9 জন মানুষ যারা স্ট্রোক পুনরুদ্ধারের সাহায্যে আপনাকে সহায়তা করবে।

পুনর্বাসন দলের প্রতিটি সদস্য একটি স্ট্রোক থেকে আপনার পুনরুদ্ধারের সর্বাধিক সাহায্য। আলেম

হাইলাইট

স্ট্রোক মস্তিষ্ক প্রভাবিত এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বয়স্কদের অক্ষমতা প্রধান কারণ।

প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট বক্তৃতা, মেমরি, শক্তি, গতিশীলতা এবং স্ট্রোকের পরে স্বাধীনভাবে জীবনযাপনের দক্ষতা আপনার প্রয়োজন।

স্ট্রোকের পরে, ডায়াইটোস্টিয়ান্স থেকে স্নাতক বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানের ব্যবস্থা করতে পারেন।

চিকিত্সা অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ, 85 শতাংশ আমেরিকান যারা স্ট্রোক ভোগ করে বেঁচে থাকা, 4 মিলিয়ন অন্যান্য মার্কিন স্ট্রোক বেঁচে যোগদান। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোলজিকাল ডিসর্ড্রার্স অ্যান্ড স্ট্রোক অনুযায়ী কেবলমাত্র এক-তৃতীয়াংশই সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের অভিজ্ঞতা লাভ করবে বা শুধুমাত্র ছোট্ট স্ট্রোক-সম্পর্কিত ঘাটতি থাকবে। স্ট্রোকগুলি ঘটে যখন রক্ত ​​রক্ত ​​বা রক্তের গলায় কারণে মস্তিষ্কের অংশে প্রবাহিত হয়, যা শারীরিক ও মানসিক প্রতিবন্ধকতার কারণে সময় লাগে এবং সাহায্য করতে পারে।

আপনার বা প্রিয়জনকে স্ট্রোক হওয়ার পরে কি হয়, এবং পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনাগুলি উন্নত করার জন্য কি করা যেতে পারে?

স্ট্রোকের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের একটি বিশেষ দল আপনাকে শক্তি, গতিশীলতা ও স্বতন্ত্রভাবে জীবনযাপনের প্রয়োজনগুলির দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করে। পূর্ববর্তী পুনর্বাসন শুরু হয়, স্বাধীনতা ও উৎপাদনশীলতার সর্বোচ্চ সম্ভাব্য স্তরে পুনরায় ফিরে পাওয়ার সুযোগ আপনার।

স্ট্রোকের পরে হাসপাতালে নেয়ার পর রেহাব শেষ হয় না। স্বাস্থ্যসেবা সংস্থার চিকিত্সার থেরাপিস্ট এবং হেলথসাউথ কর্পোরেশনের ন্যাশনাল ডিরেক্টর চেরিল মিলার-স্কট বলেন, "মস্তিষ্কে শারীরিক ফাংশনগুলি পুনর্বিন্যাস বা পুনঃনির্ধারণ করার ক্ষমতা রয়েছে যাতে মস্তিষ্কের অন্য অংশ গ্রহণ করে শরীরের কাজ করতে পারে"। পুনর্বাসন হাসপাতাল এবং হোম কেয়ার প্রদানকারীর "যে কখনও কখনও এক বছর ছয় মাস লাগতে পারে।"

পুনর্বাসন দলের প্রতিটি সদস্য, হাসপাতাল, ডাক্তারের অফিসে বা বাড়িতে, কিনা স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার সর্বাধিক সাহায্য। এখানে এমন 9 জন অপরিহার্য ব্যক্তি আছেন যারা আপনার পুনরুদ্ধারের দল বা এমন একটি প্রিয়জনকে পছন্দ করেন যাদের স্ট্রোক হয়েছে:

