ব্যায়াম করার সময় হার্টের ঔষধ ছেড়ে যাওয়া - হার্ট হেলথ সেন্টার - EverydayHealth.com

Anonim

আপনি যে পরিস্থিতিটি দিয়েছেন তা দেওয়া হলে, আমি বিশ্বাস করি না যে আপনার ছেলেমেয়ে নিজেকে ঝুঁকির মুখে রাখছে। যেহেতু নিয়মিত রক্তচাপ অনেক মাস ধরে চলতে থাকে, এবং দৈনিক দায়ের করা অবস্থায় রক্তচাপ মস্তিষ্ক দেহে থাকে, তবে কোনও সমস্যা না হওয়া উচিত যখন তিনি তার উপলক্ষে বিভিন্ন সময়ে তার ওষুধ গ্রহণ করতে পছন্দ করেন। উপরন্তু, systolic রক্তচাপের জন্য এটি অসাধারণ নয় (পড়ার শীর্ষ সংখ্যা) নিরাপদভাবে একটি প্রশিক্ষিত ক্রীড়াবিদের উপরে 200 উপরে যান।

আপনার ছেলেমেয়ে তার যাত্রার সময় অবাস্তব মনে হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে।

1। তার ওষুধের ডোজ খুব বেশী হতে পারে, যা তার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

2 তিনি হতে পারে নিরুপিত , আরো সম্ভবত কারণ। যদি তিনি তার তরল খাওয়াতে রাখেন না তবে তিনি উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে কম উপকারী হতে পারেন, যা তাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে।

3 তিনি তার সিস্টেমের মধ্যে খুব সামান্য লবণ থাকতে পারে। প্রায়ই উচ্চ রক্তচাপের মানুষকে লবণে সহজে যেতে বলা হয় এবং এটি ডিহাইয়েড্রেশনতে অবদান রাখতে পারে। আমি আমার রোগীদের উচ্চ রক্তচাপের কথা বলি, যারা গরম আবহাওয়ার মধ্যে ব্যায়ামের সকালে সল্টশেকারের চেয়ে কম, উদার নয়।

4। তিনি সঠিকভাবে ঠান্ডা না সঠিকভাবে যদি সে কঠোর পরিশ্রম করে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ঠান্ডা না হয়ে আকস্মিকভাবে স্টপ করে তবে তার রক্তচাপ দ্রুত হ্রাস পেতে পারে এবং যাত্রার পর তাকে আরও ক্লান্ত বোধ করতে পারে।

প্রতিদিনের হার্ট হ্যাট হেলথ সেন্টারে আরো জানুন।

arrow