সুচিপত্র:
- বিজ্ঞানীরা এখনও বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে শিখছে, এবং উইলসন এর গবেষণা তৈরি করে দুটি অবস্থার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আগের গবেষণা। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে আল্জ্হেইমের রোগের 40 শতাংশের বেশি মানুষের মধ্যে বিষণ্নতা রয়েছে, তবে বিশেষজ্ঞরা বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া একসঙ্গে ঘটতে পারে এমন কারণগুলি আবিষ্কার করেননি। যাইহোক, কয়েকটি শীর্ষ তত্ত্ব চলতে থাকে:
- "আমাদের অধ্যয়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা হল যে বিষণ্নতা উপশমকারী ব্যক্তিরা চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারে, যদিও তাদের উপসর্গগুলি অক্ষম করা নাও হতে পারে" উইলসন বলে।
প্রধান টেকওয়েগুলি
- নতুন গবেষণা দীর্ঘমেয়াদী তত্ত্ব সমর্থন করে: ডিপ্রেশন ডিমেনশিয়া জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হতে পারে।
- ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে বিষণ্নতা, সুস্বাস্থ্যের এবং চর্চা করা গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
গবেষকরা দীর্ঘদিন তত্ত্বগতভাবে এই তত্ত্বটি উদ্ধৃত করেছেন যে, মানুষের বয়সের কারণে বিষণ্নতা পরবর্তীতে জীবনের ডিমেনশিয়াতে যুক্ত হতে পারে। এখন একটি নতুন গবেষণা প্রকাশ করে যে এটি প্রকৃতপক্ষে একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
"এই অধ্যয়নে আমরা জানতে চাই যে, বিষণ্নতার কারণেই ডিমেনশিয়াটি ভবিষ্যদ্বাণী করে কারণ এটি রোগের প্রাথমিক সূত্র।" , পিএইচডি, অধ্যয়নের প্রধান গবেষক এবং শিকাগোতে র্যাশ ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক। "এই গবেষণা জুড়ে একটি ক্রমাগত প্রশ্ন হয়েছে আমরা জানি যে ডিমেনশিয়াটি বিকাশের জন্য বছর লাগে, এবং কখনও কখনও আচরণে এই সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি যে পরবর্তীতে রোগের ভবিষ্যদ্বাণী করে তা সত্যিই প্রাথমিক লক্ষণ। "
জুলাই ২014 জার্নাল নিউরোলজি প্রকাশিত গবেষণার জন্য, উইলসন এবং তার সহকর্মীরা 1700 এরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তি যাদের ডেনমেনটিয়া বা বিষণ্নতা ছিল না। উইলসন বলেন, "ডেমেনসিয়া এবং জ্ঞানীয় পতনের লক্ষণগুলি দেখার জন্য তারা প্রায় আট বছর ধরে প্রতিবছর একবার বিষণ্ণতা এবং ডিমেনশিয়া উপসর্গের জন্য অংশগ্রহণকারীদের স্ক্রিন-স্ক্রিন দেখিয়েছে এবং গবেষণার সময় মারা গেছে এমন ব্যক্তিদের জন্য autopsy রিপোর্টগুলি পরীক্ষা করে দেখায়।
অধ্যয়নকালে সময়সীমা, অংশগ্রহণকারীদের 52 শতাংশ হালকা জ্ঞানীয় ক্ষতিকর বিকশিত, এবং 18 শতাংশ বিকৃত ডিমেনশিয়া ডিম্বাণু-ডেমেডিয়া লিংকের তত্ত্বগুলি
বিজ্ঞানীরা এখনও বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে শিখছে, এবং উইলসন এর গবেষণা তৈরি করে দুটি অবস্থার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আগের গবেষণা। আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে আল্জ্হেইমের রোগের 40 শতাংশের বেশি মানুষের মধ্যে বিষণ্নতা রয়েছে, তবে বিশেষজ্ঞরা বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া একসঙ্গে ঘটতে পারে এমন কারণগুলি আবিষ্কার করেননি। যাইহোক, কয়েকটি শীর্ষ তত্ত্ব চলতে থাকে:
"বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া মধ্যে সম্পর্কের এক তত্ত্ব হল যে ডিপ্রেশন একটি প্রাথমিক সাইন বা ডিমেনশিয়া এর উপসর্গ," অ্যাশলে গর্মন, পিএইচডি বলেছেন, মরিস সাইকোলজিকাল গ্রুপের সাথে ক্লিনিকাল স্নায়ুবিজ্ঞানী পার্সিপ্যানি, নিউ জার্সি "এই তত্ত্বের মধ্যে, উদ্দীপক ডিমেনশিয়াটি আসলে বিষণ্নতা সৃষ্টি করে।"
- আরেকটি তত্ত্ব মতে মস্তিষ্কে সরাসরি হতাশার কারণ হতে পারে, যা ডিমেনশিয়ার দিকে পরিচালিত করে। "সহজভাবে, দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং / অথবা বিষণ্নতার ফলে কর্টিসোল মুক্ত হতে পারে," গর্মন বলেন। সময়ের সাথে সাথে, এই চাপ হরমোন মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, সে বলে।
- তৃতীয় তত্ত্বটি মস্তিষ্কের পরিমাণ হ্রাসের দিক নির্দেশ করে। হিউস্টনের টেক্সাস মেডিকেল স্কুল ইউনিভার্সিটির নিউরোলজি সহকারী অধ্যাপক পল শুলজ এমডি বলেন, "ডিপ্রেশন মস্তিষ্কের ভলিউম পরিবর্তন করতে পারে, যা ডিমেনশিয়া এর আগে উপসর্গের ঝুঁকি বাড়ায়।"
- ডিম্প্যানিয়া আগে ডিপ্রেশন করার পদ্ধতি
"আমাদের অধ্যয়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা হল যে বিষণ্নতা উপশমকারী ব্যক্তিরা চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারে, যদিও তাদের উপসর্গগুলি অক্ষম করা নাও হতে পারে" উইলসন বলে।
বিষণ্নতার উপসর্গগুলি স্মৃতি, ঘনত্ব এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সা ঔষধ বা আচরণগত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। লক্ষ্য, ডাঃ শুলজ বলেছেন, ডিমেরেন্সির ঝুঁকিকে হ্রাস করার আশাে বিষণ্নতা হ্রাস করা।
সম্পর্কিতঃ কেন আপনি যখন বিষণ্ণ হন তখন
কেন আবহাওয়া খারাপ হয়? উপরন্তু, বিষণ্নতার সঙ্গে চিকিত্সা ভাল হয়, তাই আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মতে মেমরি লক্ষণগুলি। আপনার বিষণ্নতা উন্নতি হিসাবে যদি আপনি মেমরি লক্ষণ যেমন ভুলে যাওয়া চলতে থাকে, আপনার চিকিত্সক সঙ্গে কথা বলুন এছাড়াও একটি স্নায়ু-মনোবিজ্ঞানীকে দেখে বিবেচনা করুন, যারা ডিমেনশিয়া রোগের চিহ্নগুলি চিহ্নিত করতে পারে।
বিষণ্নতা এবং ডিমেনশিয়া উভয়ই বন্ধ করার ক্ষেত্রে স্বস্থ অভ্যাসগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। কলম্বাসের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির ক্লিনিক্যাল সাইকিয়াট্রিস্টের সহকারী অধ্যাপক লরা বক্সলি বলেন, "প্রতিদিনের ব্যায়াম এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য কোন বিকল্প নেই।
" সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত ব্যায়ামে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমে যায় " তিনি বলেন। "ব্যায়ামও বিষণ্নতা জন্য একটি মহান চিকিত্সা। এটি চলমান, হাঁটা, সাঁতার, অথবা বাগানের ক্ষেত্রে আমি সপ্তাহে পাঁচ দিন অন্তত 30 মিনিটের মাঝারি ব্যায়াম করতে বলি। "
গর্মন স্বীকার করেন যে সক্রিয় সামাজিক জীবন এবং মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং এবং আকর্ষক ক্রিয়াকলাপগুলি সমালোচনামূলক।
"আপনার হৃদয়ের জন্য ভালো কিছু আপনার মস্তিষ্কের জন্য ভাল", তিনি বলেন।
