তাপে একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) উপসর্গ দেখা দেয় তা খারাপ মনে হয় না - এটি 1800 সালের শেষের দিকে প্রথম দিকে উল্লেখ করা হয়েছিল। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় অন্য অপ্রীতিকর সত্যকে নিশ্চিত করেছেন, যেটি এমএস নিয়ে বসবাসরত অনেক লোক ইতিমধ্যে জানতে পারে: গরম দিনগুলিতে চিন্তা ও মেমরি খারাপ। "নিরাময়" তবে, একটি কচি কফি এবং শীতল স্নান হিসাবে সহজ হতে পারে।
1 9 শতকের দিকে ফিরে যান, ডাক্তাররা লক্ষ্য করেন যে, গরম বাথ এবং ব্যায়াম উভয়ই একাধিক স্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি ঘটাচ্ছে। এই তাপ অসহিষ্ণুতাকে উথোফের ঘটনা বলে অভিহিত করা হয়, যার নাম দেওয়া হয়েছে জার্মান নেথথোলজিস্ট উইলহেলম উথফের, যিনি প্রথমে এটি বর্ণনা করেছেন।
ডাক্তাররা জানেন যে এই প্রতিক্রিয়া গ্রীষ্মকালীন আবহাওয়া, ঘরে রান্না, গরম স্নান গ্রহণ, শারীরিক পরিশ্রম আপনার হুইলচেয়ার সরানোর জন্য কঠোর পরিশ্রমসহ), এমনকি শীতকালের ফ্লুর মত সংক্রমণের থেকেও জ্বর।
জার্নাল নিউরোলজি, প্রকাশিত গবেষকরা 40 জন এমএস এবং 40 জন মানুষের সাথে জ্ঞানের পারফরম্যান্স দেখেছেন এটি একটি বছরের কোর্স উপর। তারা দেখে যে, মৃদু স্কেলেসাস সহ যারা মৃদু তাপের চেয়ে গরম ছিল যখন তাপমাত্রা গরম ছিল তখন তাদের চিন্তা ও মেমরির পরীক্ষাগুলি খারাপ হয়ে যায়। কারণ গবেষকরা অংশগ্রহণকারীরা গ্রীষ্ম এবং শীতকালে উভয় পরীক্ষায় পরীক্ষিত হয়, গবেষকরা পরবর্তীতে এক সিজনের থেকে অন্য কোনও ব্যক্তির পারফরম্যান্সের সাথে তুলনা করতে সক্ষম হন। অধ্যয়ন গবেষক ভিক্টোরিয়া লিভিট, পিএইচডি, ওয়েস্ট অরেঞ্জের কেসলার ফাউন্ডেশনে একটি নিউরোসোজোলজিস্ট, নিউ জার্সি মেডিকেল স্কুলে একজন শিক্ষক এবং নিউরেকের একজন শিক্ষক, "একই ব্যক্তির মধ্যে, তাদের জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সের মধ্যে অস্থিরতা দেখা দেয়"।
একাধিক স্লেয়ারোসিস ও তাপের ঘটনাগুলি
ঘটনাটি বোঝার জন্য আরও চ্যালেঞ্জিং কারণ তাপ দ্বারা সৃষ্ট পরিবর্তন স্থায়ী হয় না - একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগীর জন্য ভাল জিনিস, তবে আপনি যদি একজন গবেষক হন তবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য সহায়ক না । একবার তাপমাত্রা কমে বা এমএস সহ ব্যক্তিটি শীতল হতে সক্ষম হয়, তাপ-সম্পর্কিত এক্সাশাব্যাশন ছড়িয়ে পড়ে বলে মনে হয়।
উপরন্তু, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকগণ দ্বারা পরিচালিত ইমেজ টেস্টিং দেখায় যে, উষ্ণ মাসগুলিতে, একাধিক স্ক্লেরোসিসের লোকজন আরও সক্রিয় তাদের মস্তিষ্কের T2 জখম এই ইমেজিং ফলাফল সাধারণত একটি গর্জন একটি সাইন, কিন্তু অগত্যা রোগের একটি অগ্রগতি সংকেত না।
