সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
ডায়াবেটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
খারাপ শ্বাস, নিয়মিত বিশ্রামের জন্য ব্যবহার করা অপরিহার্য আকাঙ্ক্ষা - টাইপ 2 ডায়াবেটিস কিছু বিব্রতকর লক্ষণগুলির কারণে। কিন্তু আপনার শরীরের ফাংশনগুলির কিছু আলোচনা করার সময় কিছুটা নিষ্ক্রিয় মনে হতে পারে, যখন আপনার ডাক্তারের সাথে মাঝে মাঝে বিরক্তিকর উপসর্গগুলি ভাগ করে নেওয়ার কথা তখন কিছুই টেবিলের বাইরে থাকা উচিত নয়। "ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত আরো লজ্জাকর উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করা কঠিন হতে পারে", এনডোক্রিনিওলোজিক সুসান স্প্র্যাট, এমডি, ডায়েক ইউনিভার্সিটি হেলথ সিস্টেম ডায়াবেটিস সার্ভিসের পরিচালক ড। কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান্ট ডিজাইন করার জন্য, তাকে আপনার সামান্য ব্যথা, ব্যথা বা খিঁচুনি সম্পর্কে জানা দরকার।
ভাগ করে নেওয়ার ব্যাপারে এখনও কিছুটা লজ্জা? ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলির জন্য এটি এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
কেন আমি তাড়াতাড়ি নিচে? সম্ভাব্য অপরাধী: একটি খামির সংক্রমণ। যদিও মাঝে মাঝে খামির সংক্রমণ মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক হয়, তবে টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা আসলে তাদের জন্য আরও ঝুঁকি নিতে পারে, এমনকি যদি তারা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা কোষের শ্বাসকষ্টে আবির্ভূত হয়, ডঃ স্প্র্যাট বলে। "Yeasts যেমন আর্দ্র জায়গা, এবং গ্লুকোজ তাদের জন্য একটি পুষ্টির উত্স," তাই অতিরিক্ত রক্তে শর্করার সমন্বয় এবং একটি আদর্শ পরিবেশ খামির একটি ওভারগ্রোভ এবং আরো ঘনঘটিত খামির সংক্রমণে বাড়ে। যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, গর্ভবতী হন, অথবা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকেন তবে ইউএসএস ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ এন্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের অধীনে আপনার রক্তের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।
কি করতে হবে: আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত লক্ষ্য পরিসরে আপনার A1C স্তর গ্রহণ প্রথম ধাপটি। যেহেতু, আপনার ডাক্তার খামির সংক্রমণের উপসর্গগুলি উপশম করতে এন্টিফাঙ্গাল ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন।
কেন আমি কোনও গঠন করতে পারি না? জাতীয় ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ (এনআইডিডকে), যাদের ডায়াবেটিস আছে যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের তুলনায় ইরেক্টিল ডিসিশন (ইডি) বিকাশের সম্ভাবনা ২ থেকে 3 গুণ বেশি এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে নির্ণয় করা পুরুষদের প্রায় অর্ধেক তাদের নির্ণয়ের 10 বছরের মধ্যে ইডিকে বিকশিত করবে। সমস্যা, স্প্র্যাট বলে, স্নায়ু এবং প্রচলন হয়। এলার্জিযুক্ত রক্তের শর্করার স্নায়ু এবং রক্তের বাহুগুলি যে যৌন উদ্দীপনাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি নির্গমন অর্জন এবং বজায় রাখার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
কি করতে হবে: ভালো খবর: জার্নালটি ২014 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা ডায়াবেটিস , মেটাবলিক সিনড্রোম এবং স্থূলতার: লক্ষ্যমাত্রা এবং থেরাপি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ পাওয়া যায় - নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় সহ - আপনার ইডি উপসর্গ কমাতে এবং একটি সুস্থ যৌন জীবন বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ইডি জন্য চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