1 চিকিত্সক

একজন চিকিত্সক আপনার পুনর্বাসন প্রোগ্রামের আয়োজন করবে এবং আপনার চিকিত্সার প্রয়োজনগুলি পরিচালনা করবে। হিউস্টনের টেক্সাস মেডিক্যাল সেন্টারের স্মারক হার্মন হাসপাতালের স্ট্রোক গবেষণার পরিচালক, এমডি জেমস সি গটটা বলেন, "পুনর্বাসন পর্যায়ে রোগীর মধ্যে জটিলতা দেখা দিতে পারে এমন একটি জটিলতা রয়েছে"। শারীরিক ওষুধ এবং পুনর্বাসন চিকিৎসকরা বিশেষভাবে পুনর্বাসন প্রশিক্ষণ লাভ করেন, তবে সাধারণ অনুশীলনকারীদের, অভ্যন্তরীণ, স্নায়বিক এবং অন্যান্যরা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করে এবং পুনর্বাসন দলের তত্ত্বাবধান করতে পারে। তিনি বলেন।

রোগীর সামগ্রিক অবস্থার উপর নির্ভর করে জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• পায়ে রক্তের গহ্বর সমূহ
• মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ
• চামড়া বিভাজক
• জলপ্রপাত

একই সময়ে, রোগীর বর্তমান চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি। , বা উচ্চ কোলেস্টেরল।

2 শারীরিক থেরাপিস্ট

মস্তিষ্কের অংশবিশেষের উপর নির্ভর করে, আপনার স্ট্রোকের পরে আপনার অস্ত্র এবং পায়ে পক্ষাঘাত বা এমনকি পক্ষাঘাত হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি আপনার অবস্থা স্থিরীকৃত হয়, প্রায়ই 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে, একটি শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে স্ট্রোক-প্রভাবিত অঙ্গগুলির দিকে অগ্রসর হতে সাহায্য করবে। এই প্রাথমিক পুনর্বাসন প্যাসিভ ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, যা থেরাপিস্ট আপনার অঙ্গ, এবং সক্রিয় ব্যায়াম, যা আপনি আপনার নিজের উপর সরানো অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

স্ট্রোক শারীরিক থেরাপি পোস্ট তীব্র, তিন ঘন্টা ব্যায়াম দৈনন্দিন প্রয়োজন এই কারণে, কিছু লোক স্ট্রোকের পরেই শারীরিক থেরাপির জন্য প্রার্থী হতে খুব দুর্বল বা বিভ্রান্ত হয়, ডাঃ গ্রটা বলে। তিনি ব্যাখ্যা করেন, "এই রোগীরা প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি দক্ষ নার্সিংয়ে যেতে পারেন, যতক্ষণ না তারা পুনর্বাসনের জন্য যোগ্য হন।"

স্ট্রোকের পর শারীরিক থেরাপির লক্ষ্য হচ্ছে আপনাকে এবং আপনার নিজের দিকে এগোতে হবে যতটা সম্ভব "শারীরিক থেরাপিস্ট মোট মোটর জিনিসগুলি করতে চলেছেন, হাঁটা, ট্রাঙ্ক নিয়ন্ত্রণ, ভারসাম্য," একজন পেশাদার থেরাপিস্ট এবং রোজ হেলথ অবদানকারী লিন্ডা শেরগার ব্যাখ্যা করেন যে তার ওয়েবসাইটের যত্ন নেওয়ার জন্য টিপস দেয়, অন্যথায় স্বাস্থ্যসম্মত।

3. পেশাগত থেরাপিস্ট (ওটি)

শারীরিক থেরাপিস্ট ছেড়ে চলে যান যেখানে, পেশাগত থেরাপিস্ট সাহায্য স্ট্রোক রোগীদের তাদের পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা পুনর্নির্মাণ অব্যাহত। কোনও স্থায়ী দুর্ঘটনার সাথে সামঞ্জস্যের উপায় খুঁজতে অকুপেশনাল থেরাপিস্টরা স্ট্রোক বেঁচে থাকা অবস্থায়ও কাজ করে। এই থেরাপিস্টরা আপনাকে ফিরে আসার পরে খুব শীঘ্রই আপনার সাথে দেখা করে, এবং কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে চলতে পারে।

