সুচিপত্র:
এটাকে মিস করবেন না
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
ঔষধ সাধারণত একটি বড় অংশ একটি ankylosing স্পন্ডিলিটিস চিকিত্সা পরিকল্পনা। এটি কাজ করার জন্য, যদিও, আপনাকে এটি সঠিকভাবে এবং সঠিক পথে নিয়ে যেতে হবে।
মনে রাখবেন যে আপনি ঔষধ কেন প্রথম স্থানে নিয়েছেন, এন্ড্রয়েড রুডম্যান, এমডি, একটি রিউম্যাটোলজিস্ট এবং ঔষধের অধ্যাপক ড। শিকাগো এর মেডিসিন উত্তরপশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয় Feinberg স্কুল। "সাধারণত, যখন আমরা অ্যানকিলাইজিং স্পন্ডাইলাইট সহ মানুষের জন্য ঔষধ লিখি, আমরা তাদের জীবনের অবস্থার প্রভাব এবং তাদের কার্যকারিতার উপর প্রভাবের প্রভাব পরিচালনা করার চেষ্টা করছি, যা খুবই উল্লেখযোগ্য হতে পারে," তিনি বলেন।
গ্রহণ আপনার ওষুধ স্প্যানাইলাইটিস পরিচালনার অ্যানোকিলাইজেশনের আরেকটি প্রধান ক্ষেত্রের সাথেও সাহায্য করতে পারে: ব্যায়াম। "স্ট্র্যাচিং, নিম্ন ব্যাক স্ট্রাকটিং এবং কোর স্ট্রেলিং - ফাংশনের ক্ষেত্রে এই সব জিনিস অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ", ডাঃ রুডম্যান ব্যাখ্যা করেছেন। মেডিসিন আপনাকে অনুভব করতে পারে ভাল এবং কম শক্ত তাই আপনি ব্যায়াম করতে সক্ষম, তিনি বলেন। এবং যদি আপনি সক্রিয় থাকুন, "আপনি শক্তিশালী হতে হবে এবং কম ব্যথা আছে যাতে আপনি যা করতে চান তা করতে সক্ষম হবেন।"
কিন্তু যদি আপনি আপনার ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত না হয়, রুডম্যান বলেছেন, আপনি উপকারী উপকারিতা ছাড়াই ড্রাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন।
ঔষধ গ্রহণ: কেন মানুষ ভ্যাঙ্কান পতন
"ঔষধের আনুগত্য" আপনার মাদক নিয়মের সাথে সঠিক সময়ে ডান ডোজ গ্রহণের অর্থ হচ্ছে
বেশিরভাগ লোকই দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য ওষুধ গ্রহণ করছেন যেমন অ্যানোকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস, যেমনটি তাদের নির্ধারিত হিসাবে করা হয় না, অথবা ছয় মাস পরে তাদের সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যান, মার্কিন কেন্দ্র অনুযায়ী রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধের জন্য।
আপনার অ্যানকিলিং স্পন্ডাইলাইটিস চিকিত্সা পরিকল্পনাটিতে অনেকগুলি ঔষধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এখানে কিছু সাধারণ চিকিত্সা পথচিহ্নগুলি এবং ট্র্যাক ফিরে পেতে উপায়।
1 আপনার ঔষধ ব্যয়বহুল। কিছু মানুষ সহজেই তাদের ঔষধের সামর্থ নেই যাতে তারা তাদের প্রসারিত এবং প্রতিটি দিন কম গ্রহণ করার চেষ্টা করে, রুডম্যান বলেছেন। বীমা খরচ আবরণ নাও হতে পারে, এবং আপনার সহ - অর্থ খুব স্টপ হতে পারে। এটি জৈবিক সহ অনেক ওষুধের সমস্যা, তিনি যোগ করেন। এমনকি বীমা সঙ্গে, কভারেজ প্রায়ই ছোট পড়ে থাকে। তিনি বলেন, "প্রতি মাসে 50 ডলার খরচ করে এমন মাদকের 50 শতাংশ সহ-বেতন পরিচালনাযোগ্য হতে পারে," তিনি বলেন, "কিন্তু 50 শতাংশ সহকর্মী $ 3,000, $ 4,000, বা $ 5,000 প্রতি মাসে অনিশ্চিত হতে পারে।"
যোগাযোগ আপনার ডাক্তারের অফিস যদি আপনি মাদকদ্রব্যের খরচ পরিশোধ করতে পারছেন। তারা আপনাকে সাহায্য করার উপায়গুলি খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারে, যেমন আপনার মাদকদ্রব্য থেকে সরাসরি আপনার মাদক গ্রহণ করা যদি আপনি সহায়তার জন্য যোগ্য হন।
2। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আপনাকে চিন্ত করে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা এমনকি একজনের উন্নয়নশীল হওয়ার ভয় থাকার কারণে লোকেদের ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা অস্বাভাবিক নয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি অস্বস্তিকর পেট এনএসএআইডি এর সাথে বেশ সাধারণ এবং বায়োলজিকাল গ্রহণ করার সময় সংক্রমণ একটি বাস্তব উদ্বেগ। রুডম্যান বলেছেন।
