শৈশবে অপব্যবহারের ফলে মানুষ খারাপ স্মৃতির চেয়েও বেশি কিছু ছেড়ে দিতে পারে - মৌখিক, মানসিক, শারীরিক এবং যৌন নির্যাতন সব বয়স্কদের স্থূলতার ঝুঁকি সম্পর্কিত। ।
ওজন ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ওজন হ্রাসের সাথে অসুখী লড়াইয়ের স্থূল বয়স্ক ব্যক্তিরাও তাদের ওজন কমানোর প্রোগ্রামগুলি চালিয়ে যাওয়ার আগে তাদের শৈশব কমাতে পারে।
স্থূলতা এবং অপব্যবহার: লিঙ্কের পিছনে তত্ত্বগুলি
তিনটি মস্তিষ্কের নারীর মধ্যে এক হিসাবে শৈশব নির্যাতনের বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা বেঁচে থাকে। "আপনি শারীরিক অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে সন্তানের উচ্চ হার এবং যৌন নির্যাতন দেখতে পারেন," মনোবিজ্ঞানী Sherry Pagoto, পিএইচডি, উত্তর ওয়ারসেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের ম্যাসাচুসেটস বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিরোধকারী এবং আচরণগত ঔষধ বিভাগের সহকারী অধ্যাপক বলছেন। "ওজন হ্রাস প্রায়ই তাদের কোন মনোযোগ প্রাপ্তির থেকে নিজেদের রক্ষা করার উপায়।"
শৈশব নির্যাতন বয়স্কদের স্থূলতা হতে পারে কেন সম্পর্কে অনেক তত্ত্ব আছে:
- শৈশব নির্যাতন একটি ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ এর হ্রাস, যা দরিদ্র স্বাস্থ্যের বিকল্প তৈরির ঝুঁকি বাড়ছে।
- যারা নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য ওজন লাভ করে, তারা পাতলা হয়ে নতুন সম্পর্ক স্থাপন করতে ভয় পায়। "রোগীদের যে অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলবে," প্যাগটো বলে। "রোমান্টিক সম্পর্ক অনেক উদ্বেগের সৃষ্টি করে এবং ট্রমা ব্যাক আপ আনতে পারে।"
- শৈশব নির্যাতনের ফলে বয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা দেখা দেয়, যা স্থূলতার হারের সাথে সম্পর্কিত।
- শৈশব নির্যাতন ফলাফল আপনার শরীরের সম্পর্কে খারাপ অনুভব করে, যেগুলি সুস্থ পছন্দ করা কঠিন করে তোলে।
- শিশুমৃত্যুর অপব্যবহারের ফলে নিখুঁত খাবারের প্যাটার্নগুলি - শৈশবে অপব্যবহারের বেঁচে থাকা অবস্থায় বেঁচে থাকা খাওয়ার মধ্যে আরও সাধারণ হতে পারে।
শিশুরা অপুষ্টির সাথে লড়াই করে বা যাদের সমস্যা হয় ওজন, কিন্তু যারা তাদের জীবন চলমান ট্রমা অন্যান্য লক্ষণ থাকতে পারে, Pagoto বলেছেন।
স্থূলতা এবং অপব্যবহার: সঠিক চিকিত্সা গ্রহণ করা প্রথম
যদি আপনি একটি ওজন পরিচালন দলের সাথে কাজ করছেন, সম্ভবত এটি হয়, চাপ, বিরক্ত সম্পর্ক, এবং বিঘ্ন ঘুম নিদর্শন সঙ্গে সমস্যা অসুবিধা অন্য লক্ষণ যে আপনি এখনও প্রভাবিত হয়। আপনার মোট মানসিক সুস্থতা না, ওজন হারাতে আপনি কি প্রয়োজন উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। ডেটা বলে যে বেশিরভাগ রোগীই তাদের ডাক্তারদের সাথে অতীতের অপব্যবহার করে না।
যদি আপনার ডাক্তাররা এটি সম্পর্কে জানতে পারে, তাহলে তারা "প্রেসক্রিপশন" প্রদান করতে পারে, আপনি অগত্যা শুনতে চান না: ওজন কমানোর জন্য কাজ থেকে বিরতি নিন আপনার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর।
Pagoto বলছেন, এটা অনেক কঠিন, কারণ অনেক লোককে ওজন হ্রাস করতে হবে প্রেরণাপ্রাপ্ত এবং মনোযোগী - তারা বিশ্বাস করে যদি তারা কেবল 50 বা 100 পাউন্ড হারতে পারে তবে তাদের ব্যক্তিগত সমস্যা সমাধান করা হবে। তারা অতীতের আক্ষেপের মোকাবেলা করার জন্য থেরাপি দেওয়ার ব্যাপারে চিন্তাও করতে পারে না। ওজন হ্রাসের সাফল্যের সাথে অনেক মানুষ নিজেকে ভাল মনে করে, তবে তাদের জীবনযাত্রার উপর তাদের প্রভাবের মুখোমুখি হতে হয়, Pagoto বলছে।
স্থূলতা এবং অপব্যবহার: স্থূল সমস্যাগুলি
যারা অন্যের জন্য সাফল্যের অন্যতম বাধা বাচ্চারা হিসাবে নির্যাতিত হয় প্যাগোটো বলে, "বিষণ্নতা এবং ট্রমা চলতে থাকে কারণ তারা এই জীবনের পরিস্থিতিতে শেষ হয়ে যায় যা অনুভূতিগুলোকে চিরস্থায়ী করে তোলে"। তিনি প্রায়ই দেখা যায় যে অস্থির মস্তিষ্কের রোগীরা ওজন হ্রাসের সাথে লড়াই করে, সহায়ক পরিবারের সদস্যদের তুলনায় কম ঘিরে থাকে, যারা ওজন হ্রাস করা কঠিন করে তোলে।
একটি আদর্শ জগতে, প্যাগটো বলে, ওজন পরিচালনার কৌশল সমগ্র আচরণ করবে গত ট্রমা এবং যার বর্তমান জীবনে তার প্রভাব সহ ব্যক্তি, ব্যক্তিটি।
স্থূলতা এবং অপব্যবহার: লিঙ্কটি ভেঙ্গে ফেলা
নিচের লাইন হল যে আপনি মস্তিষ্কে যদি হেফাজতে সহায়ক হতে পারে, তবে তাকে অপব্যবহার করা হয়েছে শিশু, এবং আপনার ওজন-ক্ষতি প্রচেষ্টা হতাশ হয়েছে, Pagoto বলেছেন আপনি যখন থেরাপির মধ্যে থাকেন, তখন আপনি আপনার দিন বা সপ্তাহে সুস্থ জীবনধারা বেছে নিতে পারেন, যতদিন এইসব পছন্দগুলি আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ এবং আপনার শরীরের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সহায়তা করে।
আপনি থেরাপি চাইতে কিনা বা না, Pagoto আপনি ভোগ যে শারীরিকভাবে সক্রিয় হতে একটি উপায় খুঁজে বের করার সুপারিশ "তাই প্রায়ই আমরা ওজন হ্রাস জন্য ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলতে, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটি ওজন হ্রাস করার চেয়ে মেজাজ উত্থাপন জন্য ভাল। যদি আমরা এটি সম্পর্কে সাইকোথেরাপির একটি ফর্ম হিসাবে কথা বলতাম, তাহলে হয়তো আরো মানুষ তা করবে "।
