে সরে যায় বা অনুপস্থিত হয় না বলে মনে হয় না, সাহায্য সন্ধান করুন নিরুপিত বিষণ্নতা আত্মহত্যা হতে পারে। একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এমএস সঙ্গে অভিজ্ঞ আপনার স্বাস্থ্যের টীম একটি গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হতে পারে।
