নাপন কিছু কিছু বাচ্চাদের মাতাপিতা নিতে পারে, তবে আপনাকে হয়তো এর জন্য লড়াই করতে হতে পারে এটি আপনার সন্তানের প্রাক্তন স্কুল।
নতুন গবেষণা preschoolers শিখতে সাহায্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যে সুপারিশ করেছে কারণ এটি তাদের স্মৃতিগুলি একত্রিত করতে পারবেন যেহেতু অনেক প্রাক্তন স্কুলগুলি ক্রমবর্ধমান পাঠ্যক্রমের দাবির কারণে নীরবতার সময় নির্ণয় করার কথা ভাবছে।
নাপিত সময় প্রাক স্কুলের শিক্ষার্থীদের শিখতে সাহায্য করে
পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ঘুম তরুণ প্রজন্মের মধ্যে শিক্ষা বাড়ায়। যাইহোক, অক্টোবর 22, 2013 সালে প্রকাশিত ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্সেসের কার্যধারার প্রকাশিত সর্বশেষ গবেষণায়, নিমোদের সময় শিশুদের শিশুদের মস্তিষ্কের ঘটনার প্রতি দৃষ্টিপাত করার প্রথমটি ছিল।
"এটি আমাদের দেখিয়েছে যে, ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকারী অধ্যাপক এমহর্স্ট এবং একটি সমীক্ষা সহ-লেখক, রেবেকা স্পেন্সার, পিএইচডি বলেন, "একটি ফাংশন আছে, এবং যে ফাংশন শেখার উপকার হয়"। "এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন, বিশেষ করে যদি পূর্বের স্কুলে স্কুল প্রস্তুতির প্রচার করা হয়।"
গবেষণায়, গবেষকরা 40 টি প্রিসিল বাচ্চাদের সাথে মেমোরি খেলা খেলে। সকালে, শিশুদের একটি গ্রিডে অবস্থিত ছিল যেখানে শিখেছি শিশুদের। তারপর তারা একটি বিকালে নিমজ্জিত বা নিখুঁতভাবে একটি ঘন্টা এবং 15 মিনিট জন্য জেগে রাখা ছিল। নীরব বা শান্ত সময় পরে, preschoolers একই টাস্ক আবার পরীক্ষা করা হয়। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে যারা নিমগ্ন ছিলেন তাদের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি ভাল কাজ ছিল যেখানে ছবিগুলি ছিল শান্তের সময় যারা ছিল। নিপ্পারেরা তাদের শিশুদের তুলনায় 10 শতাংশ বেশি ছবির স্মরণ করিয়ে দেয় যেগুলি নিঃশব্দ নয়।
"স্পন্দনের কথা স্মরণে সাহায্য করার জন্য এটি নপ্স করতে সাহায্য করে", <স্প্যান্সার বলেন।
14 টি প্রাক-স্কুলছাত্রীর নিমজ্জনে মস্তিষ্কের তরঙ্গ মাপা তারা জানতে পেরেছে যে শিশুরা 20 মিনিটেরও কম সময় ধরে মেমরি সংরক্ষণের সাথে যুক্ত দ্রুত মস্তিষ্কে তরঙ্গের কার্যকলাপের অভিজ্ঞতা লাভ করে।
স্পেন্সার মস্তিষ্কের পুনরাবৃত্তির সময় পাওয়া মস্তিষ্কের পুনরাবৃত্তির সাথে তুলনা করেছেন যা মস্তিষ্কে বজায় রাখতে সাহায্য করে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মেমরি "এটি মেমরি আরো স্থিতিশীল করে তোলে এবং অস্থায়ী স্টোরেজ থেকে মস্তিষ্কে আরও স্থায়ী জায়গা পর্যন্ত স্থানান্তর করে," তিনি বলেন। ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে, সকালের সন্ধ্যায় তথ্য সংগ্রহকারীরা শিখতে পারে এবং বিকালে নতুন জিনিস শেখার জন্য নতুন ভিত্তি তৈরি করে।
আপনার সন্তানের পূর্বশর্তে নিপীড়ন ও শেখা
নিপীড়নগুলির উপর প্রাক-স্কুল নীতিগুলি রাজ্য থেকে রাজ্য এবং স্কুলে পরিবর্তিত হয় স্কুলে. ম্যাসাচুসেটস মত কয়েকটি রাজ্যের, সাম্প্রতিককালে ন্যাপ করার সুযোগের পরিবর্তে ন্যূনতম পরিমাণ "শান্ত সময়" প্রয়োজনের জন্য রাষ্ট্রীয় বিধিনিষেধগুলি সাময়িকভাবে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে।
স্পেন্সার বলেছেন যে স্কুল এর ন্যাপিং নীতি কী, এবং প্রাক্তন শিক্ষকদের জিজ্ঞাসা করা গুরুত্বপূর্ণ আপনার শিশু কিভাবে সামঞ্জস্য করা হয়।
"যদি আপনার শিশু নিপ্পিং না হয়, তাহলে আপনার উত্তরটি কেন জানতে হবে," তিনি বলেন।
এই ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, গবেষকরা বলেছিলেন যে পূর্ববর্তী নিঃশব্দের সময়গুলি উপভোগ করা
"স্পেশালের আগে থেকেই যা আছে তার পরিবর্তে পূর্ববতী স্কুলে যাওয়ার আগে আমরা কি আরও বেশি পারিপার্শ্বিক দিবসের ওপর জোর দিচ্ছি"।
টেম্পিং ন্যাপিং ট্র্যাবলস
স্পেন্সার বলেন যে, তার পড়াশোনার প্রাক্তন শিক্ষকরা শিশুদের নিমজ্জিত করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে সফল ছিলেন। শিশুটির পিঠের উপর ভারী হাত ধরে রাখা এবং ভ্রূণকোষ হ্রাস করার জন্য কিছু প্যাচ পেষককে উত্সাহিত করার জন্য কিছু কৌশল।
কখনো কখনো convers শিশুদের সাথে প্রফুল্লতা এবং তাদেরকে বলা হয় যে আপনি মনে করেন যে napping গুরুত্বপূর্ণ বা তাদের সাথে ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে বই পড়তে বাচ্চাদের নিমজ্জিত করতে যথেষ্ট হতে পারে।
স্পেন্সার বলেন। "যদি আপনার সন্তানকে প্রি-স্কুলে নিমজ্জিত করার অনুমতি না থাকে বা একটি কিন্ডারগার্টেনের স্থানান্তর না করা হয় যেখানে ন্যাপিং অনুমোদিত না হয় তাহলে আপনি একটি preschoolerকে শেখান কেন আমরা তাদের ঘুমোতে পারি," কেয়ার্নস বলেন, পরিবর্তনের জন্য বাচ্চা ইতিমধ্যেই, অ্যালিসা কেয়ার্নস, পিএইচডি, কলম্বিয়াতে এসপি
"ক্রমবর্ধমান পরিবর্তন আরামদায়ক পরিবর্তনের চেয়ে ভালো।" "ধীরে ধীরে ফাঁক ফোঁটা ফেটে যায় এবং রাতে ঘুমের সময় বৃদ্ধি পায় যদি তারা এক-এক-ঘন্টার একদিনের নপ্পার হয়, তবে আপনার ঘুমের সময় ঘুমের সময় বাড়ানো উচিত এবং জেগে ওঠার সময় বাড়ানোর প্রয়োজন হতে পারে। "
