যদি আপনি কম টেসটোসটের সাথে 5 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান লোকের মধ্যে একজন হন, তবে আপনি জানেন যে এই অপরিহার্য যৌন হরমোনের নিচের স্তরে আপনার জীবনের অনেক দিক থেকে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আশ্চর্যজনকভাবে, সবচেয়ে সাধারণ নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলি হ'ল একটি কম যৌন ড্রাইভ। প্রায়ই এটি অন্তরঙ্গতা বিষয় তৈরি করতে পারে এবং আপনার সঙ্গী বা যৌন সঙ্গীর সাথে সুস্থ সম্পর্ক হুমকির সম্মুখীন হতে পারে।
নিম্ন টি
সত্য শব্দের সত্যিকারের টোল
ব্যাট সেভ মার্কাস, পিএইচডি, এমপিএইচ, মহিলা সমকামীর জন্য মেডিকেল সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও ক্লিনিকাল ডিরেক্টর ওয়েস্টচেস্টার কাউন্টি এবং লং আইল্যান্ড, এনএইচসি অফিসে বেশ কয়েকটি দম্পতির সাথে কাজ করেছে যা নিম্ন টেসটোসটের সাথে সম্পর্কযুক্ত অন্তর্বর্তী বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত। কি অবস্থা এত কঠিন করে তোলে, তিনি ব্যাখ্যা করেন, এমনকি যদি একজন মানুষ সত্যিই তার সঙ্গীকে ভালবাসে, অন্তরঙ্গতার অভাব তাদের মধ্যে একটি নড়াচড়া চালাতে শুরু করতে পারে। "প্রায়শই কোনও সম্পর্কের উপর গুরুতরভাবে প্রভাব ফেলতে পারে না, যেমনটি 'চায় না,'" তিনি বলেন। "যখন একজন ব্যক্তির হরমোন কম থাকে, তখন ফলাফল তার যৌন সম্পর্কের ব্যাপারে আগ্রহী নয়। তিনি তার সঙ্গীকে কতটা ভালোবাসেন বা কতটা বিস্ময়কর মনে করেন তার অংশীদারকে তিনি কতটা ভালোবাসেন তার কোনও ব্যাপার না, তিনি শুধু যৌনতা চান না। "অন্যজন যখন অবাঞ্ছিত বোধ করেন, তখন তিনি যোগ করেন, এটি একটি তীব্র অনুভূতি এবং একাকীত্ব সৃষ্টি করে , এবং "অংশীদারকে ভালবাসা অনুভব করা খুব কঠিন।"
আপনি যদি আপনার সাথে কি ঘটছে তা জানানোর জন্যও অনিচ্ছুক হন তবে আপনার সঙ্গী আরও বেশি বিভ্রান্ত হতে পারে। কলম্বাসের ওহাইও স্টেট ইউনিভার্সিটির ওয়েক্সনার মেডিক্যাল সেন্টারের ইউরোলজি বিভাগের একজন গ্রাজি লোকে বলেন, "অংশীদাররা আকর্ষণের পরিবর্তনের কারণে যৌন আকাঙ্ক্ষার অভাব অনুভব করতে পারে বা এমনকি যদি আশ্চর্যের কিছু থাকে তবে আশ্চর্য হয়ে যায়"। সম্পর্কের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর একটি শক্তিশালী, নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। "
অন্তর্মুখী সমস্যাগুলির মোকাবেলা করার জন্য টিপস
- নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলির মাধ্যমে এবং সুস্থ সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের জন্য দম্পতিদের অনেক বিকল্প রয়েছে। শুরু করার জন্য, সমস্যার একটি খোলা, সৎ কথোপকথন আছে এবং তাদের সংশোধন করার জন্য এটি কি লাগে। এবং দ্বিতীয়, কম টেসটোসটের লক্ষণ অত্যন্ত চিকিত্সা করা হয় জানি। এখানে কী সাহায্য করতে পারেন: সমস্যার কথা আলোচনা করুন।
- যদি নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলি আপনার আগের সুস্থ সম্পর্ককে নষ্ট করে ফেলে, তাহলে আপনাকে কথা বলতে হবে। আপনার পার্টনারের সাথে নিম্ন টেসটোসোনের বিষয়ে আলোচনা করলে সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে, ডঃ মার্কাস বলেছেন, তবে এটি আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশ করতে পারে। "এটি সম্পর্কে কথা বলা কিছুটা স্বল্পমেয়াদি টান বন্ধ করে দিতে পারে, কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে, কম বাসনাকারী অংশীদারকে অবশ্যই চিকিত্সা নিতে হবে"। তিনি বলেন। এটি একসাথে কাজ করুন।
- আপনি যদি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন আপনার অন্তরগত সমস্যা সমাধান করার জন্য, আপনার প্রচেষ্টা সত্যিই একটি অংশীদারিত্ব হওয়া প্রয়োজন, ডাঃ। লোভ বলে। "এটি প্রাথমিকভাবে উভয় অংশীদারদের জন্য সহায়ক, যদি মহিলাটি প্রাথমিক অফিস পরিদর্শন করে", তিনি বলেন। "আমরা নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করি, মহিলা অংশীদার প্রায়ই এটি একটি মেডিকেল অবস্থা বুঝতে শুরু করে এবং তাদের পুরুষ অংশীদারের কারণে তাদের আকর্ষণীয় নাও হয়।" আপনার সম্পর্কের অ-যৌন বিষয়গুলির উপর ফোকাস করুন।
- নিখুঁত হতে উপায়গুলি অন্বেষণ করুন এবং একে অপরের যৌন নিপীড়নের ক্ষেত্রে আপনার আবেগ প্রকাশ করুন। যাইহোক, মার্কাস এই বলছেন এটি একটি সম্পর্ক সঙ্গে অন্যান্য শারীরিক সমস্যার উপেক্ষা করা ঠিক আছে না। আপনার নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণের প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য এটি কেবল একটি সহায়ক হাতিয়ার। চিকিত্সা গ্রহণ করুন।
নিম্ন টেসটোসটের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্তরঙ্গতার সমস্যাগুলি সমাধান করতে প্রায়ই টেসটোসটোন প্রতিস্থাপন থেরাপি বা ইরেক্টিল ডিসফিউশন ঔষধের প্রয়োজন হয়, লোভ বলে। "টেসটোস্টেরন হল গায়কপাত্র যা ইরেশনগুলিকে পূর্ণ শক্তিতে কাজ করার অনুমতি দেয়", তিনি বলেছেন। "টেসটোসটের ব্যতীত, পুরুষদের যৌনতার ইচ্ছা নেই এবং দরিদ্র শক্তি নেই, যার ফলে কম উত্তেজনা আসে যদি তারা উত্তেজিত না হয়, চাপ এবং আস্থা তৈরির শক্তি উপর একটি বড় প্রভাব আছে শুরু। টেসটোসটের পরিবর্তনের সাথে পুরুষদের পুরোপুরি 20 বছর বয়সী erections দেখতে নাও হতে পারে। যাইহোক, চিকিত্সা সঙ্গে erections উন্নতি উল্লেখযোগ্য। "
