আপনার ময়শ্চারাইজিং ঝুঁকি জন্য কি মটরশুষ অর্থ।

ক্ষুদ্র ব্যাকটেরিয়া এবং মাইক্রোবায়ুর ট্রিলিয়ান আপনার অন্ত্রে বসবাস করছে, কিন্তু এটি অ্যালার্মের কারণ নয়। ভিটামিন তৈরি এবং শক্তির ব্যবহার এবং সংরক্ষণের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি আপনার শরীরকে ডাইজেস্ট করতে সাহায্য করে।

"আমরা যা কিছু করি তা আমরা বুঝতে পারি না, তবে স্পষ্টতই আমরা জানি যে তারা আমাদের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্বাস্থ্য এবং যে আমরা তাদের ছাড়া বাঁচতে পারে না, "ক্লাইয়ের এম ফ্রেজার, পিএইচডি বলেছেন, মেডিসিনের মেরিল্যান্ড স্কুল ইউনিভার্সিটির ইউনিভার্সিটি ফর জিনোম সায়েন্সেস ইনস্টিটিউটের মেডিসিন এবং মাইক্রোবায়োলজি এবং ইমিউনোলজি এবং ডিরেক্টর অধ্যাপক।

গত পাঁচ বছর ধরে, গবেষকরা এই ব্যাকটেরিয়া ও মাইক্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে কিছু স্থূলতার কারণে হতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য তাদের গবেষণায় প্রসারিত করেছেন এবং ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কিছু লোক সহজেই ওজন কমাচ্ছে এবং অন্যরা তা না করে। অ্যালাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের জীববিজ্ঞান বিভাগের স্থূলতা গবেষক ডেভিড বি অ্যালিসন, পিএইচডি, অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া এবং স্থূলতার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই। তিনি বলেন, "এখন আমরা নিশ্চিত যে ব্যাকটেরিয়ার টাইপ এবং বন্টনের মধ্যে একটি অ্যাসোসিয়েশন রয়েছে যা একের অন্ত্রের এবং একের স্থূলতার মধ্যে রয়েছে।"

প্রাথমিক গবেষণায় ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্য এবং বর্ধিত ক্ষুধা মধ্যে একটি সংযোগ দেখানো হয়েছে মাউস উপর ফ্রেসার বলেন, মানুষের গবেষণার ফলাফল মিশ্রিত হয়েছে। তার প্রতিষ্ঠান, মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণার সাথে কিছু গবেষণায় সহস্রাব্দ পাওয়া যায়, অন্যরাও না।

গবেষকরা কীভাবে ব্যাকটেরিয়া ও মাইক্রোব্যাব এবং স্থূলতার মধ্যে কোনও সম্পর্ক ব্যবহার করে মানুষকে ওজন কমানোর জন্য কাজ করছেন। "আমরা জানি একটি সংযোগ আছে, আমরা একটি সম্ভাব্য হস্তক্ষেপ বিষয়ে এই মানে কি জানেন না," অ্যালিসন বলেন। "আমরা এমন কোনও স্থানে নই যেখানে আমরা মানুষকে সুপারিশ করতে পারি যে যদি আপনি এটি করেন বা না করেন তবে এটি আপনার অন্ত্র ব্যাকটেরিয়াকে প্রভাবিত করবে এবং আপনার ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে।"

ব্যাকটেরিয়া ও স্থূলতা ঝুঁকি গবেষণা

এখানে যা জানা আছে অ্যান্টিবায়োটিকস:

অ্যান্টিবায়োটিক আপনার অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া পরিবর্তন করে, ভাল এবং খারাপ। আন্তর্জাতিক জার্নাল অব ওবাসিটি, নিউইয়র্ক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন এবং এনওয়াইউ ওয়াগনার স্কুল অব পাবলিক সার্ভিসে গবেষকরা দেখিয়েছেন যে যখন শিশুরা অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে পরিচিত হয়েছিল, তখন তাদের ওজন কমে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল হিসাবে তারা বেড়েছে গবেষকরা প্রায় 12,000 শিশু অধ্যয়ন করেছেন; জন্মের 5 মাস বয়সী এন্টিবায়োটিকের বয়স ছিল 30 মাস বয়সের সময় পর্যন্ত ওভারওয়েট হওয়ার ২২ শতাংশ বেশি। সি-সেকেন্ড ডেলিভারি।

