সুচিপত্র:
- মেনোপজ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মধ্যে সম্পর্ক
- নতুন গবেষণায় কি পাওয়া যায়
- যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন তাহলে কি করবেন
শেষ সময়ে আপনি "মাসের সেই সময়" চল্লিশের? জার্নালটি ডায়াবেটোওজোজিয়ার আগস্ট ২017-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা যায়, প্রাথমিক মেনোপজ - যখন আপনার বয়স 45 বা তারও কম বয়সী হওয়ার সাথে সাথে আপনার শেষ সময়টি সংজ্ঞায়িত হয়েছে - ডায়াবেটিসের ধরন 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত হতে পারে। । কিন্তু যদি আপনি এই জীবন পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রথম দিকে গিয়েছিলেন, তাহলে কি আপনি ডায়াবেটিসের টাইপ 2 পেতে নির্ধারিত হয়েছেন? অগত্যা না।
মেনোপজ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মধ্যে সম্পর্ক
পূর্বের গবেষণা ইতিমধ্যে দেখিয়েছে যে, প্রাথমিকভাবে মেনোপজ কার্ডিওভাসকুলার রোগের সাথে সংযুক্ত হয়েছে, এমন একটি শর্ত যা ডায়াবেটিসের সাথে মেলামেশা করতে পারে যাদের রোগের দুর্বলতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ২017 সালের অগাস্ট মাসে কার্ডিওলজির ইন্টারন্যাশনাল জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র পাওয়া গেছে যে প্রাথমিক মেনোপজটি চীনের মহিলাদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের সাথে যুক্ত ছিল।
পৃথক গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে কিনা তা আগে থেকেই মেনোপজ বৃদ্ধি পেয়েছে টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি জার্নালটি ডায়াবেটিস কেয়ার [ ] এ এপ্রিল 2013 এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই সংস্থার জন্য কিছু প্রমাণ পাওয়া গেছে, কিন্তু নেদারল্যান্ডের গবেষকরা নতুন প্রকাশিত গবেষণায় লেখেন যে এই ২013 সালের গবেষণায় অযৌক্তিকভাবে অ্যাকাউন্টের সম্ভাব্যতা নির্ণয় করা হয়নি মধ্যবর্তী ঝুঁকি উপাদান যেমন গ্লুকোজ বিপাক, যেমন তাদের ফলাফল।
"গবেষণার ফলাফল মিশ্রিত করা হয়েছে," রেমন্ড Bourey, MD, মুরসির সেন্ট লুইস ইউনিভার্সিটি স্কুল মেডিসিনের এন্ডোক্রোনোলজি সহকারী অধ্যাপক, যিনি ছিলেন না নতুন অধ্যয়ন জড়িত। ডঃ বুরি মনে করেন যে কিছু গবেষণায় মেনোপজ এবং ডায়াবেটিসের বয়সের মধ্যে সম্পর্ক পাওয়া যায় নি, যখন অন্যরা একটি অটিউইমনি ডিসঅর্ডারের সাথে কিছু মেলামেশা পেয়েছে।
নতুন গবেষণায় কি পাওয়া যায়
সুতরাং এটি কতটা বড় ঝুঁকি বৃদ্ধি? নেদারল্যান্ডের রটারডামের ইরাসমাস ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের এপিডেমিওলজি বিভাগের নতুন গবেষক ও গবেষক টৌলত মুকার বলেছেন, গবেষণায় দেখা গেছে ফলাফল:
- 40 বছর বয়সের আগে মেনোপজের অভিজ্ঞতা 55 বছর বয়সের পরে মেনোপজের অভিজ্ঞতার তুলনায় মহিলাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 4 গুণ।
- 40 থেকে 44 বছরের মধ্যে মেনোপজের অভিজ্ঞতা লাভকারী মহিলারা ২5 বার টাইপ ২ ডায়াবেটিসের বিকাশের সম্ভাবনা ২4 বছর বয়সের পরে মেনোপজ ।
