সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
ক্রোহেনের রোগ নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
সমস্ত ব্যথা-মুক্তির ঔষধ নয় ক্রোহেন রোগের জন্য মানুষের জন্য সমান তৈরি। যে কারণ প্রথম লাইন চিকিত্সা কিছু - ibuprofen মত nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ (NSAIDs) সহ - রক্তক্ষরণ বৃদ্ধি এবং আপনার অন্ত্রের আস্তরণের আরও ক্ষতি হতে পারে, সম্ভাব্য আলসার কারণ। সৌভাগ্যক্রমে, আরও অনেক ব্যথা রোধ কৌশল রয়েছে।
ক্রোহেনের ব্যথা ব্যবস্থাপনা কৌশলগুলি
ক্রোহেনের রোগ থেকে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার সর্বোত্তম উপায় হলো আপনার ও আপনার ডাক্তারের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী চিকিত্সা পরিকল্পনাটি অনুসরণ করা আপনার জন্য সর্বোত্তম। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে ক্রোন এর জন্য একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ দেয়, তবে ব্যথা উপশম করা উচিত। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে আমিনোসলিলেটস, কর্টিকোস্টোরিয়াইটস, ইমিউনোমোডুলারস এবং বায়োলজিক্স। যদি আপনি ক্রোহেনের জন্য ঔষধ গ্রহণ করেন, তবে এটি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী সঠিকভাবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
যখন কেউ মাদকাসক্ত হয়ে ওষুধ গ্রহণ করে তখন তাদের ডায়াবেটিস বন্ধ করে দেয়, পিএইচডি বলেন, পিএইচডি একজন গ্যাস্ট্রোটারেরোলজোলজিস্ট ড। অ্যান আর্বর এ মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য সিস্টেম। মাস্ক বা এমনকি বছর শেষ হয়ে যেতে পারে, তবে আপনি যদি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি নষ্ট না করেন তবে আপনি ব্যথাকে আহ্বান করছেন।
এছাড়াও, যদি আপনার ক্রোধের ব্যথা সংক্রমণ থেকে আসে এবং আপনার ডাক্তার আপনাকে এটির জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক দেয়, তাহলে সমস্ত নির্ধারিত ডোজ নিতে নিশ্চিত - এমনকি যদি আপনি সমস্ত ঔষধ গ্রহণ করার আগে ভাল বোধ করতে শুরু করেন।
যদি আপনি একটি ওষুধের ওষুধের ব্যথা দূর করার জন্য আরেকটি উৎস থেকে মাথা ব্যথা, যেমন অ্যাসিটিনোফিন নির্বাচন করেন । ডঃ হিগিন্স বলছেন, এটি নিরাপদ ডোজ পর্যন্ত ক্রোহেনের লোকেদের জন্য নিরাপদ। আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞেস করুন এবং আপনার ডাক্তারের সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম করে না।
মেডিসিন ছাড়া ব্যথা সান্ত্বনা
স্ট্রেস ক্রোহেনের কারণ না, কিন্তু এটি আপনার উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে, পেটে ব্যথা সহ। স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা করলেও আপনি ক্রোহেনের উপসর্গগুলিকেও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। যোগব্যায়াম, তায়ি, ম্যাসেজ থেরাপি, বা আপনার দিনে ধ্যান করার মত চাপ-মুক্তির কৌশল যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। অন্য বিকল্প ক্রোহেনের ব্যথা পরিচালনার কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- গভীর শ্বাস: এই সহজ ব্যায়ামটি আপনার পেটের পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে, সম্ভাব্য ব্যথা দূর করে। একটি শান্ত স্পট একটি আরামদায়ক চেয়ার চয়ন করুন এবং আপনার চোখ বন্ধ করুন। আপনার শ্বাস নিচে ধীর করুন এবং শুধু শব্দ "শিথিল করা" চিন্তা করুন। আপনার মধ্যচ্ছদা থেকে ধাক্কা এবং তারপর আপনার তৃষ্ণার্ত পেশী চুক্তি হিসাবে আপনি টান এবং অস্বস্তিকর দূরে শ্বাস ফেলা।
- নির্দেশিত চিত্রাবলী: সুন্দর দর্শনীয়, শব্দ, স্বাদ, এবং আরোমাস আপনাকে আপনার ক্রোন এর ব্যথা থেকে বিভ্রান্ত করে।
- তাপ: যখন আপনার পেটে ব্যথা হয়, গরম প্যাড বা গরম পানির বোতল কিছু ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। চাল, এটি বাঁধাই বন্ধ করুন, এবং সতর্কতার সাথে মাইক্রোওয়েভের মধ্যে গরম করুন। হিগিনস সতর্কতা অবলম্বন করে বলছেন যে, তাপ ব্যবহার করার সময় পোড়াতে হবে.একটি লম্বা সময় ধরে গরম প্যাড রাখুন না।
- একটি উষ্ণ সোঁটা: একটি উষ্ণ স্নান হালকা পাতলা এবং অন্ত্রের ব্যথা অনুভব করতে পারে। এছাড়াও, জল থেকে একটু লবণ যোগ করা একটি পায়ূ ফিসার থেকে ব্যথা আরাম করতে সাহায্য করতে পারে।
- পুষ্টির পুষ্টি। গবেষণা প্রকাশিত দ্য জার্নাল স্টেরয়েড জৈব রসায়ন ও আণবিক জীববিজ্ঞান ডিসেম্বর 2016 সালে ক্রোহেন ও ভিটামিন ডি এর অভাব এবং সংশ্লেষণের মধ্যে একটি সংযোগ পাওয়া গেছে অনুমান করা যে সম্পূরক গ্রহণ সহায়ক হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কিনা এই বা অন্য কোন ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক আপনার ক্রোহেনের ব্যথা পরিচালনা অংশ হওয়া উচিত এবং বেদনাদায়ক উপসর্গের আরাম হতে পারে। বিকল্পগুলিও বিরোধী প্রদাহজনক ওমেগা -3 এবং প্রোবয়্যটিক্স, বা "ভাল" ব্যাকটেরিয়া অন্তর্ভুক্ত করে।
অবশেষে, নিজেকে একটু TLC দিতে ভুলবেন না। ক্রোহান পরিচালনার সময়, নিজের যত্ন নিতে গুরুত্বপূর্ণ, হিগিন্স বলছেন। ভাল খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সাধারণভাবে ভাল বোধ করতে ভাল ঘুম পান।
