স্নায়ু ক্ষতি (নিউরোপ্যাথি) টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সর্বাধিক জটিল জটিলতাগুলির মধ্যে একটি। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি ডায়াবেটিসের কারণে ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ুতন্ত্রকে বোঝায়, এবং এটি জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে এবং অন্যান্য বিপজ্জনক ডায়াবেটিস জটিলতার ঝুঁকিতে রাখতে পারে। যেহেতু এগুলি লক্ষণগুলি জানতে এবং বুঝতে সাহায্য করে যে নিউরোপ্যাটি প্রতিরোধ বা পরিচালিত করা হয়।
ডায়াবেটিস সহ নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি বয়স, দরিদ্র রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের সংখ্যা বৃদ্ধি করে। "ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিসের 5 থেকে 10 শতাংশ রোগীর নির্ণয়ের সময় নিউরোপ্যাটিবি রয়েছে এবং 10 থেকে ২0 বছরের মধ্যে প্রায় 50 শতাংশ নিউরোপ্যাথিকে বিকাশ করবে" হফ্রাস্ট্র নর্থ শোর-এলজে স্কুলে স্নায়ুবিদ্যা বিভাগের অধ্যাপক ও চেয়ারম্যান ড। রোনাল্ড কেনার বলেন। নিউ ইয়র্ক সিটি মেডিসিন।
ডায়াবেটিসের সঙ্গে নিউরোপ্যাথিের সর্বোচ্চ ঝুঁকি যারা অন্তত ২5 বছর ধরে ডায়াবেটিস পেয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে অবদান রাখে এমন অন্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি উচ্চ কলেস্টেরল এবং স্থূলতা অন্তর্ভুক্ত করে। ডায়াবেটিসের সাথে নিউরোপ্যাথির স্নায়ুগুলি যেখানে কোথাও হতে পারে, সেখানে প্রথম উপসর্গ সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ু থেকে আসে যা আপনার পায়ের ও হাত থেকে বেরিয়ে আসে। এটি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলে।
কি ডায়াবেটিস থেকে স্নায়ু ক্ষতির কারণ হয়
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির কারণ এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় না, তবে ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুর ধরন নির্ভর করতে পারে। "পার্ফেরাল নিউরোপ্যাথি যা পায়ের আঙ্গুল, পা, আঙ্গুল এবং হাতকে প্রভাবিত করে, শক্তির অভাবের কারণে হতে পারে। এটি একটি সেচ সিস্টেম হিসাবে মনে করি: হাতি এবং ফুট থেকে মেরুদন্ডে চালানো যে স্নায়ু প্রচুর শক্তি ব্যবহার করে, "ড। কেনার বলেন। ডায়াবেটিস স্নায়ু কোষগুলিকে শক্তির বাইরে চালানোর কারণ হতে পারে কারণ ডায়াবেটিস আপনার রক্তে গ্লুকোজ থেকে শক্তি পাওয়ার থেকে কোষকে রক্ষা করে।
"অন্যান্য সাধারণ ধরনের স্নায়ু ক্ষতিকে mononeuropathy বলা হয়, যার মানে একটি একক স্নায়ু কোষ বন্ধ হয়ে যায়। এই ধরণের বিচ্ছিন্ন স্নায়ুর ক্ষতির ফলে চর্বি সরবরাহকারী ক্ষুদ্রতম রক্তক্ষরণগুলির সাথে প্রচলন সমস্যা হতে পারে "কনার বলেন।
ডায়াবেটিসের সাথে নিউরোপ্যাথির লক্ষণগুলি
" স্নায়ু ক্ষতির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি নিখুঁত এবং কাঁটাগাছ। কম ঘন ঘন, মানুষ এছাড়াও জ্বলন্ত ব্যথা থাকতে পারে, "Kanner বলেছেন। লক্ষণগুলি যে কোন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয় তা নির্ভর করে, এবং ধীরে ধীরে শুরু করে এবং দীর্ঘ সময় পর্যন্ত অবহেলিত হতে পারে।
ব্যথা, অজ্ঞানতা এবং ঝিল্লির লক্ষণগুলি ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
- পেশীতে ক্ষতি পা ও হাত
- অচেতন
- ঘনত্ব (বিশেষ করে যখন দাঁড়িয়ে থেকে দাঁড়িয়ে থেকে চলছে)
- মূত্রত্যাগের সমস্যা
- নারীদের মধ্যে যোনিলেখার শুষ্কতা এবং পুরুষদের মধ্যে নির্মল নৈঃশব্ন্যতা
ডায়াবেটিস থেকে স্নায়ু ক্ষতি প্রতিরোধ করা