"আমরা প্রতিদিনের জীবনযাত্রার কার্যক্রমগুলি দেখি - কিভাবে এই স্ট্রোক তাদের নিজেদের যত্ন নেওয়ার এবং তাদের কাজগুলি করার ক্ষমতা প্রভাবিত করেছে সাধারণত [স্ট্রোক আগে], মিনিট পর্যন্ত তারা রাতে ঘুম থেকে মিনিট জেগে, "Shrager বলেছেন। "দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য সবসময় তাদের স্বাধীনতার জন্য তাদের সর্বাধিক যোগ্যতা বৃদ্ধি এবং তাদের স্বাধীনতা অর্জনের সাথে সাথেই তারা তাদের জীবনের সাথে যা করতে চায় তার চেয়েও ভালো।"

অকুপেশনাল থেরাপিস্ট স্ট্রোক রোগীদের দৈনিক জীবিকার কর্মকান্ডে সহায়তা করে , সহ:

• স্নান
• টয়লেট যাওয়া
• ড্রেসিং
• খাবার প্রস্তুত করা
• খাওয়ানো

তারা কোনও সহায়ক ডিভাইস সনাক্ত করে যা এই ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে ব্যক্তির সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, বাথরুমের প্রাচীরগুলির উপর একটি ঝুলন বার ব্যবহার করা হচ্ছে যাতে আপনি শাওয়ারের মধ্যে প্রবেশ করতে এবং বাইরে থেকে নিরাপদে টয়লেট ব্যবহার করতে পারেন।

ওটি'র সাহায্যের সাহায্যে একজন রোগী যার হাতে এক দুর্বলতা রয়েছে, তাকে সহজে সস্নেহ করতে শিখতে পারেন, যেমন zippers এবং বোতাম সঙ্গে জামাকাপড় এড়ানো। OTs স্ট্রোক বেঁচে সাহায্য করার জন্য সহায়ক সরঞ্জামগুলিও খুঁজে পেয়েছে, যেমন এক-হাতে কাটা জন্য বিশেষভাবে তৈরি কাটিয়া বোর্ড। Shrager এই অভিযোজন "স্বাস্থ্য এবং বাড়িতে জন্য হ্যাক," জিনিস যা মানুষ তাদের প্রয়োজন জিনিস করতে ফিরে পেতে এবং করতে ভালোবাসার কল দেয়।

4। স্পিচ-ল্যাঙ্গুয়েজ রোগতত্ত্ববিদগণ

স্ট্রোক আপনার যোগাযোগের ক্ষমতাগুলি বিভিন্ন উপায়ে পরিবর্তন করতে পারে। একটি স্ট্রোক আপনার মস্তিষ্কের অংশগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে যা শব্দ ও বাক্যগুলি উত্পাদন এবং বুঝতে সাহায্য করে। স্ট্রোকের পরে কিছু লোক পড়তে ও পড়তে অসুবিধা করে। এবং অনেকে মুখে ও গলাতে দুর্বলতা এবং দরিদ্র সমন্বয় করে, যা গিলতে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, পাশাপাশি বক্তৃতাগুলির সাথে অসুবিধাও হতে পারে। স্পিচ-ভাষা রোগবিজ্ঞানীরা এই সমস্ত সমস্যাগুলির মধ্যে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

স্ট্রোক বা অন্য ধরনের মস্তিষ্কের আঘাত পরে, মানুষ হয়তো অপছিয়া থাকতে পারে, যা বোঝা এবং কথা বলা বোঝা কঠিন। যখন আপনার পেশীগুলি যেগুলি স্পর্শ করে এমন পেশী নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হয়, কিন্তু এই পেশীর কোন প্রকৃত দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত নেই, এটি অ্যাপ্রিকিয়া নামে পরিচিত। স্ট্রোক বেঁচে থাকতে পারে এফাসিয়া, এরাক্সিয়া, উভয় একসাথে বা কোনও অসুবিধা নাও থাকতে পারে সব।