- স্থূলতা, হরমোনের মাত্রা এবং জেনেরিক প্রবণতাগুলি যেমন প্রথম দিকে মেনোপজ হওয়ার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, এই ফলাফলগুলি পরিবর্তিত হয়নি।
গবেষকরা 3,500 টিরও বেশি পোষ্টম্যানপাসাল নারীর তথ্য পরীক্ষা করে, যারা রতডরডাম স্টাডিতে অংশগ্রহণ করেছিল, একটি সম্ভাব্য জোট গবেষণায় 1990 সালে নিয়োগ শুরু করে এবং প্রাথমিকভাবে বয়স্কদের মধ্যে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বিশ্লেষণের প্রয়োজন। নতুন প্রজন্মের জন্য
নতুন কোনও গবেষণায় দেখা যায় যে, ডায়াবেটিসের ধরন ২ ডায়াবেটিসের মতো নয় এবং প্রায় মধ্যবিত্তের মধ্যবর্তী ফসলের পরেও এই রোগের সন্ধান পাওয়া যায়নি। গবেষকরা গবেষণাকারী 348 টির মধ্যে যাদের ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিস করেছেন তাদের চিহ্নিত করেছেন।
গবেষণার এক সীমাবদ্ধতা, লেখকেরা উল্লেখ করেছেন যে, মহিলাদের দ্বারা অংশগ্রহণকারী মেনোপজের বয়স স্ব-রিপোর্ট করা হয়েছে, যার অর্থ এটি হতে পারে সম্ভাব্য পক্ষপাত বা ভুল রিপোর্ট করার জন্য।
এখনও, ডাঃ মুকা বলছেন, "আমাদের ফলাফল নির্দেশ করে যে মেনোপজটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য মহিলাদের ঝুঁকির মূল্য নির্ধারণের একটি গুরুতর সময় হতে পারে, কারণ এটি কম করার জন্য হস্তক্ষেপের জন্য উপযুক্ত সময় হতে পারে ঝুঁকি। "
যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন তাহলে কি করবেন
তাই যদি আপনি বয়সের আগে মেনোপজটি পান তবে আপনি কী করবেন? Bourey নিম্নলিখিত টিপস প্রস্তাব:
আপনার অন্যান্য মেনোপজ উপসর্গগুলির দিকে মনোযোগ দিন। মেনোপজের অন্যান্য উপসর্গগুলি, যেমন গরম তুষারপাত এবং অস্থির ঘুম, শরীরের মধ্যে চাপ হতে পারে। ওজন বাড়ায় এবং তীব্র কোমরের পরিধি বৃদ্ধি করতে পারে যা ইনসুলিন প্রতিরোধের, ফ্যাটি লিভার এবং ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত হতে পারে। ব্লেই বলেন।
আপনার ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সম্পর্কে কথা বলুন পারিবারিক ইতিহাস এবং অন্য কোন ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান যা আপনাকে ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনাকে আরো বেশি করে তুলতে পারে।
খাদ্য এবং ব্যায়ামের হস্তক্ষেপের কথা আলোচনা করুন ডায়েট এবং ব্যায়ামের সঙ্গে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকরা জানেন যে, বুয়েই বলে। সুস্থ খাদ্য গ্রহণ এবং নিয়মিত ব্যায়াম করলে টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রতিরোধ বা প্রতিরোধের উপায়গুলি প্রমাণিত হয়।
গ্লুকোজ টেস্টিং সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। "[টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য] পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ," বোই বলেছেন। "আমরা বর্তমানে মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষা নিরিক্ষণ করা। যদি অসুস্থতাগ্রস্থ গ্লুকোজ বা অসুখী গ্লুকোজ সহনশীলতা উপস্থিত থাকে, তবে জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের সঙ্গে আক্রমণাত্মক চিকিত্সা - এবং কখনও কখনও ঔষধ - উপযুক্ত। "
