হার্টের রোগ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের উভয় পুরুষ ও মহিলাদের নেতৃস্থানীয় হত্যাকারী এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা, উচ্চ রক্তচাপ, এবং একটি অস্বাস্থ্যকর রোগ জীবনধারা. তবে গবেষকরা কিছু হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলিও ঘুরে বেড়াচ্ছেন যা আপনার টিকারের মতো স্পষ্ট সংযোগ নাও হতে পারে যেমন রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সেরিয়াসিস ইত্যাদি।
যদি নিম্নলিখিত কোনও শর্ত আপনার কাছে প্রযোজ্য হয় তবে নিশ্চিত করুন অতিরিক্ত হৃদরোগের ঝুঁকি, যেমন উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল জন্য স্ক্রিন। এই ঝুঁকির প্রারম্ভিক চিকিত্সা এবং ব্যবস্থাপনা আপনার জীবনের বছর যোগ করতে পারে।
হৃদরোগের ছয়টি ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত:
- আপনার মায়ের বিএমআই। তথ্যগুলির একটি বিশ্লেষণ বিশ্লেষণ করে দেখায় যে পুরুষ গর্ভাবস্থায় যখন গর্ভবতী হয়ে ওঠা বা বেশি ওজন পায় তখন যাদের মায়ের উপরে-গড় শরীরের ভর সূচক বা বিএমআই ছিল, যাদের প্লাসেন্টা গড়ের চেয়েও বেশি বয়সের ছিল, পরবর্তীতে তাদের জীবনে হৃদরোগের সম্ভাবনা বেশি। কারণ, ইংল্যান্ডের সাউথহ্যাম্পটন ইউনিভার্সিটির ক্লিনিক্যাল এপিডেমিওলজি প্রফেসর ডেভিড বারকার এবং পোর্টল্যান্ডের ওরেগন হেলথ অ্যান্ড সায়েন্স ইউনিভার্সিটির কার্ডিওভাসকুলার ঔষধের অধ্যাপক ড। বার্কারের প্রধান লেখক, এই কারণটি ব্যাখ্যা করে যে, হৃদয় সম্পূর্ণরূপে গর্ভ, এবং যখন ক্রমবর্ধমান শিশু রক্ত এবং পুষ্টির জন্য বড় প্লেসেন্টা সঙ্গে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা হয়, বাচ্চার হৃদয় একটি অসুবিধা হয় যখন প্লেসেন্টা খুব বড় হয়। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যার মাটি আপনার জন্মের সময় ওজনের ছিল, তবে হৃদরোগ প্রতিরোধের প্রচেষ্টার মাধ্যমে অনুসরণ করা নিশ্চিত হোন। ডাঃ বার্কার বলেন, "আমরা 50 বছর ধরে হৃদরোগ মোকাবেলার চেষ্টা করছিলাম", তিনি বলেন যে অল্প বয়স্ক মেয়েদের এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় এবং সময়কালে একটি স্বাভাবিক ওজনের রক্ষণাবেক্ষণ, হৃদযন্ত্র প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে রোগ।
- PTSD। পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার, বা PTSD, যাদের দ্রুত-অগ্রগামী হৃদরোগের সম্ভাবনা রয়েছে এবং তাদের সহকর্মীদের তুলনায় তিন বছরের মধ্যে মারা যায় কার্ডিওলজিস্ট রামিন ইব্রাহিমি এমডি, লস এঞ্জেলেস বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যালিফোর্নিয়ার ক্লিনিকাল অধ্যাপক ড। "আমরা যুদ্ধবিদদের দ্বারা নির্যাতিত হিসাবে PTSD মনে মনে ব্যবহৃত, কিন্তু এখন আমরা জানি যে ধর্ষণ শিকার, ভূমিকম্প বেঁচে যাওয়া, যারা তাদের চাকরি হারিয়ে গেছে, এবং যারা একটি প্রিয়জনের প্রিয়জনের হারিয়ে সব আছে PTSD থাকতে পারে," ডাঃ Ebrahimi বলেছেন। ভবিষ্যতে গবেষণা প্রকল্পগুলি দেখাবে যে, PTSD- এর চিকিত্সাগুলি হৃদরোগের ঝুঁকিকে হ্রাস করতে পারে কিনা, কিন্তু এখন ইব্রাহিমি বলেছেন, ডাক্তারদের উচিত আক্রমনাত্মকভাবে যারা হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ রোগের জন্য PTSD আছে তাদের স্ক্রিন করে।
- বিষণ্নতা। অনেক গবেষণা একটি লিংক দেখায় বিষণ্নতা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি মধ্যে, এবং দুটি মধ্যে সংযোগ দৃঢ় পারিবারিক বন্ধন আছে বলে মনে হয়। প্রায় 1100 পুরুষ যুবকের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, ধূমপান এবং ওজন বৃদ্ধি নিয়েও জীবনধারণের পছন্দগুলি বিবেচনা করা হলেও, হতাশার একটি ইতিহাস এবং হৃদরোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস হৃদরোগের ঝুঁকির দৃঢ় ভবিষ্যদ্বাণী রাখে।
- রাইমোটাইড আর্থ্রাইটিস (আরএ) )। গবেষকরা ধারণা করেন যে র্যা এ এবং হৃদরোগের মধ্যে থাকা লিঙ্কটি সিস্টেমিক প্রদাহে থাকতে পারে। এই প্রদাহ ধমনীতে প্লেক উন্নয়নে অবদান রাখে এবং এছাড়াও ক্ষুদ্র পরিমাণে স্ট্রোক এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঘটনা ঘটতে পারে। ডেটা দেখায় যে আরও উন্নত RA হয়, সম্ভবত একজন ব্যক্তির ধমনী এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি উপাদান জোরদার করা হয়। যেহেতু হৃদরোগ র্যাশের সাথে মানুষের প্রারম্ভিক হত্যাকারী, তাই হৃদরোগের লক্ষণের জন্য এটি পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- মাইগ্রেইন। মাইগ্রেন, বিশেষত যারা একটি প্রদক্ষিণে রয়েছে, তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এবং স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক থেকে মৃত্যু। এই লিঙ্কটি তৈরি করে একটি গবেষণায় আয়ারল্যান্ডের 18,725 প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের ম্যাগাজিন এবং স্বাস্থ্যের দিকে তাকিয়ে রয়েছে। গবেষকরা মনে করেন যে মাইগ্রেন এবং হৃদরোগের ঝুঁকি উভয়ই জন্য একটি সাধারণ জেনেটিক বা জৈবিক ভিত্তি হতে পারে।
- সেরিয়াসিস। আরএর মতো, গর্ভাশয়ের একটি প্রদাহজনক অবস্থা যা হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কযুক্ত। উপরন্তু, এক চিকিত্সার বিকল্প, টিউমার নেকোসিস ফ্যাক্টর আলফা (বা TNFα) প্রতিপক্ষরা, হৃদরোগ রোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে। ফলস্বরূপ, এই psoriasis চিকিত্সা psoriasis এবং নির্দিষ্ট হৃদরোগ লক্ষণ উভয় মানুষের জন্য একটি বিকল্প হতে পারে না।
নিয়মিত কার্ডিও চেকআপ করে আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের উপরে থাকুন, বিশেষ করে যদি এই পরিস্থিতিতে কোনো আপনার প্রযোজ্য, তাহলে হৃদরোগ প্রতিরোধ বা পরিচালনা করার জন্য সঠিক জীবনধারা বেছে নেওয়ার ফলে আপনি দীর্ঘ, স্বাস্থ্যগত জীবন উপভোগ করতে পারেন।