স্পিচ-ভাষা রোগবিজ্ঞানীরা নিখুঁত মূল্যায়ন করবে এবং যদি আপনার যদি পানীয় বা খাওয়ার সমস্যা থাকে, তাহলে তারা আপনার সাথে অতিরিক্ত পরিমাণে খাবার এবং তরল গ্রিল করার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সময়ের সাথে সাথে কাজ করবে।

5 । ডায়টিতিয়ান

পোস্ট স্ট্রোকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি দ্বিতীয় স্ট্রোক এড়ানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করছে এবং এতে ডায়রিটিয়ার সাথে পরামর্শের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে স্বাস্থ্যকর খাওয়া তিনটি প্রধান স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলি:

• উচ্চ রক্তচাপ
• অতিরিক্ত ওজন
• অস্থির কোলেস্টেরলের মাত্রা

আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশনের মতে প্রতিদিন প্রতিদিন পাঁচ বা ততোধিক ফল ও শাক সবজি খাওয়া প্রতিরোধ করতে পারে স্ট্রোক।

ভবিষ্যতে স্ট্রোক এড়ানোর জন্য আপনাকে খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে গাইড করার পাশাপাশি, ডায়টিস্টিয়ান আপনাকে এবং আপনার যত্নশীলদেরকে খাদ্যগুলি আরও আকর্ষণীয় করার জন্য পরামর্শ দিতে পারে, কারণ অনেক লোকের স্ট্রোকের পরে দরিদ্র আকাঙ্ক্ষা থাকে । সর্বোত্তম পুনরুদ্ধারের জন্য ভাল পুষ্টি অপরিহার্য।

যদি আপনার অসুবিধা না থাকে, তবে ডায়াবেটিক্স খাবার খাওয়ার জন্য খাবারগুলি সংরক্ষণের জন্য ভাষ্য ভাষাতত্ত্ববিদদের সাথে কাজ করবে।

সম্পর্কিত: আপনার হৃদয়কে ডায়টিসিয়ানের প্রয়োজন ?

6। পুনর্বাসন নার্স

রেহাশ নার্সরা স্ট্রোকের পরে জীবনের বড় ছবিতে আপনাকে শিক্ষিত করার জন্য কাজ করে:

• কীভাবে আপনার ওষুধ গ্রহণ করতে হয়
• আপনি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার সময় কি আশা করতে পারেন
• আপনি অন্য স্ট্রোক কিভাবে প্রতিরোধ করতে পারেন

মিলার-স্কট ব্যাখ্যা করেন যে "আমরা থেরাপি প্রদান করতে সক্ষম এমন ধরনের একটি এক্সটেনশন"। "একজন রোগীর দিনে তিন-চার ঘণ্টা থেরাপি নিতে পারে, তবে দিনে ২4 ঘণ্টা আছে। নার্সরা নিশ্চিত করে যে ২4 ঘণ্টার ঘন ঘন দিনের মধ্যেই এইসব দর্শনের ব্যবস্থা করা হয়। "

7. স্নায়ু মনোবিজ্ঞানী

স্ট্রোকের পরে, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডারের পোস্ট, বা এইগুলির সমন্বয় ঘটতে অস্বাভাবিক নয়। গ্রোটা বলছে, "স্ট্রোকের পরে ডিপ্রেশন হয় সাধারণ, যেমন জ্ঞানীয় ব্যাধি।" "কখনও কখনও তাদের মধ্যে পার্থক্য জানা কঠিন, এবং একটি স্নায়ু মনোবিজ্ঞানী যে সাহায্য করতে পারেন।"

