স্টাডিজ দেখায় যে সুস্থ মানুষের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাকে ট্রিপ করতে পারে। এটা ভীতিকর, কিন্তু আপনি আপনার শয়নকক্ষের দরজা বার করার সিদ্ধান্ত নিতে আগে, বুঝতে পারেন যে এই পরিসংখ্যান সত্য ঝুঁকি প্রকাশ না।
যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে জনপ্রিয় "ম্যাড মেন" লিঙ্গের মত সিনেমা এবং টিভি শো কোন সংখ্যা একটি সাধারণ হার্ট স্টাফার এটি অবশ্যই কার্যকারিতা নাটক জুগিয়েছে, তবে যৌনতা আপনার কাছে অসম্ভব।
"ব্যায়াম বা যৌনতা হৃৎপিণ্ড বা আকস্মিক কার্ডিয়াক মৃত্যুকে ট্রিগার করতে পারে … এবং আপনার হৃদয় খারাপ তালের দিকে যাচ্ছে কিন্তু ঝুঁকি হচ্ছে সত্যিই ছোট, "ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের এমডি মার্ক জিলিনভ বলেছেন।
যে 50 বছর বয়সী একজন সুস্থ 50 বছর বয়েসী লোক যৌনতার সময় হৃদরোগে আক্রান্ত, তার মাত্র এক মিলিয়ন বেহেস্তে আঘাত পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে, জীবনকাল 3,000-এর মধ্যে এক সুযোগ।
এমনকি হার্ট অ্যাটাকের জীবিত ব্যক্তিদের জন্য যারা আকৃতিতে আক্রান্ত হচ্ছে, তাদের ঝুঁকি মাত্র 10 মিলিয়ন। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যেখানে যৌন কার্যকলাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, যদিও এটি একটি ছোট্ট মার্জিন দ্বারা। শারীরিক পরিশ্রমের পরিমাপ করার সময় বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ যৌনতা চালনার সাথে তুলনা করেন।
তবে বিভিন্ন অবস্থানের উপর নির্ভর করতে পারেন এবং এমনকি দ্বিগুণ প্রচেষ্টাও করতে পারেন। এবং নতুন একটি নতুন অংশীদারের সাথে যৌন সম্পর্ক আপনার ঝুঁকির পাশাপাশি বৃদ্ধি করতে পারে।
তবে, এই গবেষণার থেকে জানা গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল যে, আপনার হৃদয়কে আরো বেশি যৌনতার জন্য স্বাস্থ্যকর, আরো প্রায়ই কোনও নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে।
"যদি আপনি হৃদযন্ত্রের রোগী হন বা আপনার হৃদরোগের একটি পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তবে আপনাকে মনে করতে হবে না, হয়তো আমি ব্যায়াম করা উচিত নয় কারণ এটি ঝুঁকিপূর্ণ, 'ড। গিলিনভ নোটগুলি "ব্যায়ামের ঝুঁকি খুবই ক্ষীণ, এবং সামগ্রিকভাবে ব্যায়ামের মাপসই মহান।"