কেন আমি বাথরুম এটি করতে পারি না? প্রস্রাব করার দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা, পাশাপাশি অসমত্ব, সবচেয়ে বিব্রতকর লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ মানুষ যখন আপনার রক্তে চিনির উচ্চ মাত্রা থাকে, তখন আপনার কিডনি অতিরিক্ত প্রস্রাবটি প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে ফুটিয়ে তোলে, "যা আরও ঘন ঘন প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষার দিকে পরিচালিত করে," স্প্র্যাট বলে। উপরন্তু, এনআইডিডাকের মতে, ডায়াবেটিসের সাথে অর্ধেকেরও বেশি পুরুষ এবং মহিলাদের মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে থাকা স্নায়ুর ক্ষতির কারণে মূত্রনালির অভাব দেখা দেয়। প্রচলিত মূত্রাশয় সমস্যাগুলি অতিরিক্ত রক্তচাপ, প্রস্রাব ফুটো এবং প্রস্রাব ধারণ অন্তর্ভুক্ত করে।
কি করতে হবে: উচ্চ রক্তচাপের চকোলেটের মাত্রা আপনার অসমত্বের সর্বাধিক কারণ, যার ফলে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি ডায়াবেটিস তৈরি করতে পারেন একটি খাবার পরিকল্পনা এবং আপনার সুস্থ জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি আপনার উর্ধ্বতন A1C- এর সাথে মিলে যায় অন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি আপনি সম্মুখীন হয় নির্দিষ্ট মূত্রনালীর সমস্যা উপর নির্ভর করে।
কেন আমার টেনলেট মোটা এবং হলুদ? আপনার বড় অঙ্গুলি উপর যে বিকলাঙ্গ উপেক্ষা করা উচিত নয়। আসলে, টেনের ফুসকুড়ি বা ডায়াবেকোসোসিস, টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ মানুষের মধ্যে সাধারণ। তার প্রামাণিক মূল্যায়ন একটি অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সঙ্গে 321 অংশগ্রহণকারীদের, 162 পেরেক উরু সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল আমেরিকান পোডরিটি মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে "যখন আপনার গ্লুকোজ ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় না তখন এটির উদ্ভব হয়, যেখানে পরিবেশবান্ধব তৈরি হয় যেখানে ফুসকুড়ি বেড়ে যায়, যেমন আপনার toenails," স্প্র্যাট ব্যাখ্যা করে "এটি এমন একটি পরিবেশ সৃষ্টি করে যেখানে আপনার শ্বেত রক্ত কোষগুলি সহজেই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে না এবং ফুসফুস সহজেই বৃদ্ধি পেতে পারে।"
কি করতে হবে: Toenail fungus একটু হালকাভাবে নেওয়া কিছু নয় অবস্থার অস্টিওমাইটিসটি হতে পারে, সাধারণত হাড়ের সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া, মাইকোব্যাক্টেরিয়া, বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট। জুলাই 2017 সালে ইন্টারন্যাশনাল ওয়াound জার্নাল: -এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্টিওলেসিলিটিস রোগীদের রক্তচাপের উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে ছিল, তাই কেন টেনাইল ফাঙ্গাসের চিকিৎসা দরকার? স্প্রেট টেনেল অঞ্চলের মূল্যায়ন করার জন্য আপনার ডাক্তার বা পডিয়াট্রিস্টের সাথে বার্ষিক পায়ে পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয়। সাময়িক বা মৌখিক ঔষধও নির্ধারিত হতে পারে।
আমার শ্বাসটি গন্ধ কেন? খারাপ শ্বাসের একটি প্রধান কারণ ঋতুস্রাব রোগ, এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লাল, কোমল, বা রক্তপাতের মৃন্ময়; সংবেদনশীল দাঁত; এবং গোমেজ receding ডায়াবেটিসের তিনজনের মধ্যে আনুমানিক এক ব্যক্তির দৈহিক রোগ রয়েছে, রিপোর্ট ও ডেন্টাল ও চিকিৎসাবিজ্ঞানসমূহের আইওএসআর জার্নাল । কিন্তু এটি আপনার দাঁত এবং ময়দার স্বাস্থে নয় যা আপনার মুখের মধ্যে কিছু জটিল করে তোলে। কেটোন উচ্চ স্তরের এছাড়াও খারাপ শ্বাস কারণ হতে পারে। কারণ, স্প্র্যাট ব্যাখ্যা করে, যে যখন আপনার শরীরকে শক্তির জন্য চিনি ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য আপনার যথেষ্ট ইনসুলিন নেই, তখন আপনার শরীরটি চর্বি পুড়িয়ে দিতে শুরু করে, যা কেটোন তৈরি করে। এই প্রক্রিয়ায় মুক্তিপ্রাপ্ত কয়েকটি রাসায়নিক পদার্থ শ্বাস ফেলতে পারে।
কি করতে হবে: দাঁত ব্রাশের জন্য নিয়মিত পরিচর্যা একটি সুস্থ মুখের বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, স্প্র্যাট বলেছেন। আপনি একটি ভাল মৌখিক যত্ন রুটিন যে এছাড়াও দৈনিক দুইবার ব্রাশিং এবং কমপক্ষে একটি দিন একবার ফ্লস অন্তর্ভুক্ত অনুসরণ করা উচিত। Ketones এর সমস্যা মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল একটি সুস্থ রক্তের শর্করার মাত্রা বজায় রাখা, যার অর্থ আপনার A1C স্তরের পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার বা এনডোক্রিনিওলজিস্টের আভ্যন্তরীণ বা ত্রৈমাসিক পরিদর্শন।
