চিকিত্সার সঙ্গে, অনেক মানুষ তাদের সিজোফ্রেনিয়া উপসর্গগুলি বেশ ভালভাবে পরিচালনা করতে পারে। কিন্তু এখনও ওষুধের ঝুঁকি রয়েছে, এমনকি ওষুধের ক্ষেত্রেও।
তাই সিজোফ্রেনিয়ার সাথে ব্যক্তি উভয়ের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ - যদি সম্ভব হয় - এবং ব্যক্তির যত্নকারীরা একটি সঙ্কট পরিকল্পনা বিকাশের জন্য। একটি পরিকল্পনা ব্যক্তির যত্নে জড়িত সবাই সাহায্য করবে যদি তিনি relapses এবং কি:
- hallucinating বা আবার শুনতে কণ্ঠস্বর আরম্ভ
- প্যারানইড হয়ে
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পরিচর্যা স্টপ
সিজোফ্রেনিয়া খেলা পরিকল্পনা: গ্রাউন্ড রুলস
"প্রথম জিনিসটা বের করতে হবে: তার সমস্যা পরিচালনার ক্ষেত্রে আমি কতজনকে নিয়োগ করতে পারি?" বোস্টনে হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি মেডিকেল স্কুলে সহকারী অধ্যাপক কেইন ডকউইথ, এমডি, মানসিক অসুস্থতার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্সের মেডিকেল ডিরেক্টর (ন্যামি) এবং ড। "তারা কি নিজেদেরকে পরিচালিত করতে পারে, বা কেয়ারগ্রাফার তাদের জন্য কীভাবে পরিচালনা করতে পারে?"
ডাঃ ডকওয়ার্থ বলেছেন যে সিজোফ্রেনিয়া দিয়ে প্রায় অর্ধেক মানুষ বুঝতে পারে যে তাদের অসুস্থতা আছে। সিজোফ্রেনিয়া সম্পর্কে কিছু বুঝতে হলে আপনাকে অবশ্যই স্কিৎসোফ্রেনিয়া সম্পর্কে কতটা বোঝা উচিত তা নির্ধারণ করতে হবে। সিজোফ্রেনিয়ার লোকেরা যখন উপসর্গ দেখা দিলে সাহায্যের জন্য পৌঁছতে সক্ষম হবে, তবে একটি সংকটের সময় তাদের ইনপুট আশা করা প্রায়ই ব্যবহারিক হয় না।
পরের ধাপটি নির্ধারণ করা হয় কে সাহায্যের জন্য বলা উচিত, যদি স্কিৎসোফ্রেনিয়ার একজন ব্যক্তি পুনরায় বাধা দেয়।
"প্রত্যেক প্ল্যান ব্যক্তির পক্ষে অত্যন্ত কাস্টমাইজ করা হয়," ডকউইথ বলে। "প্রায়ই মানুষ একই ধরনের সমস্যা যেমন, সম্পর্কের ক্ষতি বা ঔষধ একটি পরিবর্তন। একটি আসন্ন সঙ্কটের একটি ক্লাসিক উপসর্গ হল যে তারা 3 [এ.এম.] এ জেগে উঠতে শুরু করে এবং মহান মনে করে। অথবা একজন ব্যক্তি বলতে পারেন 'যে ভয়েস ফিরে আসছে, এবং আমরা এটি কিভাবে আচরণ করতে হবে তা চিন্তা করতে হবে।' কিছু রোগীর এ ধরণের সচেতনতা থাকতে পারে অন্যদের না। কিছু লোক কেবল কৃতজ্ঞ নয় যে তারা আসলে, অসুস্থ - তারা এটা দেখতে পায় না। "এই মানুষদের জন্য, ডকওয়ার্থ বলেন, তত্ত্বাবধায়ককে কীভাবে তাদের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করতে হবে।
সিজোফ্রেনিয়া খেলা পরিকল্পনা