ম্যাসাচুসেটসের গবেষকরা জানতে পেরেছেন যে সি-সেলে জন্মগ্রহণকারী শিশু ওজনহীনভাবে জন্মগ্রহণকারীর চেয়ে বেশি স্থূলতা ঝুঁকিপূর্ণ ছিল। তারা 1,200 মায়ের এবং তাদের শিশুদের চেয়ে বেশি অধ্যয়ন করেন, যাদের মধ্যে প্রায় 25 শতাংশ সি-সেকশন দ্বারা জন্মগ্রহণ করেন। শিশুরা তিন বছর বয়স পর্যন্ত, সি-সেকশন শিশুদের মধ্যে 16 শতাংশ অনিয়ন্ত্রিত ছিল এবং 7.5 শতাংশ জন্মগতভাবে ভ্রূণীয়। গবেষকরা ধারণা করছেন যে সি-সেকশন শিশুদের মধ্যে স্থূলতা বৃদ্ধির ফলে তারা তাদের প্রসবের সময় অর্জিত ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। ডায়াবেটিস প্রোটিন।

হেলসেল্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এবং বেলজিয়ামের এন্টওয়ার্প বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ডায়াবেটিস এবং শারীরিক কার্যকলাপ 26 মস্তিষ্কের এবং 27 স্বাভাবিক ওজন শিশু 6 থেকে 16 বছর বয়সী অধ্যয়ন করেন। যারা বেশি ওজন বা স্থূলকায় তাদের ব্যাকটেরিয়া ভঙ্গুর স্বাভাবিক ওজন যাদের শিশুদের চেয়ে তাদের সাহায্যে। এছাড়াও, যারা বেশি প্রোটিন খেয়েছিল তাদের শিশুদের পাতলা ছিল এবং কম B ছিল। ভঙ্গুর তাদের পেট মধ্যে অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া এবং শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপ স্তরের মধ্যে কোন পার্থক্য ছিল না। সোডিয়াম।

ফ্রেজার এবং মেরিল্যান্ড সহকারী ইউনিভার্সিটি এলান আর Shuldiner, এমডি, 26 টি প্রজাতি ব্যাকটেরিয়া আবিষ্কার করেছেন যে তারা বিশ্বাস করেন কিছু মানুষকে স্থূলতা ও বিপাকীয় সিন্ড্রোমের ঝুঁকি এনে দিতে পারে, যা ডায়াবেটিসের অগ্রদূত হতে পারে। তারা এ্যামিশ সম্প্রদায়ের বাসিন্দাদের 310 টি বিষাক্ত, স্থূল ও বেশি ওজনের ব্যাকটেরিয়া থেকে প্রাপ্ত স্ট্রোকের বিশ্লেষণ করে। "আমরা আমিসের গবেষণা করেছি কারণ তারা জিনগতভাবে সমকক্ষ ছিল", ফ্রেজার বলেছেন। তারা তাদের বিভিন্ন প্রজন্মের তিনটি ব্যাকটেরিয়ার বিভিন্ন মাত্রা পেয়েছে। তাদের ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহের মধ্যে একটি লিঙ্ক হতে পারে। মস্তিষ্ক এবং ডায়াবেটিস সহ অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের মধ্যে প্রদাহ একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর বলে মনে করা হয়, ফ্রেজার বলেছেন। তাদের গবেষণা ব্যাকটেরিয়া এবং স্থূলতা এবং রোগের মধ্যে সম্পর্কের অধ্যয়ন করার জন্য 2008 সালে চালু হেলথ হিউম্যান মাইক্রোবায়োম প্রজেক্টের জাতীয় সংস্থার অংশ। এই এলাকায় অধ্যয়ন তার শৈশবাবস্থায় হয়। বিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া সামঞ্জস্য বজায় রাখা যেমন আপনার স্থূলতা ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে কিনা দেখতে আরো গবেষণা প্রয়োজন।

আরো খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের খবর, টুইটারের @ হিটলস @ এভাররিথ হেলথের সম্পাদকদের কাছ থেকে অনুসরণ করুন।