মায়ের দুধ প্রকৃতির নিখুঁত খাবার বলে এটা মিথ্যা বিজ্ঞাপণ নয় - এবং এটির কোনও পরিবর্তন নেই। ঠিক যেমন গরুের দুধ বাছুর এবং ছাগলের দুধের আদর্শ খাদ্য বাচ্চাদের (সর্বস্তরের বিভিন্ন ধরনের) জন্য সর্বোত্তম খাবার, আপনার ব্রেস্টের দুধটি নবজাতক মানুষের পুষ্টিগত চাহিদা পূরণের জন্য সুন্দরভাবে প্রস্তুত। মানুষের বুকের দুধে কমপক্ষে 100 টি উপাদান রয়েছে যা গরুের দুধে পাওয়া যায় না এবং সূত্র নির্মাতারা এখনো নকল না করে। এটি আপনার বাচ্চা এর সূক্ষ্ম পেটের মধ্যেও সহজ - বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের 'নোংরা ডায়াপারগুলি তাদের ফর্মুলা-খাওয়ানো নার্সার্স সাথীদের তুলনায় কম কদর্যতা (এবং পুষ্টিকর নবজাতক কোষ্ঠিশহল থেকে প্রায় কম ঘন ঘন এবং প্রায় কখনোই ডায়রিয়া থেকে)। কিছু শিশু গরুর দুধ (বা সোয়া বিকল্প) থেকে অ্যালার্জিক হতে পারে, কিন্তু অলীক পাতলা হয় যে আপনার শিশুর শরীর আপনার দুধ সম্পর্কে কিছু অবগত থাকবে (এটি দ্রুত পর্যাপ্ত না হওয়া ছাড়া)।
আপনার দুধও আছে একটি নিম্ন প্রোটিন কন্টেন্ট, যা আপনার বাচ্চাকে ডাইজেস্ট করার জন্য এটি সহজ করে তোলে এবং তার প্রধান প্রোটিন (ল্যাকটেলবিউন) গরুর দুধের প্রাথমিক প্রোটিন (ক্যাসিনোজেন) এর চেয়ে আরও পুষ্টিকর এবং আরও সহজেই ভাঙ্গা হয়। আপনার দুধের ফ্যাটগুলি আরও সহজে আলাদা করে , যারা মিষ্টি-গন্ধযুক্ত নোংরা নোঙ্গর জন্য ব্যাখ্যা অংশ (এটি বিশ্বাস করতে পারে হিসাবে অসম্ভব হিসাবে, গন্ধ সত্যিই দারুণ নয় - অন্তত পর্যন্ত আপনার শিশু এর উপায় আসা পর্যন্ত)। অবশেষে, সূত্রের বিপরীতে, যা খাওয়ানোর জন্য খাওয়ানোর থেকেও একই রকম হতে পারে, আপনার শরীরের দুধ আপনার শিশুর প্রয়োজনীয়তার প্রতিক্রিয়ায় (এবং যে খাবারগুলি আপনি খেলে থাকেন তার উপর ভিত্তি করে স্বাদে পরিবর্তন) প্রতিক্রিয়ায় পরিবর্তন ঘটবে। স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য অনেক উপকারিতা জানতে চান? পড়ুন!
সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা। স্তনপাথযুক্ত শিশুরা কানে সংক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতা থেকে অনেক বেশি ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে কারণ বৃহত্তর অংশে তাদের ইমিউন সিস্টেম অ্যান্টিবডি দ্বারা আক্রান্ত হয় এবং অন্যান্য ইমিউন-বুস্টিং উপাদানগুলি যেগুলি মায়ের দুধের মাধ্যমে তার দুধের মধ্যে দিয়ে যায়। কোলোস্ট্রাম, প্রোটিন-সমৃদ্ধ, কম-চর্বিযুক্ত গর্ভাবস্থায় (এবং প্রকৃত দুধের আগে) আপনার স্তন দ্বারা উত্পাদিত প্রিমিল্ক, এই সুস্বাস্থ্যের উপাদানে বিশেষ করে সমৃদ্ধ। স্তন দুধের ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়াল পশুর বিষয়েও কোন উদ্বেগ নেই: স্তন দুধ সবসময় জীবাণুমুক্ত, কোনও উষ্ণ নয়।
ফ্ল্যাব থেকে স্বাধীনতা। চব্বিটি সুন্দর হতে পারে, তবে এটি অশুভ স্বাস্থ্যের চিহ্ন নয়, এবং নার্সিং অতিরিক্ত ওজন ঝুঁকি হ্রাস। স্তনের দুধের শিশুরা সূত্রে-খাওয়ানো শিশুদের তুলনায় লীন হতে থাকে, যদিও তাদের ওজন বৃদ্ধি স্থায়ী এবং উপযুক্ত। এটা কেবল মা'র অস্ত্রের জন্য ভাল নয় এবং এটি একটি কম শক্ত টুকরার মতো ঘোরাফেরা করতে পারে না: গবেষণায় দেখা যায় যে শিশুর জন্মের অতিরিক্ত ওজন বহন করে পরবর্তীতে জীবনের স্থূলতার সাথে সংযুক্ত করা হয়।
