নারীর হৃদয়ে একটি নিঃশব্দ হুমকিসন যা অনেকেই স্বীকৃতি দেয় না

আজকের মহিলাদের হৃদরোগের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও জানুন। গিট্টি চিত্রগুলি

হাইলাইটস

হার্টের রোগ সব ধরণের ক্যান্সারের চেয়ে প্রতি বছর আরো আমেরিকান মহিলাদের হত্যা করে।

সূক্ষ্ম উপসর্গগুলি হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

হার্টের রোগ আমেরিকানদের জন্য মৃত্যুয়ের প্রধান কারণ, প্রতিবছর প্রতিবছর বেশি নারী ও পুরুষকে হত্যা করে। ক্যান্সার মিলিত আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএএএ) থেকে প্রাপ্ত সর্বশেষ তথ্য ইঙ্গিত দেয় যে প্রতিবছর আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগটি প্রতি মিনিটে এক মৃত্যু বা 3,88,035 জন মৃত্যু ঘটায়।

হৃদরোগের সবথেকে বড় ভিলেন হৃদরোগের রোগ। এটি ধমনী বা এথেরোস্ক্লেরোসিসের শক্তিকে বলা হয়, এটি প্লাকের একটি অংশ দ্বারা সৃষ্ট - কোলেস্টেরল, প্রদাহ কোষ এবং ক্যালসিয়াম - যা রক্তের বহির্ভাগে দেয়ালের লাঠি, আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজি ব্যাখ্যা করে। কিন্তু বেশিরভাগ মহিলারা - এবং তাদের ডাক্তাররাও - মহিলাদের হৃদরোগের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেয় না।

"স্তন ক্যান্সারের মাধ্যমে আমরা যে হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য কাজ করেছি তা যথাযথভাবেই করা উচিত," বেথ বাটাগিলিনো বলেন , আরএন, অলাভজনক স্বাস্থ্যকর মহিলাদের সিইও এবং রেড ব্যাংক, নিউ জার্সি এর রিভারভিউ মেডিকেল সেন্টারের একটি নার্স।

ব্যাটাগ্লিনো এবং হেলথইমমেন রোগীর পক্ষে সমর্থন এবং শিক্ষা সাইটকে স্প্রেড দি ওয়ার্ড নামে কাজ করছে, যা অন্য নারীদের সাথে কথা বলার লক্ষ্যে কাজ করছে হৃদরোগের খবর ওয়াইল্ড হেলথ, নার্স ফর উইমেন হেলথ রিসার্চ, সোসাইটি ফর লেবার ইউনিয়ন উইমেন, এবং কার্ডিওভাসকুলার জেনোমিক ডায়গনিস্টিক কোম্পানি কার্ডিওডক্স রেডউড সিটি, ক্যালিফোর্নিয়া, যা হৃদরোগের জিন পরীক্ষা তৈরি করে। এই নিখুঁত হত্যাকারীর জন্য ঝুঁকি?

আপনি যদি নীরব ধূমপায়ী ধমনী রোগ (সিএডি) দিয়ে একজন মহিলার হন, তবে আপনার মনে হতে পারে না যে আপনার হৃদয় থেকে যে ধমনীর মুখোমুখি হচ্ছে সেগুলি আংশিকভাবে প্লাক বিল্ড দ্বারা আবদ্ধ হতে পারে। কিন্তু এই পরিস্থিতি হৃদস্পন্দনকে হৃদপিন্ড হিসাবে ডুবে মারা যায় এবং একটি পুষ্টির অভাবিত রক্ত ​​সরবরাহের উপশম হতে পারে।

"নারীরা এটা নং 1 হত্যাকারীকে বুঝতে পারে না," ব্যাটাগ্লিনোকে হৃদরোগের কথা বলে। "তাদের ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে সরঞ্জামগুলি দিন। নারী তাদের গল্প ভাগ করে নেবে। "

ব্যাটাগ্লিনো মহিলাদের জন্য রোগীর পক্ষে সমর্থন পেতে অনুপ্রাণিত হয়ে উঠেছিল কারণ তিনি ভায়োলেট বোয়েন-হিউ এমডি দ্বারা প্রভাবিত ছিলেন, যিনি নারী স্বাস্থ্যের প্রতিদ্বন্দ্বী ছিলেন, যিনি অলাভজনক ন্যাশনাল হেলথ রিসোর্স সেন্টার চালু করেছিলেন। HealthyWomen। "1988 সালে, ওয়েস্ট ভার্জিনিয়া থেকে মহিলা অ-জিন আমাদের প্রতিষ্ঠানটি প্রতিষ্ঠা করেছিল। তিনি বিশ্বাস করতেন যে সমস্ত নারীকে শিক্ষিত হতে হবে, তাদের সামাজিক-অর্থনৈতিক পটভূমি নির্বিশেষে, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য সম্পর্কে শিক্ষিত সিদ্ধান্ত নিতে "। 99 99 99 99 99 99 99 99 টানা পেশী।