একটি স্নায়বিক মনোবিজ্ঞান মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলির জন্য আপনাকে মূল্যায়ন করতে পারে, পাশাপাশি জ্ঞানীয় ফাংশনের সাথেও সমস্যা যেমন, দরিদ্র মনোযোগ এবং মেমরি হারানো।

"একজন নিউরোসো মনোবিজ্ঞানী চেতনা, মেমোরি, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা, এবং আমরা যে সমস্ত কাজের কথা বলছি সেগুলি করার ক্ষমতা বেশি," মিলার-স্কট ব্যাখ্যা করেন।

একবার আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করা হয়েছে, স্নায়ু মনোবিজ্ঞানী একটি ব্যক্তিগতকৃত যত্ন পরিকল্পনা বিকাশের জন্য আপনার পুনর্বাসন দলের সাথে কাজ করতে পারেন।

8 সহায়তা গোষ্ঠী

স্ট্রোক রোগীদের জন্য সাপোর্ট গ্রুপ মিটিংগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। মিলার-স্কট বলছেন, "এটি এমন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করে যারা একই রকম অভিজ্ঞতা লাভ করে"। অনেক হাসপাতাল স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার রোগীদের জন্য সমর্থন গ্রুপ প্রস্তাব, এবং আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন / আমেরিকান স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশন (AHA / ASA) অনেক সম্প্রদায়ের সমর্থন গ্রুপ রান আপনি আমেরিকান স্ট্রোক এসোসিয়েশন মাধ্যমে আপনার এলাকায় একটি স্ট্রোক সমর্থন গ্রুপ জিপ কোড দ্বারা খুঁজে পেতে পারেন। অহা / এএসএ স্ট্রোক রোগীদের পরিবার সদস্যদের জন্য একটি অনলাইন সাপোর্ট নেটওয়ার্ক অফার করে।

সম্পর্কিতঃ কিভাবে সোশ্যাল সাপোর্ট ইহার হৃদরোগ এবং স্ট্রোক রিসিভার

9 Caregivers

স্ট্রোক পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, নিউ ইয়র্ক সিটির কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষণায় ডক্টর গ্লেন গিলেন ও রিজেনরটিভ এবং পুনর্বাসন ঔষধের সহকারী পরিচালক ড। তারা আপনার স্ট্রোক পুনর্বাসন দলের সবচেয়ে মূল্যবান প্লেয়ার হতে পারে।

"সেরা স্ট্রোক পুনর্বাসন টিম অংশ হিসাবে অংশীদারের অংশীদারকে অন্তর্ভুক্ত করে, যার অর্থ তাদের স্ট্রোকের প্রয়োজন হলে তাদের শারীরিক বা জ্ঞানীয় সহায়তা প্রয়োজন হলে হোম, "ডাঃ গিলেন বলেন। "এটি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি সহজ করে দেয়, যখন কোনও যত্নদাতাও জড়িত থাকে।" লক্ষ্যমাত্রা আপনাকে স্ট্রোকের পরে স্বতঃস্ফুর্ত হওয়াতে সাহায্য করতে হয় যাতে আপনার তত্ত্বাবধানে থাকা না হয়।

স্ট্রোক পুনর্বাসন দলের অন্য সদস্যরা ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করবে যত্নকারীরা রোগীকে সমর্থন করার জন্য তাদের ভূমিকা নিয়ে ভালভাবে প্রস্তুত এবং ভাল শিক্ষিত হওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন, মিলার-স্কট বলছেন। "তারা ব্যক্তিটির আইনজীবী হিসেবে কাজ করতে যাচ্ছে, তাই তত্ত্বাবধায়ককে নিশ্চিত করতে হবে যে স্ট্রোক থেকে পুনরুদ্ধার করা ব্যক্তিরা যতটা সম্ভব স্বাধীন হতে এবং অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে সক্ষম সব সম্পদ পায়।"