যদি আপনার এইচআইভির সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকে, তাহলে আপনি আপনার প্রিয়জনকে কীভাবে বলবেন তা ভীত এবং অনিশ্চিত মনে হতে পারে। প্রথমত, আপনি কি জানবেন না যে আপনি কতটা ভাগ করতে চান, মানুষকে কি বলবেন, বা এমনকি যদি আপনি আপনার অসুস্থতা সম্পর্কে জানতে চান একটি গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা এবং একটি কৌশল বিকাশ সময় দিতে। যদিও আপনার ও আপনার প্রিয়জনদের জন্য এই খবরটি কঠিন, তবে আপনার এইচআইভি সংক্রমণের একটি ইতিবাচক অংশ হতে পারে এইচআইভি সংক্রমণের মাসগুলোতে আসতে পারে।
"সর্বোপরি, আমি তাদের বলতে পারি যে তাদের তাদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য থাকতে হবে ক্লিভল্যান্ডের সংক্রামক রোগ বিভাগের সহকারী স্টাফ সদস্য, ক্রিশ্চিন ইংলান্ড বলেছেন, "আপনার প্রিয়জনদের কাছ থেকে আপনি কোন ধরনের প্রতিক্রিয়া পাবেন তা জানার আগেই তারা তাদের অন্য কারো সাথে ভাগ করে নেওয়ার আগে তাদের রোগ নির্ণয়ের আগে"। ওহাইও ক্লিনিক "এটি একটি খুব চ্যালেঞ্জিং ডায়গনিস, তাই আপনি কখনো বলবেন না যে প্রিয়জনরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে।"
আপনার এইচআইভি সাপোর্ট টিম নির্বাচন করা হচ্ছে
আপনার যৌন সহযোগীদের এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের বাদ দিয়ে, আপনি আপনার এইচআইভি সম্পর্কে বলুন, এবং আপনার জানা থাকা অধিকাংশ লোককে জানাতে হবে না, ইংলান্ড বলে। আপনি যাদেরকে বলার দরকার তাদের সম্পর্কে আইনগুলি রাষ্ট্র থেকে আলাদা হয়ে যায়।
যদি এমন কিছু লোক থাকে যা আপনি মনে করেন সম্ভবত এই সংবাদটি অসাধারণভাবে গ্রহণ করে, আপনি তাদের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি তাদের সেরা বলতে পারবে না। আজকের ওষুধের সাথে, এইচআইভি সংক্রমিত ব্যক্তির জীবদ্দশায় কয়েক দশক ধরে হতে পারে, এঞ্জুলান্ড বলে, এটি আপনাকে নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে বলার নমনীয়তা দিতে পারে।
কিন্তু আপনি কাউকে বলবেন। "ইংলান্ডকে উপদেশ দেয়" অন্তত নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চারপাশে কিছু সমর্থন কাঠাম আছে। "একজন বিশ্বস্ত বন্ধু বা আত্মীয়কে বেছে নিন, যিনি আপনি খোলা এবং সৎ হতে পারেন যাতে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে পারেন যখন আপনি ' আপনার এইচআইভির সংক্রমণের সাথে সামঞ্জস্য রেখে এইচআইভি সংক্রমণের পরিবর্তনগুলি tment brings।
প্রিয়জনকে কী বলবেন এবং কোথায় বলবেন
ইংলান্ড বলছেন, পরিবারের সদস্যদের এবং পছন্দসই ব্যক্তিদের "কার্যকরী প্রশ্ন এবং সংক্রমণ সম্পর্কিত উদ্বেগের বিষয়" থাকতে পারে, তাই আপনাকে এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য শিক্ষিত ও প্রস্তুত করা উচিত। আপনি আপনার প্রিয়জনদের ভয় এবং উদ্বেগকে উপভোগ করতে চান, যারা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এইচআইভি কি বোঝায় এবং সম্ভবত আপনার কাছ থেকে অসুস্থতা সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে প্রশ্ন করতে পারে। তারা আপনার এইচআইভির উপসর্গগুলি সম্পর্কে আশ্চর্য হতে পারে এবং দিন দিন আপনি কীভাবে প্রভাবিত হবেন, যেমন আপনি কি করতে সক্ষম হবেন, আপনার কি সাহায্যের প্রয়োজন হবে এবং আপনার কেমন লাগবে।
"যদি আপনি আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছে প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে পারবেন না, তাদের একটি পামফলেট বা ওয়েব সাইট সরবরাহের জন্য প্রস্তুত থাকুন যেখানে তারা যেতে পারে এবং তথ্য পেতে পারে ", ইংলান্ডকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আপনি কিছু বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের জন্যও প্রস্তুত থাকতে বলবেন আপনি কীভাবে এইচআইভি সংক্রামিত হয়েছেন তা আগেই নির্ধারণ করুন.একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য
ডঃ ম্যানিল্যান্ড একযোগে একের উপর একের পর এক সেটিং প্রস্তাব করে.আপনি হয়তো আপনার প্রিয়জনকে বলতে চান আপনার বাড়ি, বাড়ী, বা কোনও প্রিয় রেস্তোরাঁয় সান্ত্বনা এনেছেন। ইংলান্ড বলেছেন যে তিনি তার রোগীদেরকে তার অফিসে ভূমিকা পালন করার বিকল্প প্রদান করেন যাতে তারা তাদের প্রিয়জনকে বলতে পারেন যে তাদের এইচআইভি আছে। প্রিয় একজনকে অফিসে আসতে হয় যাতে তিনি এবং রোগীর একসাথে নির্ণয়ের খবর ব্যাখ্যা করতে পারেন, এবং সে প্রশ্নের উত্তর দিতে এবং সঠিক উত্তর প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীদের সাথে কথা বলুন যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে বা আপনার পরিবারকে বলার প্রয়োজন হয়।
এইচআইভি চিকিত্সা প্রয়োজন
এমনকি যদি আপনি আপনার পরিবারকে বলতে পারেন যে আপনার এইচআইভি আছে বলে জানার জন্য প্রস্তুত নাও এইচআইভি চিকিত্সা। "ডাংকলটি উপযুক্ত কিনা তা নিয়ে যত শীঘ্র আপনি এবং আপনার সরবরাহকারী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে, চিকিৎসার শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ"। ইংলান্ড বলছে।
আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণের প্রয়োজনের প্রতিশ্রুতির জন্যও প্রস্তুত থাকতে হবে। "এই ধরনের জীবনযাত্রার প্রতিশ্রুতির জন্য, একজন রোগীর এই যাত্রা শুরু করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে," বলেছেন ইংধুন্। তাই আপনার এইচআইভির বাস্তবতাটি মূল্যায়ন করার জন্য সময় নিন, আপনি কে বলবেন তা নির্ধারণ করুন, এবং আপনার এইচআইভি সংক্রমণের উপর দৃঢ় এবং মনোনিবেশ করতে সহায়তা করার জন্য আপনার সহায়তা ব্যবস্থাটি সেট করুন।
