ব্যায়াম আপনার শরীরের মহান বোধ করে তোলে, কিন্তু যে সমস্ত ঘাম আপনার বুক এবং পিছনে ব্রণ বিকাশ হতে পারে। ওয়াশিংটন ডি.সি. এ ওয়াশিংটন ইনস্টিটিউট অফ ডার্মাটোগোলিক লেজার সার্জারির সহ-পরিচালক ডাঃ এলিজাবেথ তানজি, শরীরের কলঙ্ক নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু দুর্দান্ত টিপস ভাগ করে নেয়, যেমন কাজ করার পর অবিলম্বে ফর্ম-ফিটিং পোষাকে পরিবর্তন করা। তিনি বলেন, "ঠান্ডা, আলগা পোষাক ঘর্ষণ এড়াতে সর্বোত্তম, যা আরও ব্রেকআউট হতে পারে।"
উপরন্তু, দুই শতাংশ স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি চশমার সাথে ধুয়ে ফেলুন আপনার বুকের উপর ব্রণ দূর করে এবং ড।
আপনার শরীরকে ধুলো-মুক্ত রাখতে আরও উপায়ে উপরের ভিডিওটি দেখুন - ভাল জন্য।
