যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস আপনার বা আপনার প্রিয় কেউ প্রভাবিত করেছে তবে প্রতিরোধ, স্ক্রীনিং, চিকিত্সা এবং গবেষণা সম্পর্কে আপনি যা শিখতে পারেন তা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। এখানে নির্ভরযোগ্য টাইপ 2 ডায়াবেটিস তথ্য এবং পরামর্শ সংগ্রহ করার জায়গা আছে। আপনি আপনার এলাকার স্থানীয় অধ্যায় এবং সহায়তা গোষ্ঠীগুলি খুঁজে পেতে এই সংস্থাগুলিতে পৌঁছতে পারেন।
ডায়াবেটিস সংগঠন টাইপ করুন
আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ)
এডিএ ডায়াবেটিস নিউজ, রোগীর জন্য প্রধান উৎস হিসেবে কাজ করে তথ্য, এবং সমর্থন প্রচেষ্টা এই বেশিরভাগ তথ্য ওয়েব সাইটে বিনামূল্যে পাওয়া যায়; বার্ষিক সদস্যপদ ডায়াবেটিস পূর্বাভাস পত্রিকা একটি সাবস্ক্রিপশন অন্তর্ভুক্ত। সদস্যগণ "ডায়াবেটিস সরবরাহের জন্য বার্ষিক রিসোর্স গাইড" পেতে পারেন।
// www.diabetes.org/1
স্থানীয় সহায়তার জন্য, আপনার নিকটবর্তী একটি এডিএ অফিস চিহ্নিত করার জন্য রাজ্য অনুসন্ধান করুন।
আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন
এই অলাভজনক সংস্থা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, এবং সম্পর্কিত অবস্থার প্রতিরোধ ও চিকিত্সা একটি ওয়েব সাইট, pamphlets, এবং বুকলেট প্রকাশ, এবং ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষের হৃদয় অবস্থার জন্য উচ্চ ঝুঁকি আছে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন হৃদরোগের সাধারণ প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য একটি ভোক্তা হটলাইন পরিচালনা করে।
// www.heart.org/HEARTORG/1
ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগসমূহের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট (NIDDK)
এই ফেডারেল এনজিও, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেল্থের একটি বিভাগ, ডায়াবেটিসের উপর একটি সম্পদ সরবরাহ করে, চিকিত্সা, জটিলতা এবং খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা সম্পর্কে তথ্য সহ।
// www2.niddk.nih.gov/1
জাতীয় ডায়াবেটিস ইনফরমেশন ক্লিয়ারিংহাউজ
এনআইডিডাকের একটি ক্লিয়ারিংহাউজ, জনসাধারণ ও স্বাস্থ্যকর্মীদের ডায়াবেটিস সংক্রান্ত বিভিন্ন সামগ্রী বিতরণ করে।
// ডায়াবেটিস। এনডডেক.এনআইজি। জি.ও.ও.বি. / 99 99: অনলাইন ডায়াবেটিস সাপোর্ট
উপরে তালিকাভুক্ত অনেক প্রতিষ্ঠানের তাদের ওয়েব সাইটে বার্তা বোর্ড আছে। উপরন্তু, আপনি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের ডায়াবেটিস সহায়তা গ্রুপে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে কথা বলতে পারেন।
// www.everydayhealth.com/hs/type-2-diabetes-live-better-guide/support- গ্রুপ-টু-টাইপ-২-ডায়াবেটিস /
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উপর বই
অন্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতার বিষয়ে পড়ার জন্য উৎসাহিত হতে পারে এবং আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ প্রদান করতে পারে। ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-যত্নের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে কয়েকটি বই রয়েছে।
ডায়াবেটিসের জন্য আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন সম্পূর্ণ গাইড
আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন (ম্যাকগ্রা হিল সমসাময়িক বিতরণকৃত পণ্য, চতুর্থ সংস্করণ, 2005)।
এই ব্যাপক এবং ডায়াবেটিসের স্ব-যত্ন সম্পর্কে জানতে চাইলে সহজে পড়ার জন্য হোম রেফারেন্সটি কেবলমাত্র সবকিছুই প্রদান করে। ডায়াবেটিস সহ ভাল জীবনযাপনের জন্য শত শত টিপস এবং ধারণাগুলি পূরণ করা হয়। ডায়াবেটিস: লিভিং ওয়েল
গ্যারি আরশাম, এমডি, পিএইচডি এবং আর্নেস্ট লোও (আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন, 2004)।
এই সংশোধিত সংস্করণ ব্যক্তিগতকৃত আত্ম-যত্ন প্রোগ্রাম ডিজাইনিং এ ব্যাপক তথ্য অন্তর্ভুক্ত উভয় লেখকই অনেক বছর ধরে ডায়াবেটিস করেছেন এবং অনেক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য কৌশলগুলি অফার করেছেন।
