লোকেদের জন্য বিষণ্নতার জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে, একটি সাধারণ প্রশ্ন হল: "আমি কখন এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা বন্ধ করতে পারি?" বিষণ্নতা গ্রহণ বন্ধ করার আকাঙ্ক্ষা বেশিরভাগ মানুষই যারা এন্টিডিপ্রেসেন্টস অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে বিন্দু। কিছু কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে অসন্তুষ্ট হতে পারে, অন্যেরাও ভালো বোধ করতে পারে এবং বিশ্বাস করে যে ওষুধের আর প্রয়োজন নেই।
রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলি অনুযায়ী, যুক্তরাষ্ট্রের 12 বছরের বা বয়সী 10 জনকে প্রায় 1 জন হতাশার ওষুধ গ্রহণ করে। প্রতিরোধ. 60 শতাংশেরও বেশি এন্টিডিপ্রেসেন্টস দুই বা ততোধিক বছর ধরে গ্রহণ করেছেন এবং 14 শতাংশ মাদক 10 বছর বা তার বেশি সময় ধরে গ্রহণ করেছেন।
যাইহোক, এন্টিডিপ্রেসেন্টস বন্ধ করা বা তাদের উপর থাকার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়া জটিল হতে পারে।
সিদ্ধান্ত গ্রহণ এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ বন্ধ করার জন্য
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রায়ই একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ গ্রহণ বা না বন্ধ করার সিদ্ধান্তের মধ্যে অবদান রাখে। ওষুধের ধরনের উপর নির্ভর করে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মাথাব্যাথা, অনিদ্রা, বিরক্তিকরতা, যৌনতাহীনতা, ওজন বৃদ্ধি, তৃষ্ণার্ত এবং অন্যান্যদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
অন্যদিকে, প্রয়োজনে ডিপ্রেশনপ্রেসেন্টসদের সাথে বিষণ্নতার উপসর্গগুলি চিকিত্সা না করলে তার নিজস্ব স্বাস্থ্যের সেট থাকে ঝুঁকি।
নিউ ইয়র্কের মানসিক রোগ বিভাগের চিকিত্সার প্রতিরোধক বিষণ্নতা প্রোগ্রামের পরিচালক অধ্যাপক নর্মান সাসম্যান বলেছেন, "বিষণ্নতার চিকিত্সা না করার ঝুঁকিগুলি এন্টিডিপ্রেসেন্ট চিকিত্সার ঝুঁকির চেয়েও গুরুতর।" নিউ ইয়র্ক সিটি বিশ্ববিদ্যালয় Langone মেডিকেল সেন্টার। "তারা হতাশায়, ঘুমের রোগ, হৃদরোগ, মদ্যাশক্তি এবং ধূমপান অন্তর্ভুক্ত করে।
যখন অ্যান্টিডপ্রেসস প্রতিরোধ করা ঠিক হয়?
