কোন বয়সে আপনি মেনোপজ লিখবেন? - মেনোপজ সেন্টার -

কোনও বয়সের বয়স নেই যে সমস্ত মহিলাদের মেনোপজের মাধ্যমে যেতে শুরু করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মেনোপজের গড় বয়স 51 বছর, তবে 35 থেকে 59 বছরের মধ্যে যে কোনও সময় এটির জন্য এটি একটি মহিলার জন্য স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, সানতে প্রাইভেট প্র্যাকটিস প্রজননকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এমিল লিমা শ্মিট বলে। দিয়েগো। "35 উপরে কিছু কিছু অকাল নয়," সে বলে।

এটা জানা যায় না যে কেন কিছু মহিলাদের মর্টোপজির মধ্যবর্তী ত্রিশের দশকের শেষের দিকে বা প্রারম্ভিক দুর্গগুলির মধ্যে চিহ্ন দেখা দেয়। কিছু নারী মনে করেন যে যদি তাদের সময়সূচী শুরু হয়, তবে তারা শুরুতেই থামবে। যাইহোক, গবেষণাটি ক্ষেত্রে দেখাতে পারে না।

আপনি 40 ঘণ্টার আগে মারস্ট্রেট বন্ধ করলে আপনি নিশ্চিত হতে পারবেন যে আপনার মিসডের সময়গুলি মেনোপজের কারণে এবং অন্য কোন কারণে নয়। এছাড়াও আপনার চক্রের পরিবর্তন ধাপে ধাপ হতে পারে মনে রাখবেন যে। "মেনোপজ লক্ষণ এক রাতে বন্ধ হয় না বা শুরু হয় না," ডাঃ শ্মিট বলছেন। মেনোপজ একটি প্রক্রিয়া যা সম্পূর্ণ হতে কয়েক বছর লাগতে পারে। আপনি একটি নির্দিষ্ট বছরের না হওয়া পর্যন্ত আপনি menopausal হিসাবে বিবেচিত না হয় - 12 মাস পরপর মাস - একটি নির্দিষ্ট সময়ের ছাড়াই।

মেনোপজ কিছু নারীর জন্য শুরু হতে পারে কেন

মেনোপজ শুরু হতে পারে এক কারণে, শ্মিট বলছেন, বিকিরণ মস্তিষ্কে, যা আপনার অণ্ডকোষ ক্ষতি করতে পারে এবং ইস্ট্রজেন উৎপাদন প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন উপাদানের যা উপসর্গের সূত্রপাতের উপর প্রভাব ফেলতে পারে বলে মনে করা হয় যেগুলি আপনার কতজন গর্ভধারণা করেছেন, আপনি কি ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন এবং আপনার সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়ান কিনা।

যাইহোক, গবেষণায় এগুলি কোনও জিনিস দেখানো হয়নি যে অনেক ওজন বহন "গর্ভধারণের সংখ্যা মেনোপজটি সামান্য বিঘি্নত ঘটতে পারে," শ্মিট বলছেন, "কিন্তু এটি একটি প্রধান কারণ নয়।"

সম্ভবত সবচেয়ে বড় কারণ হল আপনার মা এবং ভাইবোনেরা মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল - যদিও এটি কেবলমাত্র প্রযোজ্য মহিলা আত্মীয় যারা স্বাভাবিকভাবেই মেনোপজ অভিজ্ঞতা (অর্থ, শরীরে নয় অথবা প্ররোচনা দ্বারা, হস্টিরেটোমিটি হিসাবে)।

মেনোপজ শুরু হওয়ার সময় অন্যান্য কারণগুলি প্রভাবিত হতে পারে:

• ধূমপান। কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, যারা না তাদের তুলনায় একটি থেকে দুই বছর আগে মেনোপজ শুরু সম্ভবত। এছাড়াও, উর্বরতা এবং সংক্রমণের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, আমেরিকান সোসাইটি অব রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিন পত্রিকা, পিতামাতার 'ধূমপান অভ্যাস এবং তাদের কন্যাদের' মেনোপজের সূত্রপাতের মধ্যে একটি লিঙ্ক পাওয়া গেছে। জাপানে গবেষকরা তাদের গাইনোকোলিক পরীক্ষার জন্য এসেছিলেন যখন postmenopausal যারা প্রায় 1,000 নারী সম্পর্কে প্রশ্নবিদ্ধ। তারা দেখেছে যে, যাদের পিতা তাদের পিতামহ ধূমপান করেছিলেন তাদের মায়ের গর্ভবতী ছিল তাদের এক বছরেরও বেশি সময় আগে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যা পুরুষদের যে ধূমপান করত না তাদের তুলনায় বেশী। তবে, লিঙ্কটি ব্যাখ্যা করার জন্য আরও কাজ প্রয়োজন। শ্মিট, একের জন্য, তিনি বলছেন যে আপনার পিতা যদি গর্ভের সময় বা ধূমপান করছিলেন তবে কি আপনার পশুর ধূমপান করা উচিত তা আপনার বয়সের উপরে একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
• রোগব্যাধি খাওয়া। খাওয়ার সাথে নারীদের অ্যানোরিয়াসিয়া নাভোসা বা বুলিমিয়া নার্ভোসার মতো রোগগুলি আগের চেয়ে বয়স্কদের তুলনায় মেনোপজের দিকে যেতে পারে।

স্ট্রেস, অত্যধিক ব্যায়াম, স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার, নির্দিষ্ট চিকিত্সার অবস্থা এবং অটোইমিউন রোগ - মূলত, যা আপনার ডিম্বাশয়ে আক্রান্ত হয় হরমোনের ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্ট্রেইন থেকে কম উত্পাদন করে - মেনোপজের গতি বৃদ্ধি করতে পারে, শ্মিট বলে।

মেনোপজ চালু এবং স্বাস্থ্যের ঝুঁকি

বয়স যা মেনোপজ শুরু হতে পারে কিছু নির্দিষ্ট রোগের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, যদি আপনি আপনার বার্ষিক (12 বছরের আগে) প্রাথমিক পর্যায়ে শুরু করেন এবং মেনোপজের মধ্য দিয়ে (55 বছর পর) গর্ভপাত করেন, তাহলে আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে। যদিও এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর যা আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই, আপনি নিয়মিত স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিংের সাথে নিজেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

একটি ইতিবাচক নোটে, শিকাগো এবং ব্রগহ্যামের উত্তরপশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এবং বস্টনে মহিলা হাসপাতালের গবেষকরা একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখেছেন যে যখন মহিলাদের শুধুমাত্র মেনোপজ শুরু হওয়ার সময় হট ফ্ল্যাশ এবং রাতে ঘাম ঝরানো হয়, তখন হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং নিম্ন স্তরের ঝুঁকি হতে পারে মৃত্যু। তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি আপনি মেনোপজের পরে এই উপসর্গগুলি উপভোগ করেন, তাহলে আপনি কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

নিচের লাইন: আপনার নিজের অনন্য জৈবিক ঘড়ি আছে এবং এটি যখন আপনি উপসর্গ দেখাতে শুরু করবেন মেনোপজ, শ্মিট বলছেন আপনার উদ্বেগ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কিন্তু কখন ঘটবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না - এটি সাধারণত একটি বেশ স্বাভাবিক ঘটনা।