হাজার হাজার বছর ধরে ভেষজ সম্পূরকগুলি প্রায় কাছাকাছি। অনেক আমেরিকানরা বিশ্বাস করেন যে তারা সাধারণ ঠান্ডা থেকে ডায়াবেটিসের সবকিছুর জন্য একটি নিরাপদ ও কার্যকর চিকিত্সা। কিন্তু একটু বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে যে তারা আমাদের কোন ভাল কাজ করছে। এমনকি, এই অতিরিক্ত কিছু কিছু একটা গুরুতর স্বাস্থ্যের বিপদ ডেকে আনতে পারে।
"অনেকেই ধারণা করে যে, হেরোবালের কারণ হল, তারা ল্যাবরেটরীতে তৈরি করা সংশ্লেষিত ওষুধের তুলনায় আরো বেশি প্রাকৃতিক, আরো বেশি স্বাস্থ্যকর।" আমেরিকান কলেজ অব ফিজিসিয়ানের সভাপতি এবং ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সানফ্রান্সিস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক মলি কুকি এমডি একজন সাধারণ শিক্ষক ছিলেন। কিন্তু "সব ধরনের জিনিস যা প্রকৃতির মধ্যে পাওয়া যায় যেগুলি সম্পূর্ণরূপে বিষাক্ত।"
এই বছরের শুরুতে একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে একটি জনপ্রিয় ভেষজ সম্পূরক যা মেমরির সহায়ক হিসেবে উত্থাপন করে এবং কিছু শক্তি পানীয় পাওয়া যায় যা ক্যান্সার হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল টক্সিকোলজি প্রোগ্রামের গবেষকরা লিখেছেন, "আমরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত যে, গিন্গো বিলোভের নির্যাস পুরুষ ও মহিলা ইঁদুরের মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থিটির ক্যান্সার সৃষ্টি করে এবং পুরুষ এবং মায়েদের মায়েদের লিভার ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ক্যান্সার সৃষ্টি করে"। এই গবেষণায় বিজ্ঞানীদের জন্য কেন্দ্রীয় বিজ্ঞান জনস্বার্থে একটি স্বাস্থ্যকেন্দ্র, যা ভোক্তাদের কেনার জন্য সাপ্লিমেন্ট কিনতে সতর্ক করে দেয়।
বোটানিকাল হিসাবেও পরিচিত, ভেষজ সম্পূরকগুলি তাদের আগে খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত হওয়ার প্রয়োজন হয় না দোকান তাক তাকান "আমি মনে করি তাদের অধিকাংশ পরীক্ষা করা হয় না," ডাঃ কুককে বলেন। কারণ তারা "প্রচলিত ফার্মাসিউটিক্যালস পরীক্ষার প্রেক্ষাপটে নয়, কারণ তাদের নিরাপত্তা বা সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমরা প্রায়ই বেশি তথ্য পাই না।"
যদিও এফডিএ তাদের পর্যবেক্ষণের পরেও মনিটর সম্পূরকগুলি বাজার, এর মানে এই নয় যে তারা নিরাপদ, যে কেউ যে কোনও সময় নিতে পারে। ভেষজ সম্পূরকগুলি মিশ্রন করা বা প্রেসক্রিপশনের ঔষধগুলি গ্রহণ করা খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, জিন্স্ং এবং সেন্ট জন রান্নার সহ বেশিরভাগ সাধারণ বোটানিকালগুলি রক্ত-পাতলা ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করার জন্য পরিচিত। এটি একটি ভীতিকর চিন্তার বিষয়, যখন আপনি মনে করেন যে চারজন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন ঔষধের ঔষধ গ্রহণ করে, মেয়ের ক্লিনিক অনুযায়ী, ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলিও উপভোগ করে।
"ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশনগুলি নিয়মিত ফার্মাসিউটিক্যালসগুলির সাথে একটি বড় চুক্তি," ড। কুককে যখন আমরা "ওষুধগুলি কি কি তা জানতে পারি, আমরা প্রায়ই চর্বিযুক্ত কীভাবে সেগুলি সুস্পষ্টভাবে ভালভাবে জানি এবং আমরা মাদকের মিথস্ক্রিয়াটি এমনভাবে উপভোগ করতে পারি যা প্রায়ই হাড়ের প্রতিকারের সাথে করা কঠিন।"
এফডিএ এর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রয়োজন নির্দিষ্ট তথ্য, উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা সহ। কিন্তু এটি অন্য কাউন্টার থেকে নেওয়া বোটানিক্যালস বা রোগীর জন্য বিশেষভাবে মিশ্রিত ক্ষেত্রে নাও হতে পারে।
"এটি এমন একটি প্রথাগত বা প্রচলিত অ্যালোপ্যাথিক চিকিত্সক হিসাবে প্রায়শই কঠিন, যা প্রকৃতপক্ষে রোগীদের যেসব জিনিসগুলি গ্রহণ করছে সেগুলি সনাক্ত করতে পারে"। কুকিজ।
যদি আপনি একটি সম্পূরক উপাদান সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এটা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ইতিমধ্যেই ঔষধ গ্রহণ করছেন বা যদি আপনি গর্ভবতী বা স্তন খাওয়ান হন।
স্পষ্টতই, সব ভেষজ সম্পূরকগুলি একরকম নয়। কেউ কেউ "বেশ সহজ এবং সহজবোধ্য," ডাঃ কুকের মত করে বলে, "এবং যদি তারা কাজ না করে তবে টাকশালের মতো কোনও বড় চুক্তি হয় না।" ভোক্তারা তাদের প্রয়োজনীয় সম্পূরকগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়ার প্রয়োজন বোধ করে, যেখানে তারা সেগুলি কিনে , তারা কি সক্রিয় উপাদানগুলি আছে এবং কি তারা তাদের জন্য গ্রহণ করছেন। এফডিএ এবং ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড বিকল্প মেডিসিন (এনসিসিএএম) ওয়েব সাইটগুলি পরীক্ষা করে আপনি নিরাপত্তা সতর্কতা বা উপদেষ্টা সম্পর্কে অবগত থাকতে পারেন।