কিছু লোকের জন্য, এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রতিরোধ করা সবচেয়ে ভাল বিকল্প হতে পারে।
দৈর্ঘ্য সময় কেউ কেউ antidepressants গ্রহণ করা হয় ব্যক্তিগতকৃত এবং ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু ড। Sussman কিছু সাধারণ নিয়ম প্রযোজ্য বলছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি হতাশার মুখোমুখি হওয়ার একটি সনাক্তযোগ্য কারণ থাকে, যেমন কোন প্রিয়জনের হারানো, ছয় থেকে নয় মাস অ্যান্টিপাইপ্রেশেন্ট চিকিত্সা মান। অন্য দিকে, একটি দৃঢ় পরিবারে হতাশার পরিবার ইতিহাস এবং কোন নির্দিষ্ট ট্রিগারের জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস অনবরতভাবে থাকার প্রয়োজন হতে পারে।
হতাশার চিকিত্সা প্রতিরোধ করা আপনার ডাক্তারের সাথে সর্বদা আলোচনা করা উচিত। বিবেচনা করা এক জিনিস: আপনি একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ বন্ধ করার পরে, একই স্তরে একই ড্রাগন পুনরায় চালু করা সম্ভব হবে না এবং একটি সফল প্রতিক্রিয়া আছে - এমনকি এটি বন্ধ ছিল যখন কার্যকর ছিল, এমনকি, গ্রেগরি এল Gass, এমডি বলেছেন, একটি নিউ ইয়র্ক সিটি ভিত্তিক সাইকোলজিস্ট। এটি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘন ঘন ঘন ঘন হতে দেখা যায় যারা অবিলম্বে তাদের তত্ত্বাবধানে নিখুঁতভাবে ওষুধ ছাড়াই চলে যায় এবং যারা নিয়মিতভাবে কাজ করে এবং ধীরে ধীরে তাদের ডোজ কমানো হয়, তবে এটি ঘটতে পারে এবং এটির আগেই আপনি এন্টিডিপ্রেসেন্ট চিকিত্সা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বিবেচনা করতে পারেন।
যদি আপনি এবং আপনার ডাক্তার একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ কথোপকথন এবং একমত যে আপনি একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ বন্ধ করা উচিত, আপনি গ্রহণ ছিল ঔষধ পরিমাণ তার তত্ত্বাবধানে ধীরে ধীরে নিচে tapered হবে ডিপ্রেশেন্টসেন্টস বন্ধ হলে হ'ল উদ্বেগ এবং মাথা ঘোরাঘুরির মতো উপসর্গের উপসর্গ দেখা দিতে পারে, এবং ডাক্তাররা যদি এই প্রভাবগুলি ঔষধের প্রত্যাহার থেকে বা ডিফেনশন ফেরত দিতে পারে তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারেন।
অ্যান্টিডপ্রেসেন্ট ট্রিটমেন্টের পর জীবন
চিকিত্সা পরে এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ বন্ধ করে দিয়ে, আপনার মঙ্গল প্রতি মনোযোগ দিতে এখনও গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ'ল হতাশার উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণের জন্য।
"বিষণ্নতার যে লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি ফিরে আসছে তা একই সাথে প্রাথমিক নির্ণয়ের সময় দেখা যায়," ড। গাস বলেন।
নিম্নলিখিত লক্ষণ ও উপসর্গগুলি ইঙ্গিত করে যে বিষণ্নতা ফিরে এসেছে:
- উদ্বেগ
- উচুঁততা
- ঘুম বিঘ্নিত
- ক্ষুধা বা ওজনে পরিবর্তন
- আনন্দদায়ক কর্মকান্ডে সুদ হারানো
- প্রেরণায় পতন
- নেতিবাচক চিন্তাগুলির সাথে আতঙ্কিত হয়ে উঠছে
- মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু
- বিভ্রান্তিকর অনুভূতি অনুভব করা
- মৃত্যুর চিন্তা বা নিজের ক্ষতি করা
পুনরাবৃত্ত চিহ্নগুলি দেখার পাশাপাশি উপসর্গ, সাধারণত আপনার স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল যত্নশীল যুদ্ধ বিষণ্নতা সাহায্য করতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করা আপনার মেজাজ বাড়ানোর দুটি উপায়, গাস বলেছেন। আপনি একটি সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান, সম্প্রদায় প্রকল্পগুলিতে জড়িত, অথবা স্বেচ্ছাসেবক কাজ করছেন - সামাজিকভাবে সংযুক্ত থাকার সমস্ত দুর্দান্ত উপায়গুলি বিবেচনা করতে পারেন।
- আপনি বিষণ্নতা, অন্য ধরনের বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য ঔষধ গ্রহণ করছেন কি না কথা বলা থেরাপি, সহায়ক হতে পারে। আপনার থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য বিষণ্নতার প্রত্যাশার অনুভূতি হিসাবে পরামর্শ দেওয়া হয়, গাস বলেন।