Tweet

এখন, ব্যাটাগ্লিনো আশা করে যে আরও নারীরা হৃদরোগের বিষয়ে তাদের কথোপকথনে যোগ দেবে এবং ডাক্তারের অফিসে তাদের নিজস্ব হুকুম হারাবে।

"একটি ব্লগ পোস্ট লিখুন। "আপনি যদি আমাদের নিজেদের যত্ন না নেন, তবে আমরা যেসব লোকেদের ভালোবাসি তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা সেখানে থাকব না।"

নারী বনাম পুরুষের হার্ট লক্ষণ

নারীরা এথেরোস্লারোসিসের মতো হৃদরোগের মতো আরও সুবর্ণ উপসর্গগুলি উপেক্ষা করতে পারে - আর্ম বা পিঠ ব্যথা সহ। প্রায়ই হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট অ্যাটাকের কারণে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা না হওয়া পর্যন্ত অবস্থা অপরিবর্তিত থাকে, জাতীয় হার্ট, ফুসকুড়ি এবং নোট করে। রক্তের ইনস্টিটিউট।

"লক্ষণগুলি উপস্থিত (দেখাও) তাই পুরুষদের তুলনায় ভিন্নভাবে মহিলাদের মধ্যে, "Battaglino ব্যাখ্যা করে ব্যাখ্যা। নারীদের মধ্যে, ক্যালোনিরি ধমনীর রোগ অন্যান্য সাধারণ, কম মারাত্মক রোগের অনুকরণ করতে পারে। যেহেতু একজন পুরুষে অ্যাঞ্জিন্যা-তীব্র বুকের ব্যথার স্বাভাবিক প্রভাব অনুভবের সম্ভাবনা বেশি হয়- নারীরা অন্য সম্ভাব্য উপসর্গের জন্য খোঁজা দরকার, সে বলে।

কোরাণারি ধমনীর রোগের মহিলাদের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

আপনার চোয়ালের ঘনত্ব অনুভব করা

উচ্চতর পেট ব্যথা

উচ্চ আর্ম ব্যথা

• উচ্চ পেটে ব্যথা
• গলা ব্যথা
• পেট ব্যথা
• হঠাৎ দুর্বলতা বা ক্লান্তি
• আপনি, বা আপনি ভালবাসেন একজন মহিলার, সহজেই একটি টানা পেশী জন্য করনীয় ধমনী রোগের ব্যথা সহজেই ভুল হতে পারে। দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হওয়া স্বাভাবিক অচেনা মত মনে হতে পারে। এমনকি হঠাৎ হঠাৎ শুরু হওয়া ক্লান্তিগুলি নারীদের দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় যারা এটি বুঝতে পারে না যে এটি হৃদয় সম্পর্কিত হতে পারে।
• "অনেক মহিলা প্রায়ই ক্লান্ত হয়, এবং তাই সহজেই তা বাতিল করতে পারে। কিন্তু এটি কারাবরণী রোগের রোগের একটি চিহ্ন হতে পারে, "ব্যাটাগ্লিনো বলে।
• হার্ট-হেলথ কনভারাসেশনে কখন?

হৃদরোগের সাথে হৃদযন্ত্রের রোগ নির্ণয় করার আগে হৃদযন্ত্রের রোগ নির্ণয় না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না - আপনার বার্ষিক সুসজ্জিত মহিলার চেকআপে আপনি নিজের রোগীর পক্ষে একজন আইনজীবি হয়ে উঠতে পারেন। আপনার হৃদয় কিভাবে কাজ করছে তা সম্পর্কে আরও জানতে সুযোগ উপভোগ করুন। Battaglino বলেন, "যদি আপনি ওব-জিএন বা আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর যান, তবে এটি হৃদরোগের বিষয়ে কথোপকথন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ" Battaglino বলেন। "যদি তারা উদাহরণস্বরূপ, আপনার রক্তচাপ একটু বেশি বলে আপনাকে বলুন, এর অর্থ কি? "এই ভাবে, আপনি রুটিনের ফলাফলগুলিতে আপনার হৃদয় আপনাকে কীভাবে বলছেন তা বুঝতে পারেন, তবে রক্তচাপের মতো গুরুত্বপূর্ণ হৃদস্পন্দন পরীক্ষাগুলি।

