আপনার বৃদ্ধ বয়স অধিক ওজন? ওজন হ্রাস কেন্দ্র -

Anonim

বুধবার, ফেব্রুয়ারি। ২9, ২01২ - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্থূলতা প্রতিরোধের প্রধান কারণ হলো আমেরিকান জার্নাল অব প্রিভেন্টিভ মেডিসিন গত বছর পাওয়া গেছে। স্থূলতা প্রতিরোধযোগ্য দরিদ্র স্বাস্থ্যের প্রধান অবদানকারী - ডায়াবেটিস, ঘুমের শ্বাসনালী এবং দীর্ঘস্থায়ী যুগ্ম ব্যথা মত অনেকগুলি স্বাস্থ্যের অবস্থা ওজন কমানোর মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায়। তবে জার্নাল অব এজিং রিসার্চে প্রকাশিত অদ্ভুত নতুন তথ্য পাওয়া গেছে যে স্থূলতা সম্পর্কিত মৃত্যুর দিকে প্রবণতা 85 বছর পর আবার বিপরীত হতে পারে, এর অর্থ এই যে, বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে সম্ভবতঃ হ্রাস ঝুঁকি তাদের স্বাভাবিক ওজনের সঙ্গীদের উপর মৃত্যুর হার।

গবেষণায় 75 থেকে 94 বছরের মধ্যে 1,349 জন মানুষ তাদের উচ্চতা ও ওজন, বয়স, লিঙ্গ, আর্থ-সামাজিক অবস্থা, শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য ও পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে মৌলিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। মূল তথ্য সংগ্রহের দুই দশক পরে, গবেষণা মূল নমুনার উপর একটি মৃত্যুর বিশ্লেষণ সম্পন্ন। ২0 বছর ধরে, 95 শতাংশ অংশগ্রহণকারী মারা গেছেন। 75 থেকে 84 বছর বয়সী শিশুদের জন্য স্থূলতা একটি শক্তিশালী পূর্বসূরী ছিল, গবেষকরা লক্ষনীয়, কিন্তু 85 বছর বয়সের আগে, মজাদার অংশীদারদের স্বাভাবিক এবং ওজনহীন উভয়ের উভয়েরই কম মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে।

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে অতিরিক্ত চর্বি থাকতে পারে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব, যেমন অস্টিওপোরোসিস যা স্বাস্থ্যগত অবস্থার থেকে বয়স্কদের রক্ষা করতে সাহায্য করে ক্ষতিগ্রস্ত ফোন্ডা হতে পারে, পাশাপাশি পরে জীবনের একটি হ্রাস ক্ষুধা নেতিবাচক প্রভাব। অধিকন্তু, 85 বছর বয়সে জীবিত থাকার অজস্র অংশগ্রহণকারীরা মোটামুটি আরও স্থিতিশীল ছিল, যদিও গবেষকরা মনে করতেন যে স্থূলতা মৃত্যুর পর থেকে একটি সুরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে, তবে জীবনের গুণ অন্য বিষয়।

জিসকা কোহেন-ম্যানসফিল্ড, পিএইচডি বলেন, "যদিও 85 বছরের বেশি বয়সের মদ্যপ মানুষ মৃত্যুর ঝুঁকিতে কম হতে পারে তবে তাদের স্থূলতা সংক্রান্ত অসুস্থতা থেকে আরও বেশি ভোগান্তি হতে পারে"। "ব্যথা, একাধিক ব্যাধি, এবং গতিশীলতার মত বিবেচনা করার অন্য কারণও রয়েছে।"

এই ফলাফলগুলি অবশ্যই বিস্ময়কর, তবে পূর্ববর্তী গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে অতিরিক্ত চর্বি সব খারাপ নয় - বিশেষ করে যদি এটি নিচের অংশে সংরক্ষিত থাকে । অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, ভারী বয়সে জরায়ু এবং হিপগুলি সব বয়সের অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, সম্ভবত সবচেয়ে কম কারণ শরীরের চর্বি রক্তের স্ট্রিম এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি জুড়ে ছড়িয়ে পড়া খাদ্য থেকে ফ্যাট অক্সিডিসের প্রতিরোধ করে। ।

আরো ফিটনেস, খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের খবর, @ এভরিডেথের সম্পাদকদের কাছ থেকে টুইটারে @ ভিটলস অনুসরণ করুন।

arrow