যদি আপনি আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকিকে হ্রাস করার জন্য আপনার ওষুধের মধ্যে কাটা কাটাতে প্রলুব্ধ হয়ে থাকেন, তবে একা এটা যেতে. "আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, তাই আপনি এটি একটি যৌক্তিক, যুক্তিযুক্ত ভাবে করছেন," রুডম্যান পরামর্শ দেন।
3 । আপনি ভাল বোধ করা শুরু করেন। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে থাকেন মরণ এবং আপনার উপসর্গগুলি আপনাকে বিরক্ত করছে না, তবে আপনি আপনার ওষুধ গ্রহণের প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন না। "হার্টের স্মৃতি স্মরণে - তারা প্রায়ই ভুলে যায় যে, যখন তাদের আর্থ্রাইটিস সক্রিয় ছিল তখন তারা কতটা খারাপ ছিল," রিথামেন্টোলজিস্ট ড। "কিন্তু যখন তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করে, তখন তাদের উপসর্গগুলি আবার চলাচল করে এবং হঠাৎ করে তাদের মেমরিটি আরও স্পষ্ট হয়ে যায়।" আপনার ঔষধগুলি কার্যকরীভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই তাদেরকে নির্ধারিত হিসাবে নিতে হবে এমনকি যখন আপনি ভাল বোধ করছেন
4. আপনি ভুলে যান। "জীবন ব্যস্ত," ডাঃ ভী বলেছেন। "এটি অসাধারণ নয় কারণ লোকে মাঝে মাঝে তাদের ঔষধ নিতে ভুলবেন না।" যদি আপনি এক বা দুই দিন মিস করেন, তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়। যাইহোক, আপনি সারিতে কয়েক দিন ভুলে গেলে সমস্যাটি হতে পারে, তিনি বলেন।
কিছু ঔষধের মনে রাখা একটি অপেক্ষাকৃত কঠিন সময়সূচী আছে, Wei যোগ করে। যেহেতু আপনি ওষুধ গ্রহণের অভ্যাসের মধ্যে পড়েছেন, তাই আপনার প্রতিদিন দাঁড়ান এমন দাঁতটিকে সংযুক্ত করুন, যেমন দাঁত ব্রাশ করার মতো। অথবা রান্নাঘরের টেবিলে রাখুন যদি তা খাবারের সাথে নিতে হয়, খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন প্রস্তাব দেয়। ছোট বাচ্চাদের কাছাকাছি থাকলেও যত্ন নিন।
আপনি ট্র্যাক রাখতে অন্যান্য ধারণাগুলি আপনার স্মার্টফোনে একটি অ্যালার্ম স্থাপন বা অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করা। অনেক ঔষধ ট্র্যাক রাখতে হবে যদি সপ্তাহে প্রতিটি দিন লেবেল একটি pillbox আপনার meds, বিশেষ করে সহায়ক হতে পারে।
5 আপনি নির্দেশাবলী মনে করতে পারেন না। আপনার ডাক্তার কি খাবার বা খালি পেটে, সকালে বা সকালে আপনার ঔষধ নিতে বলেছিলেন? আপনি মদ্যপ এড়ানোর জন্য অনুমিত হয়? আপনি যদি নির্দেশনাগুলি মনে করতে না পারেন এবং তারা লেবেলটিতে মুদ্রিত হয় না, তাহলে আপনার ডাক্তারের অফিসে কল করুন বা আপনার ফার্মাসিস্ট ফোন করুন। আপনি নোট নিতে সাহায্য করার জন্য আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে বন্ধুকে আনতে বিবেচনা করতে পারেন।
6 আপনি রান আউট। আপনি একটি রিফিল জন্য ডাক্তার কল বলতে বোঝানো, কিন্তু এখন আপনি একটি খালি শিলা বোতল এ চরম করছি। যদি আপনি একটি উইকএন্ড বা ছুটির দিন রান আউট, আপনার ডাক্তার পৌঁছাতে সহজ হতে পারে না। এক সমাধান: রিফিলের সময় হলে আপনার ফার্মাসিস্টকে একটি স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক কল বা টেক্সট বার্তা সেট করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এবং যদি আপনি ভ্রমণ করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনার meds ট্রিপ করা, অত্যধিক। কোনও ভ্রমণের বিলম্বের ক্ষেত্রে আপনার বহনযোগ্যতার কিছু অতিরিক্ত মাত্রার আনতেও এটি স্মার্ট।
