একটি সেরিয়াসিস ডায়াট চেষ্টা করা - সেরিয়াসিস সেন্টার -

সেরিয়াসিসগুলি ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও হৃদরোগ সহ অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার উন্নয়ন করতে পারে। অতএব, সুস্থ জীবনধারা বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেমন পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া, যখন আপনার গর্ভাবস্থায় একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে।

বস্তুত, কিছু লোক একটি কার্যকর ছত্রাক চিকিত্সার পরিকল্পনা হিসাবে তাদের খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারে । কারণ গ্লুকোজ একটি প্রদাহজনক রোগ, এবং বেশ কয়েকটি ট্রিগার স্ক্রোরাসিস ফ্লায়ার হতে পারে, আপনার খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করে আপনার অবস্থা পরিচালনা করার জন্য একটি ভালো উপায় মনে হতে পারে।

তবে, একটি কার্যকর ছত্রাকের খাদ্যের তালিকা তৈরির বাস্তবতা নির্দিষ্ট খাবার অনেক জটিল। ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে কিছু উপাদানের উপসর্গগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে বা উদ্দীপনা সৃষ্টি করতে পারে, এবং এমন কিছু খাবার যা প্রকৃতপক্ষে আপনার শরীরকে এই রোগে সাড়া দিতে সাহায্য করে। কিন্তু এই বৈজ্ঞানিক তত্ত্বগুলির মধ্যে কোনও তত্ত্ব ব্যাক আপ পাওয়া যায় না।

"এই এলাকার গবেষণা যদি কম হয় তবে যদি এই বিষয়ে গবেষণা করা হয়", স্টেফান ওয়েইস বলেন, ফ্লাওয়ার বোকা রাটোন এ একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা। ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশনের মেডিকেল অ্যাডভাইজরি বোর্ড। কিন্তু আপনার শরীরকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের দ্বারা আপনি সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারেন, সংক্রামিত হতে পারেন এবং সংক্রমিত বোধ করতে পারেন।

এখানে কিছু খাবার সন্দেহভাজন যেগুলি আরও ভাল এবং আরও খারাপের জন্য psoriasis প্রভাবিত করতে পারে।

সোরিয়াসিস: ফসফরাস যা ওয়ার্সেন লক্ষণগুলি

আপনি আপনার খাদ্যের মধ্যে এই খাবারগুলি নির্মূল বা হ্রাস করতে পারেন:

• গমের লবণ এবং খামি। ডায়াবেটিস থেকে ছত্রাকের সাথে সংযুক্ত সবচেয়ে শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক প্রমাণের ভূমিকা রয়েছে রোগে লবণ একটি সাম্প্রতিক গবেষণা গ্লুটেন সংবেদনশীলতা, এছাড়াও celiac রোগ হিসাবে পরিচিত, এবং psoriasis মধ্যে একটি সম্ভাব্য সমিতি পাওয়া গেছে। "ওয়েস্ট উইন্ডোর একটি ডার্মাটোলজিস্ট, এনজে, এবং ন্যাশনাল সেরিয়াসিসিসের মেডিকেল অ্যাডভাইজরি বোর্ডের একজন সদস্য জেরী বেগেল বলেন," সেরিয়াসিসিসের অনেক লোকের মধ্যে গ্লুটেন সংবেদনশীলতা রয়েছে, এবং কিছু রোগী যারা লবণহীন হয়ে যায় তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখতে "। ফাউন্ডেশন।

  ছত্রাক এবং গ্লুটোন অসহিষ্ণুতা সম্পর্কিত পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি সন্দেহ করছিল যে, খামির অসহিষ্ণুতা এছাড়াও psoriasis একটি ফ্যাক্টর খেলতে পারে, বিশেষ করে candida নামে পরিচিত খামের ধরন। গবেষণায় দেখা গেছে, চর্মরোগের লক্ষণগুলির সঙ্গে খারাপভাবে ক্যানডিয়া সংক্রমণ যুক্ত থাকলেও কোনও গবেষণায় এমন কোন গবেষণা হয়নি যেগুলি উৎসাহিত করে যে, খামির অসহিষ্ণুতার একটি ভূমিকা পালন করে psoriasis।

• অ্যালকোহল। সেরিয়াসিসিসের জন্য আরেকটি সুপরিচিত ট্রিগার হল অ্যালকোহল, যা রক্তপাত "বেগেল বলেন।"
• ফ্যাটি রেড মাংস এবং দুগ্ধ। সোরিয়াসিস একটি প্রদাহজনক রোগ, রক্তে কোষের রক্তে প্রবেশ করে, শ্বেত রক্ত ​​কোষগুলি সহজেই ত্বকের জন্য সহজেই প্রবেশ করে এবং প্রদাহের প্রতিক্রিয়াকে উত্তেজিত করে। তাই এটি একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া প্রম্পট যে খাবার এড়ানোর জন্য জ্ঞান করে তোলে। ফ্যাটি লাল মাংস সুগন্ধি বৃদ্ধি হিসাবে পরিচিত, যেমন সম্পূর্ণ দুধ এবং অন্যান্য উচ্চ চর্বি দুগ্ধজাত।

Psoriasis: উপকারিতা যে উপকারীতা সাহায্য করতে পারে

আপনার খাবার উন্নত করতে এই খাবার যোগ করা যেতে পারে:

• মাছ। তৈলাক্ত মাছ যেমন স্যামন ও টুনা হিসাবে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-3 ফ্যাটি এসিড থাকে, যা বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। মাছের ভিটামিন A এবং D বৃহৎ পরিমাণে থাকে, যা উভয়ই ত্বকের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি। বেগেল বলেন। "
• সবজি ও ফল। ব্রোকলি ও স্পাইনাচ মত সবজি ভিটামিন এবং অন্যান্য কী পুষ্টির একটি ভাল উৎস যা ত্বকে উন্নীত করে। উন্নয়ন, বাগেল বলেছেন রঙিন সবজি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে লোড করা হয়, যা সোজাসাপটা হ্রাসে সাহায্য করার কথা বলে মনে করা হয়।
• সবজি। বেশিরভাগ আজব জীবাণু কার্যকর ছোপানো চিকিত্সা পদ্ধতি বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে burdock root এবং oregano oil (যা খাওয়া হয়) এবং সিয়েন, ওরেগন দ্রাক্ষা, আভাকাডো তেল, এবং আলু ভেরা (যা ক্রিম ফর্মের ত্বকের উপর ভর করে)

চরম psoriasis ডায়াবেটস

খাদ্য আপনার উপসর্গ সাহায্য করতে পারে, আপনি চরম ব্যবস্থা নিতে আপনাকে জিজ্ঞাসা যে ফ্যাদ খাদ্য এড়িয়ে চলতে প্রয়োজন, Weiss বলেছেন। এই ডায়েটগুলি আপনার স্বাস্থ্যকে ক্ষতি করে সম্ভবত পুষ্টিকরদেরকে পুড়িয়ে ফেলতে পারে এবং psoriasis- এর জন্য অন্তত ত্রাণ প্রদান করে।

"মাঝারি খাদ্য গ্রহণ এবং ব্যায়াম প্রতিটি পরিস্থিতিতে আপনার সেরা বিট," তিনি বলেন। "সব ফিড ডায়াটস সমস্যাযুক্ত।"

এবং আপনার ডায়াবেটিসকে চিকিত্সার জন্য পরিবর্তিত করার পূর্বে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলতে ভুলবেন না, যেমন নির্দিষ্ট খাবার আপনার ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।