সম্পর্কযুক্ত:

10 ধাপে ধাপে এটি হার্টের পরিবর্তন করুন

আপনি যখন কয়েকটি মিনিটের মধ্যে আপনার ডাক্তারের কাছে পান তখন আপনার হৃদরোগের কোনও উপসর্গের কথা বলুন। "আপনি যা কিছু বিরক্ত করতে চান তা আনতে চান, অচেতন, উপরের বাহু, পিছনে বা ঘাড়ে ব্যথা বা চোয়ালের মধ্যে আবদ্ধতা। মনে রাখবেন, নারী পুরুষের তুলনায় (লক্ষণগুলি দেখান) ভিন্নভাবে উপস্থাপন করে, "ব্যাটাগ্লিনো বলেন।

তিনি আপনার আগে যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে চান সেগুলি লেখার পরামর্শ দেন। এটা কেবল নিজের জন্য নয়, তবে পরিবারের সদস্যদের জন্যও ভাল উপদেশ তাদের বার্ষিক প্রাথমিক যত্ন পরিদর্শনের জন্য প্রস্তুত হও।

ব্যাটাগ্লিনো বলেছেন, "মেয়ে হিসাবে, আমি নিশ্চিত হতে চাই যে আমি আমার মাকে জানাতে চাই যে, এই কথোপকথনটিও।" পেতে সবচেয়ে ভাল উপায় আপনি আপনার পরিদর্শনের বাইরে সবচেয়ে করতে পারেন প্রস্তুত করা হয়। শিক্ষা এবং সরঞ্জামগুলি পান যা আপনার হৃদয় ও হৃদরোগের লক্ষণগুলি অনলাইন হার্ট-হেলথ রিসোর্স থেকে বুঝতে সহায়তা করে এবং আপনার জীবনে নারীদের সাথে শেয়ার করতে সাহায্য করে।

আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন হার্টের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য পেতে কয়েকটি স্থান হল:

নারীদের জন্য হাহা যান লাল

মহিলা হার্ট

লেডি কিলারের সাথে যুদ্ধ করুন

শব্দটি ছড়িয়ে দিন

• আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে থাকলে, আপনি কিভাবে কাটাতে সক্ষম হবেন হৃদরোগের ঝুঁকি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে সুস্থ খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান সম্পর্কিত কোনও এক্সপোশিয়াস কাটানো - এটি সিগারেট, ই-সিগারেট, বা সেকেন্ডহেড ধূমপান হ'ল।
• আপনি সেখানে থাকাকালীন মনে রাখবেন যে আপনার সমস্ত টিকা দিয়ে আপনি বর্তমান । আপনি যদি একটি ধূমপায়ী হন, তাহলে আপনি নিউমোনিয়া টিকা পেতে চাইতে পারেন, ব্যাটাগ্লিনো ব্যাখ্যা দেয়। এবং যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি হজ্জের বিরুদ্ধে টিকা দিচ্ছেন - যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুনরায় আবির্ভূত হয়েছে - আপনার এমএমআর টিকা পেতে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার হৃদপিন্ডের অবস্থা থাকে তবে আপনার সংক্রমণ এবং জটিলতার ঝুঁকি বেশি হতে পারে, যা গুরুতর হতে পারে।
• ব্যাটাগ্লিনো তার রোগীদের সম্পর্কে বলে, "তারা রক্ত ​​বের করে দিতে পারে এবং টাইটার [অ্যান্টিবডি লেভেল] এগুলি খুঁজে বের করার জন্য নেওয়া হয়েছে
• হার্ট টেস্টের ঘটনাগুলি জানুন

যদি প্রাথমিক যত্নের জন্য আপনার ভ্রমণ সম্ভাব্য হার্টের অবস্থা ঘটিয়ে থাকে, তবে সক্রিয় থাকুন এবং কার্ডিয়াক রেফারালের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

"আপনি ' ডি প্রাথমিক যত্নে যান, তারপর আপনি একটি হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে চাই, এবং যে আপনি পরীক্ষা সম্পর্কে দেখতে চাই উপর ভিত্তি করে। টেস্টিংটি আপনার কাছে উপলব্ধ বলে বোঝায়, "ব্যাটাগ্লিনো বলে।