কেন তাপ (উভয় অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত) এই প্রভাব এখনও সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। "এটি একটি জটিল পরিস্থিতি," ড। লেভিট বলেছেন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি বলছেন যে তার গবেষণামূলক বিষয়গুলির সাথে, দরিদ্র জ্ঞানের পারফরম্যান্সটি উষ্ণ দিনগুলিতে ঘটেছে কিনা তা বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে কিনা তা অংশগ্রহণকারীদের একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত গাড়ীতে সময় কাটাতো বা পরীক্ষার আগে ল্যাবে সংক্ষিপ্তভাবে ঠান্ডা হয়ে যায় কিনা। এছাড়াও, তিনি বলেন, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে উচ্চ তাপমাত্রা উচ্চ তাপমাত্রার সঙ্গে ভূমিকা পালন করতে পারে, তবে এটি এখনো পুরোপুরি আবিষ্কার করা হয়নি।
তাপ অসহিষ্ণুতা কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়
তাপ মাত্রা যে আপনার একক স্কেলারোসিসের উপসর্গগুলি, এই টিপগুলি চেষ্টা করুন:
- ঠান্ডা পানীয় পান করুন। আচ্ছাদিত কফি, ঠান্ডা জল, এবং স্লিশি শীতল করার জন্য সাহায্য করার জন্য সমস্ত বিকল্প। তারা হট ড্রিংকগুলির জন্য ভাল বিকল্পও হতে পারে যা আপনার উপসর্গগুলি জাগিয়ে তুলতে পারে।
- গরমের উপরে ঠান্ডা করুন। যে কোন অবস্থায়, কুলার অপশনটি দেখুন। তাপে হাঁটার উপর সাঁতার বাছাই করুন, উদাহরণস্বরূপ, বা দীর্ঘ গরম লবণের পরিবর্তে ঠান্ডা বা গরম বাষ্প করুন।
- গরম আবহাওয়া নিয়ে পরিকল্পনা করুন। "যদি আপনার শীতকালে বা কোনও পরীক্ষার মধ্যে একটি পছন্দ থাকে গ্রীষ্ম, জ্ঞাত তাপ বুঝতে চেতনা সিদ্ধান্ত গাইড হতে পারে, "Leavitt বলেছেন। অন্যান্য প্রধান ঘটনা সংগঠিত করার চেষ্টা করুন, যেমন বিবাহের পরিকল্পনা হিসাবে, আবহাওয়া চারপাশে পাশাপাশি। অনুরূপভাবে দিনের বেশীরভাগ সময়ে শীতল পরিবেশে থাকুন, বিশেষ করে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে।
- কুলিং ন্যস্তে বিনিয়োগ করুন। এইগুলি আপনার শরীরকে শীতল রাখার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়। দেশের বিশেষ করে গরম ও আর্দ্র এলাকায় বসবাসরত মানুষ বিশেষ করে তাদের সহায়ক হতে পারে।
- কক্ষ শীতল রাখুন। এয়ার কন্ডিশনারটি যদি আপনার কাছে সহায়ক হয়, তবে আপনি চারপাশে বাতাসে যেতে পারবেন এবং নিজেকে শীতল রাখতে পারবেন।
- ঠান্ডা হতে বর্ণন করুন। আরো সহজে অস্থির কাপড় এবং আলগা শৈলীগুলি বেছে নিন যা বাতাসকে সরিয়ে দিতে সহায়তা করে। নিজেকে স্পিটজ।
- তাপের বাইরে থাকলে যদি নিজেকে স্পর্শ করতে স্প্রে বোতল ব্যবহার করুন। আপনি ঠান্ডা প্যাকগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার ঘাড়, কপাল, বা কব্জিতে ঠান্ডা করতে পারেন। এমএস সহ বাস করার অনেক দিকের মত, আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও শিখতে এবং উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে - যেমন তাপ - সাহায্য করতে পারে আপনি আপনার জীবনের উপর অধিক নিয়ন্ত্রণ লাভ করেন।
