অনেক প্রমাণ আছে যে দেখায় যে মলিন বায়ুতে শ্বাস নিতে পারে আপনার হৃদয় ক্ষতিগ্রস্ত কিন্তু একটি ছোট্ট নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতিদিন ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্টগুলি এই প্রভাবকে প্রতিহত করতে পারে।
কেন্দ্রীভূত বায়ু দূষণে দুই ঘন্টার এক্সপোজার হার্টের হার এবং অসুস্থতাবিরোধী সাদা রক্ত কোষের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, "এই প্রভাবগুলি প্রায় চার সপ্তাহের বি-ভিটামিনের অনুপূরক সঙ্গে বিপরীত, "গবেষণা সহ-লেখক ড। Andrea Baccarelli অনুযায়ী নিউ ইয়র্ক সিটির কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটির পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের চেয়ার।
এক ফুসফুসের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এই গবেষণার বিষয়ে সতর্কভাবে আশাবাদী।
"এটি আকর্ষণীয় যে বি ভিটামিনের সাথে pretreating কিছু এক্সপোজারের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে এই দূষণ, "ডাঃ অ্যালেন মেনসচ, নর্থওয়েল হিথের প্লায়েনভিউ হাসপাতালের চিকিৎসা বিষয়ক অধ্যক্ষ সিনিয়র ভাইস প্রেসিডেন্ট প্লায়েনভিউ, এনইই 99."
"বলেছেন," এটা মনে রাখা উচিত যে এই গবেষণাটি কেবলমাত্র 10 টি স্বাস্থ্যকর রোগীদের অন্তর্ভুক্ত, তাই সমগ্র জনসংখ্যার জন্য প্রযোজ্য হবে না, "তিনি যোগ করেছেন। প্লাস, প্রথম স্থানে বায়ু দূষণ প্রতিরোধ করা "তার হিংসাত্মক প্রভাব প্রতিরোধে উন্নয়নশীল পদ্ধতির উপর উদাহরণস্বরূপ গ্রহণ করে", তিনি বলেন।
নতুন গবেষণা 18 টিরও বেশি বয়সী 10 ধূমপায়ী নারসোমকারদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, যারা চার সপ্তাহ আগে একটি প্লাসਬੋ দুই ঘন্টার জন্য জরিমানা- কণা বায়ু দূষণের উন্মুক্ত।
সম্পর্কিত: হার্ট হেল্থ জন্য 10 Superfoods
"সূক্ষ্ম particulates" - মাইক্রোস্কোপিক specks - ব্যাস মধ্যে 2.5 micrometers ছিল, গবেষকরা বলেন।
অস্থাবর কণা যেগুলি "2.5 মাইক্রোমিটার বা ছোট, সম্ভবত ফুসফুস এবং সন্নিহিত ব্ল্যাকস্ট্রিমের গভীরতায় প্রবেশ করার ক্ষমতা দিয়ে বাতাস দূষণের সবচেয়ে বিপজ্জনক ফর্ম" মেনশকে ব্যাখ্যা করে। তিনি বলছিলেন, "তারা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গগুলিতে ভ্রমণ করতে পারে," তিনি যোগ করেন, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উপর প্রদাহ এবং মারাত্মক প্রভাব।
"উচ্চতর বায়ু দূষণ সম্পর্কিত জনগোষ্ঠীর হার্ট অ্যাটাক, ফুসফুসের ক্যান্সার, ডিএনএ মিউটেশন বেড়েছে , এবং প্রসবের জন্ম এবং মৃত্যু, "Mensch বলেন।
সামগ্রিকভাবে, সূক্ষ্ম কণা দূষণ প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী 3.7 মিলিয়ন অকালে মৃত্যুর অবদান, প্রধানত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতি মাধ্যমে। এই ধরনের বায়ু দূষণ হৃদরোগের জন্য সর্বাধিক প্রচলিত ট্রিগার বলে মনে করা হয়, অধ্যয়ন লেখক উল্লিখিত।
কিন্তু কি একটি সহজ দৈনিক ভিটামিন সম্পূরক এই ধোঁয়া-সম্পর্কিত ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে?
খুঁজে বের করতে, বেকারেরলির গ্রুপ দিয়েছেন 10 জন ভিটামিন বি সাপ্লিমেন্টগুলি চার সপ্তাহের জন্য আবার দুই-চার ঘন্টার জন্য জরিমানা-কণা বায়ু দূষণের জন্য উন্মুক্ত করে দেয়।
এই সময়, ভিটামিন বি সম্পৃক্ততা দূষণের নেতিবাচক প্রভাবগুলির নিকটবর্তী বিপর্যয়ের সাথে যুক্ত ছিল। স্বেচ্ছাসেবীদের কার্ডিওভাসকুলার এবং ইমিউন সিস্টেম, গবেষকরা বলেন। এর মধ্যে প্রতিটি মানুষের হার্টের হার এবং তাদের শ্বেত রক্ত কোষের সুষম পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত।
Baccarelli জোর জোর দিয়েছিলেন যে, দূষণ প্রতিরোধে সর্বদা জনসাধারণের স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রথম পরিমাপ হওয়া উচিত।
"দূষণ নিয়ন্ত্রণ জনস্বাস্থ্য সুরক্ষা তার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রভাব বিরুদ্ধে, "তিনি একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সংবাদ প্রতিবেদনে বলেন। "আমাদের মতো স্টাডিজ কম নাও হতে পারে - অস্থিতিশীলতার জন্য ব্যবহার করা যায় না - অন্তত অন্ততঃ বায়ু দূষণের মাত্রা কমিয়ে আনার জরুরি প্রয়োজন - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও অন্যান্য দেশে উল্লিখিত বায়ুগত মানের মান পূরণ করুন।"
আরেকটি ফুসফুসের বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টগুলি মলিন বায়ুর স্বাস্থ্যের প্রভাবকে ঘিরে ফেলতে সহায়তা করে।
নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে, ভিটামিন বি উপকারী প্রজন্মের এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের জন্য সুবিধা প্রদান করে যা বায়ু দূষণের প্রকাশ পায়। ডঃ লেন হরভিত্জ, নিউইয়র্ক শহরের লেনোক্স হিল হাসপাতালের একটি ফুসফুসের বিশেষজ্ঞ।
হরভিত্জ বলেন, "এই খোঁজা ভিটামিন বি, যা অবশ্যই নিরাপদ এবং তার কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, এটি কোরেরি রোগের রোগের বিরুদ্ধে বাফার হিসাবে সুপারিশ করে," হরভিত্জ বলেন।
গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছিল অনলাইন সম্প্রতি জার্নালটি বৈজ্ঞানিক প্রতিবেদনগুলি ।