সবচেয়ে নিউরোপ্যাথির প্রতিরোধের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ "ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এন্ডোক্রাইনালোজিক্সের একজন অধ্যাপক বেথেল হিপিপোগ্লু বলেন," ডায়াবেটিস থেকে স্নায়ু ক্ষতি প্রতিরোধ বা বিলম্বিত হতে পারে এমন সুস্পষ্ট প্রমাণ রয়েছে। "ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উন্নত চিকিৎসার সাথে নিউরোপ্যাথিতে প্রায়ই ভাল হয়।
সাম্প্রতিক পর্যালোচনা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাটিবিতে বিদ্যমান গবেষণায় 1,000 টির বেশি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত দুটি গবেষণায় এবং ডায়াবেটিসের ২ টাইপ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে প্রায় 7,000 জন মানুষ জড়িত। কোচারেন ডেটাবেস সিস্টেম্যাটিক রিভিউ এ প্রকাশিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণটি টাইপ 1 ডায়াবেটিসে নিউরোপ্যাসিটি প্রতিরোধ করে এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসে নিউরোপ্যাটিনের উপসর্গ হ্রাস করে।
নিউরোপ্যাথি কিভাবে পরিচালনা করা যায়
একবার একবার ডায়াবেটিস রোগীকে নিউরোপ্যাটিবি রোগে আক্রান্ত হতে পারে, ঔষধ ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। "দুটি সর্বাধিক দরকারী ঔষধ হল অ্যান্টিডপ্রেসেন্টস এবং এন্টিক্যানভালসেন্টস," কনার বলেছেন। নিউরোপ্যাসি ব্যবস্থাপনায় স্ব-যত্ন, বিশেষ করে পাদদেশের যত্ন অন্তর্ভুক্ত। আপনার শরীরের দীর্ঘতম স্নায়ু হল যে আপনার পায়ে যেতে হয়, তাই তারা বেশিরভাগ ডায়াবেটিস দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু হয়।
পায়ের অকার্যহীনতা অকার্যকর আঘাত হতে পারে, যা সংক্রমণ হতে পারে। এবং ডায়াবেটিসের কারণে আপনার ফুলে রক্ত সরবরাহ কমে যায়, সংক্রমণ আরও বিপজ্জনক। প্রকৃতপক্ষে, ডায়াবেটিস হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নিম্নতর অঙ্গবিন্যাসের অর্ধেকেরও বেশি কারণ। ডাক্তাররা বলছেন যে প্রায় অর্ধেক অ্যাম্পোটেশনগুলি ভাল পাদদেশের যত্ন দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়।
সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, ভাল পাদদেশের পরিচ্ছন্নতাগুলির এই নীতিগুলি অনুসরণ করুন:
- প্রতিদিন আপনার পায়ের নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে খোলা জখম বা ফোস্কা সম্পর্কে জানাতে দিন।
- প্রতিদিন গরম পানি এবং হালকা সাবান দিয়ে আপনার পা পরিষ্কার করুন। আপনার পায়ের পাতার ভাঁজ করা থেকে বিরত থাকুন, এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে একটি নরম টুয়েল দিয়ে শুকিয়ে দিন।
- টেনেসি, ভাঁজ, এবং কলাসের অবিলম্বে যত্ন নিন - নির্দেশিকা জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
- আর্দ্রতা এবং কিছু প্যাডিং প্রদান করুন।
নিউরোপ্যাথির লোকেদের জন্য ওজন হ্রাসে জড়িত না এমন ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ। "এটি একটি পুলের সাঁতারের মাধ্যমে অথবা একটি স্থির বাইক চালানোর মাধ্যমে করা যেতে পারে। শারীরিক থেরাপিগুলি হাত বা পেশিতে নষ্ট হওয়া পেশীর লোকের জন্য সহায়ক হতে পারে "। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, আপনার ওজন নিয়ন্ত্রন করা, এবং ধূমপান নাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিসের সঙ্গে আপনার নিউরোপ্যাথির ঝুঁকি সময় বাড়ায়। স্নায়ু ক্ষতি প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায় আপনার রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা হয় যদি আপনি স্নায়ু ক্ষতি বিকাশ করেন, তাহলে নিউরোপ্যাথি পরিচালনার নীতিগুলি মনে রাখবেন - ব্যথা ওষুধ, নিরাপদ ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর ওজন এবং সতর্কতা।