কারণ ডিসঅর্ডার প্রত্যেককে একেবারে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, প্রতিটি সঙ্কট পরিকল্পনা অনন্য হবে। কিন্তু পরিকল্পনা প্রণয়নকালে ন্যামিকে সংগঠিত করার জন্য এই পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে:
- প্ল্যানটির উন্নয়নে রোগীর যতটা সম্ভব অংশগ্রহণ করুন।
- প্ল্যান্টটি নথিভুক্ত করুন এবং যে কেউ সংকটের মধ্যে জড়িত হতে পারে তার সাথে কপি শেয়ার করুন।
- সিজোফ্রেনিয়া লক্ষণগুলি কি পরিকল্পনাটি সক্রিয় করা উচিত তা নির্ধারণ করুন।
- সিদ্ধান্ত নিন কে সংকটের সময় দায়িত্ব নিতে হবে, যে তত্ত্বাবধায়ক।
- লিখিত সঙ্কট পরিকল্পনা নেভিগেশন ঔষধ একটি বর্তমান তালিকা রাখুন।
- পূর্ববর্তী সংকট, যা পছন্দসই সুবিধার নাম, স্বাস্থ্যের যত্ন কর্মী, এবং বিশেষ করে যারা বিশেষ করে যারা রোগীকে শান্ত করার জন্য।
- আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিন, যদি টি টি তে কি করবেন সে নিজে বা অন্য কারো পক্ষে বিপদ হয়ে দাঁড়ায়।
সিজোফ্রেনিয়া: সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করা
ডকওয়ার্থ মনে করেন যে সঙ্কটের পরিকল্পনাকে কার্যকর করে তোলার জন্য সংকটের চেষ্টা ও প্রতিরোধ করার জন্য এটি অনেক কিছু করে। অন্য কথায়, তিনি সক্রিয় অগ্রগতিতে প্রকৃত মূল্য দেখতে পান।
"আমার দৃষ্টিভঙ্গি অত্যন্ত প্রতিরোধমূলক," তিনি বলেন। "একবার ব্যক্তি নিজেকে কাটাতে বা ঔষধ গ্রহণ বন্ধ, সবচেয়ে সংকট কিছু জরুরী রুম মূল্যায়ন সঙ্গে শেষ পর্যন্ত। আরো সৃজনশীল পদ্ধতি কিভাবে [যে ঘটতে থেকে রাখা] চিন্তা করা হয়।"
ডকওয়ার্থ বলেছেন caregivers উচিত একটি সমস্যা precedes কি সচেতন। উদাহরণস্বরূপ, সিজোফ্রেনিয়ার রোগীকে কি কোনও ঔষধ গ্রহণ করা বন্ধ করে দেওয়া হবে? নিরীক্ষণ এবং যে কোন ট্রিগার সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
ডকরেথ বলেন, রোগীদের তাদের কি ঘটছে তা লক্ষ করার জন্য উৎসাহিত করা উচিত।
"কিছু লোক নিজের সিজোফ্রেনিয়া লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করতে পারে," তিনি বলেন। "একজন রোগীকে আমি চিনতে শুরু করি তার বাবা-মায়েরা imposters মনে হয় যখন আমি জানি, তার বাবা জানেন, এবং সে জানে - কিন্তু গ্রহণ করতে পারে না - সে একটি সম্ভাব্য পুনরুজ্জীবনের লক্ষণ দেখাচ্ছে হতে পারে।"
শক্তিশালী পরিকল্পনা , প্রতিরোধকারী পর্যবেক্ষক, এবং ব্যক্তির অংশগ্রহণ, অনেক সংকট এড়ানো যেতে পারে। কিন্তু যদি একটি পুনরুক্তি ঘটায়, তাহলে আপনার সংকট পরিকল্পনা একটি কঠিন পরিস্থিতির মাধ্যমে সহায়ক গাইড হতে পারে।