সঠিক পরীক্ষার জন্য আপনাকে কেবল একটি সম্ভাব্য মারাত্মক হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার পথে পরিচালিত হতে পারে। হার্ট পরীক্ষা বিভিন্ন উপকারিতা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে। এখানে হৃদরোগের কিছু কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে, যা তারা সনাক্ত করে, এবং এর জন্য তাদের কিছু বিকিরণের এক্সপোজার ঝুঁকি:

CAD রক্ত ​​পরীক্ষা

এই সংবেদনশীল জেনেটিক পরীক্ষাটি কীভাবে সক্রিয় হয় তা সনাক্ত করতে বিবেচনা করা যেতে পারে। (পরীক্ষা কার্ডিও ডক্স দ্বারা উত্পাদিত হয়।)

ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট

ইকোকার্ডিগ্রাম দিয়ে হৃদরোগের সাথে বা ই এমিজি ছাড়া ইসিজি (ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাম), যখন আপনি একটি ট্রিমমিলের উপর হাঁটছেন বা একটি স্থায়ী সাইকেল প্যাডেল করেন। এই পরীক্ষা রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত ক্যালোরির ধমনী রোগ সনাক্ত করতে পারে।

সিটি করোনরি ক্যালসিয়াম স্ক্যান এজিটস্টন স্কোরও বলা হয়, এই হৃদস্পন্দনগুলি এমন এলাকায় দেখায় যেখানে আপনার রক্তবাহী বাহুগুলির মধ্যে রয়েছে যেগুলি উপসর্গের আগেও তৈরি হয়েছে। এটি প্রায় 3 মিলিশিভার্ট (এমএসভি, বিকিরণ ডোজ একটি পরিমাপ) এর বিকিরণকে প্রকাশ করে।

সিটি করোনরি এনিজিগ্রাম আরেকটি হৃৎপিণ্ড, এটি এক যে ব্যক্তিগত ক্যালোনারি ধমনীতে সংকীর্ণতা সনাক্ত করে। কিন্তু মনে রাখবেন যে এটি আপনাকে ক্যালসিয়াম স্ক্যানের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি বিকিরণ প্রদর্শন করে - 1২ mSv।

পারমাণবিক স্ট্রেস টেস্ট এটি ইসিজি, ছোট পরিমাণে অন্তঃস্রাবের তেজস্ক্রিয় রশ্মি, এবং হার্টের স্ক্যান যা 10 থেকে 10 সেকেন্ডের রেডিয়েশন এক্সপোজার 24 এমএসভি তুলনা করার জন্য, একটি ম্যামোগ্রাম আপনাকে প্রায় 0.4 mSv এবং আপনাকে একটি ডেন্টাল পরীক্ষা করে 0.005 mSv। এই পরীক্ষা হৃদয়ের অঞ্চলগুলি চিহ্নিত করতে পারে যা ব্যায়াম বা মাদকদ্রব্যের চাপের সময় রক্ত ​​প্রবাহ কমিয়ে দেয়।

পরীক্ষার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত কি কি না তা আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। অ্যান্ড্রু আইনস্টাইন, এমডি, পিএইচডি-এর মতে, নিউ ইয়র্কের কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের মেডিসিনে সহযোগী অধ্যাপক, আপনার প্রশ্নটি সবসময় আপনার হৃদস্পন্দন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে: 1। আমি কি এই পরীক্ষার জন্য একটি ভাল ক্লিনিকাল কারণ আছে?

2 আপনি প্রতিটি নির্দিষ্ট রোগীর জন্য পরীক্ষা পরিবর্তন করবেন? প্রথম প্রশ্নটির উত্তর অবশ্যই হতে হবে হ্যাঁ। এবং ডাঃ আইনস্টাইন এটিকে উল্লেখ করে বলেন যে, কিছু পরীক্ষাগুলি ব্যক্তির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে, কারণ একজন মহিলা তার ওজন, তার হৃদয়ের আকার, বা তার বয়স উপর ভিত্তি করে নিম্ন বিকিরণ ডোজ প্রয়োজন হতে পারে।

সেরা অনুশীলন হয় বিকিরণে আপনার এক্সপোজার কমানো, কারণ আপনি বিভিন্ন ডাক্তারদের দ্বারা বছরে কয়েকটি এক্স-রে স্ক্রিনিং পরীক্ষার জন্য নির্ধারিত হতে পারেন। আপনার উল্লেখ চিকিৎসক ও ডাক্তার উভয়ই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার সাথে বিকিরণ ঝুঁকির ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করবেন।