সব সুস্থ ভ্রমণ নিবন্ধ

স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ - 101

• একটি ক্রুজ উপর স্বাস্থ্যকর থাকুন
• বিমানের জীবাণু থেকে নিজেকে রক্ষা করা
• ভ্রমণের জন্য দুর্ঘটনা কৌশল কৌশল
• একটি রোড ট্রিপ উপর সুস্থ থাকুন কিভাবে
• পর্যটন ডাক্তার আপনার ট্রিপ রাখতে পারেন একটি স্বাস্থ্যকর ট্র্যাক উপর
• ভ্যাকেশন পরিকল্পনা ডান প্যাকিং তালিকা সঙ্গে শুরু হয়
• আপনি ভ্রমণ যখন Bedbugs এড়ান
• আপনার বহনযোগ্য ব্যাগ জন্য প্যাকেজিং টিপস
• একটি স্পা ছুটি বা যোগ রিট্রিট নির্বাচন
• আপনার স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ রিসোর্স গাইড
• আপনি ঘুমাতে ঘুমাতে
• ছুটি পরিকল্পনা চাপ এড়িয়ে যান
• শীর্ষ ছুটি ছুটির স্পোলেটর
• কীভাবে জেট লেগের ড্র্যাগ এড়িয়ে চলুন
• বোর্ডের উপর মৈত্রেয় বন্ধুর জন্য খারাপ খবর
• বিমানবন্দর পূর্ণ-শারীরিক স্ক্যানার নিরাপদ কি?
• নিষ্ক্রিয় আমেরিকান হোটেল পুল জন্য অ্যাক্সেস যুদ্ধ

স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ - পর্যটন ফিটনেস

• ভ্রমণের সময় ব্যায়াম করা
• বহনযোগ্য খাবারের জন্য প্লেনের জন্য উপযোগী খাবারগুলি
• আন্তর্জাতিক ভ্রমণের সময় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
• আপনার পরবর্তী বিদেশী ছুটিতে রেস্টুরেন্ট ডাইনিং নেভিগেট করার 6 টি উপায়
• পারিবারিক ভ্রমণের ব্যায়ামের অংশ তৈরি করা
• ভ্রমণের সময় আপনার কৌকার্যকে মিশ্রিত করুন
• আপনি যখন ভ্রমণ করেন তখন একটি নিরামিষভোজী খাবার বজায় রাখুন
• আপনার ফেটে ভেতরে স্বাস্থ্যকর রাখুন
• রোড ট্রিপস জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার টিপস
• বেঁচে থাকা অলিম্পিক স্পেক্টেটর হিসাবে স্বাস্থ্যকর
• খুব বেশি ভ্রমণ অলিম্পিয়ানদের উপর কঠোর হতে পারে
• লম্বা গাড়ি, প্লেনে রাইডস ক্লোজ ঝুঁকি নিয়ে আসে

স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ - সুরক্ষা

• সূর্য সুরক্ষা সহ সর্বদা ভ্রমণ
• একটি জীবাণু এড়িয়ে চলুন বিমান
• ভ্রমণ বীমাগুলির উপকারিতাগুলি বিবেচনা করুন
• প্রেসক্রিপশন ড্রাগ কেনা এবং বিদেশী কাউন্টার ঔষধগুলি ব্যতীত
• আপনার ইউএস ভ্যাসেয়ারটি সুস্থ ও নিরাপদ ভ্রমণ করুন
• জল নিরাপত্তা এবং আন্তর্জাতিক ভ্রমণ
• 411 খাদ্য নিরাপত্তা এবং রাস্তার বিক্রেতারা
• ইন্টারন্যাশনাল চলাকালীন সময়ে বিপজ্জনক বাগ শটগুলি এড়িয়ে চলুন আল ভ্রমণ
• ত্রৈমাসিক ভ্রমণের জন্য ভ্রমণের নিরাপত্তা
• আপডেট: ম্যান নিভরা জলবায়ুতে নিমজ্জিত হয়
• টিভি রেমোট, হাল্কা সুইচগুলিতে হোটেল রুম জীবাণু বাহক
• ক্যাম্পিং করার সময় নিরাপদ থাকুন
• Jet-Setting for Safety Tips বাউমারে
• স্কুবা ডাইভিংয়ের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি (এবং কীভাবে তাদের এড়িয়ে চলতে হয়)
• বেড বাগ নাও ঘরে ঘন
• মহাসাগরের তরঙ্গ থেকে ইনজুরি আরও বেশি প্রচলিত ধারণা

স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ - জরুরী

• ভ্রমণের সাথে স্মার্ট এই চিকিত্সক আবশ্যক-
• আপনি একটি বিদেশী দেশে যখন একটি ডাক্তার খোঁজা
• অবকাশ যাওয়া হচ্ছে? একটি মেডিক্যাল জরুরী অবস্থাতে কোথায় যেতে হবে তা জানুন
• ফ্লাইটে একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি থেকে কিভাবে বাঁচবেন?
• কীভাবে মেডিকেল ইমার্জেন্সি এয়ারফেয়ার লাভ করবেন
• এয়ার ট্র্যাফিক থেকে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা
• আপনার ট্রিপের জন্য ঔষধগুলি সুরক্ষিত করা
• অ্যালার্জি ব্যবস্থাপনা এবং
• ট্র্যাভেল হেলথ অ্যালার্ট: ডিভিটি প্রতিরোধে
• 10 জীবাণুর জন্য বিস্ময়কর স্থান সমূহ
• টিকাগুলি ভ্রমণের স্বাস্থ্য নিশ্চিতকরণ
• শিশুকে রাখলেই চলবে না। ভ্রমণ সময়সূচী উপর ঔষধ
• আপনার অবকাশ সংরক্ষণ করুন সানবার চিকিত্সা