ব্রেইননার শিশুরা। স্টাডিজ সামান্য কিন্তু পরিসংখ্যানগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ যারা খাওয়ানো সূত্র তুলনায় breastfed শিশুদের আই কিউ বৃদ্ধি। এক সম্ভাব্য কারণ হল যে স্তন দুধে ফ্যাটি এসিড ডিএএ (ডোকোএসেক্সিয়েনিক অ্যাসিড) রয়েছে, যা মস্তিষ্কের উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বাচ্চার জ্ঞানীয় ও মানসিক বিকাশের জন্যও আপনার চামড়া ও চামড়ার সংস্পর্শে থাকা ঘন্টাগুলিও (আপনার বাচ্চার অনুভূতি এবং নিরাপদ বোধ করার পাশাপাশি)।
সজীব মুখ। রাবার এবং সিলিকন স্তনের প্রস্তাব স্তন সাথে তুলনায় একটি শিশুর নিঃসঙ্গ প্রতিরোধ করা যেহেতু তাদের ব্রেকফাস্টের জন্য অতিরিক্ত কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, বুকের দুধের শিশুরা শক্তিশালী চোয়াল তৈরি করে এবং সুপ্রতিষ্ঠিত দাঁত এবং প্লেটস (কম ক্যুইটিটি পরেও জীবনে!)।
থাই (বা veggies) জন্য একটি স্বাদ। আপনার বাচ্চা একটি সাহসী ভোক্তা হতে চান? স্তন থেকে শুরু করুন দুধের দুধে যারা অল্প স্বাদযুক্ত কুঁড়ি কাটাচ্ছে, যা আপনি খেলেছেন তার স্বাদ গ্রহণ করে, পল্লুমের বাইরে আচারের একটি জগতের কাছে শিশুর জন্ম দেয়। গবেষকরা (এবং তাই মায়ের) খুঁজে পেয়েছেন যে শিশুরা উচ্চতর চেয়ারে স্নাতক হওয়ার পর তাদের সূত্রে-সমৃদ্ধ সঙ্গীদের তুলনায় তাদের স্বাদে ভয়ঙ্কর হতে পারে - এবং এই চামচ চামড়ার চওড়া বাড়াতে সম্ভবত বেশি (অথবা যে ক্ষতিকারক , পরে, কারি এর)।
মায়ের জন্য স্তন বা চর্বি প্রদান করা হয়, এটিও (বিশ্বাস করুন বা না করুন)। আপনার স্তনের উপর শিশুর বাচ্চা হরমোন অক্সিটোকিন মুক্ত করে তোলার ট্রিগার করে, যা গর্ভাবস্থার সঙ্কুচিততা ঘটাচ্ছে। এবং সঙ্কুচিত কথা বলার, আপনার যেকোন অতিরিক্ত ক্যালোরি আপনার শিশুর বাইরে বেরিয়ে আসছে তা বোঝা যায় যে যদিও আপনি আপনার খাদ্যের জন্য আরও ক্যালোরি যুক্ত করবেন দুধ, আপনি পাউন্ডের উপর পিলিং করবেন না - এবং আপনি তা দেখতে শুরু করতে পারেন খুব শীঘ্রই আপনার কটিরেখা (যদিও আপনি আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ক্যালোরি যুক্ত না থাকলেও)। স্তন্যপায়ী গর্ভাবস্থায় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং মেনোপজ পরে হাড়ের হ্রাস হ্রাস করে। এবং এখানে আরেকটি সুবিধা: আপনার সময়টি ফিরে যাওয়ার জন্য ধীরে ধীরে হবে, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি আপনার সন্তানদের খুব কাছাকাছি অবস্থান করতে চান - অথবা চমক আনতে পারেন - আপনার স্তনপ্যান্ডে আপনার গর্ভনিরোধের একমাত্র ফর্ম হিসাবে নির্ভর করা উচিত নয়। বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী মায়েরা জন্ম দেওয়ার পরে চার থেকে ছয় মাসের মধ্যে অক্সিজেন শুরু করে এবং প্রথমবারের মতো আপনি উর্বর হন।
অবশ্যই, সবচেয়ে বড় বেনিফিটগুলির একটি নিছক সুবিধা। যখন আপনি নার্সিং করছেন, তখন আপনি শিশুর প্যাক করতে পারেন এবং রাস্তায় হাঁটা না করে বোতল, স্তনের বোঁটা, পরিষ্কারের সরবরাহ, বোতল উষ্ণতর ইত্যাদি ইত্যাদি উপভোগ করতে পারেন; আপনার স্তন সবসময় যাত্রায় জন্য বরাবর আসা হবে (এবং আপনি তাদের ঠেলে আছে যদিও, আপনি তাদের প্যাক ভুলবেন না করতে পারেন)। আপনি একটি সূত্র রিফিল জন্য রান্নাঘর প্রায় 2 এএম ভ্রমণ ভ্রমণ করতে পারেন; দেরী-রাতের খাবারের জন্য আপনার সামান্য এক সঙ্গে একটি সহজ অ্যাক্সেস nightie এবং একটি আরামদায়ক, নিদ্রালু snuggle তুলনায় আরো জটিল কিছু প্রয়োজন। অনেক মায়ের জন্য, শারীরিক ও মানসিক সম্পর্ক (অতিরিক্ত ঘুমের কথা উল্লেখ না করে) নার্সিংয়ের সবচেয়ে ভাল অংশ।
