পেরিফেরাল আর্থি রোগের চিকিৎসায় এই পথটি চালান।

বুধবার, ২ জুলাই, ২013 - ব্যায়ামের সাথে পেরিথেরিয়াল ধমনী রোগ (প্যাড) চিকিত্সা একটি ক্যাচ -২২-এর মত হতে পারে - কিন্তু একটি নতুন হাঁটা প্রোগ্রাম রোগের চিকিত্সা উপকারিতা দেখিয়েছে, উত্তর পশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয় Feinberg স্কুল মেডিসিন থেকে একটি গবেষণায় JAMA প্রকাশিত।

Feinberg গবেষকরা একটি হাঁটা কর্মক্ষমতা উপর তার প্রভাব নির্ধারণ করার জন্য হোম ভিত্তিক হাঁটা ব্যায়াম প্রোগ্রাম পরীক্ষা এবং পেরিফেরাল ধমনী রোগের সঙ্গে রোগীদের শারীরিক কার্যকলাপ মাত্রা। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে যাঁরা হাঁটার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উন্নত করে তাদের রোগের চিকিৎসার জন্য উপকারী হিসাবে ভাল ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন।

ব্যায়াম "স্পষ্টতই মানুষ দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যকারিতা ভালভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করে," বলেছেন জন হিগিনস, একটি ক্রীড়া কার্ডিওলজিস্ট এমডি হিউস্টন, মেমোরিয়াল হারমান-টেক্সাস মেডিক্যাল সেন্টার এবং হ্যারিস হেলথ সিস্টেমের টেক্সাস স্বাস্থ্য বিজ্ঞান কেন্দ্রের ইউনিভার্সিটি, যারা গবেষণার সাথে জড়িত ছিল না। "আরো বেশি হাঁটার সক্ষম হওয়া একটি বড় চুক্তি হতে পারে। এই লোকেরা দীর্ঘমেয়াদী সময়ের জন্য কাজ করে এমন কিছু করতে পারে।"

65 বছরেরও বেশি বয়সী 194 জন অংশগ্রহণকারীর নমুনা দুটি আলাদা 6 মাসের চিকিৎসার পরীক্ষা প্রোগ্রাম থেকে 2008 থেকে 2012. একটি গ্রুপ একটি হোম ভিত্তিক গোষ্ঠী হাঁটা প্রোগ্রাম অংশগ্রহণ। এই প্রোগ্রামে একটি এক ঘন্টা নির্দেশনা সেশন এবং প্রতিক্রিয়া সহ দুটি গ্রুপ ব্যায়াম সেশন অন্তর্ভুক্ত। প্রতি সপ্তাহে 50 মিনিটের জন্য সপ্তাহে অন্তত তিন থেকে পাঁচ বার ব্যায়াম করা এবং 45 মিনিটের একটি অধিবেশনের জন্য সপ্তাহে এক সপ্তাহের জন্য অংশগ্রহণকারীরা

আলাদা কন্ট্রোল গোষ্ঠী সাপ্তাহিক 60 মিনিটের স্বাস্থ্য শিক্ষা সপ্তাহে যোগদান করার জন্য উৎসাহিত হয়। সেশন যেখানে তারা সাধারণ সুস্থতার কথা বলে।

6 মাসের ফলো-আপে, ব্যায়াম গ্রুপে অংশগ্রহনকারীরা আরও বেশি হাঁটা এবং আরও বেশি ব্যায়াম করতে সক্ষম হয় এবং তারা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় আরো ব্যথা মুক্ত workouts থেকে উপকৃত হয়।

আর এই রোগীদের শুধু মাত্র ধৈর্য এবং শক্তি মাত্রা তুলনায় অধিক বেনিফিট ছিল।

"এই মানুষ (যারা ব্যায়াম) পেরিফেরাল মেরু রোগের সমস্যাগুলির সম্ভাবনা কম থাকে, তবে ভবিষ্যতে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, যেমন কোরিনারী ধমনী রোগ এবং স্ট্রোক, "ড। "পেরিফারাল ধমনী রোগের মানুষদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের উচ্চ হার রয়েছে। ব্যায়ামের সাথে তাদের সাহায্য করা পেরিফেরাল মেরুদণ্ডের রোগে সাহায্য করে, তবে হৃদয় ও মস্তিষ্কের সাথেও সাহায্য করে।"

অধ্যয়ন লেখকগণ উপসংহারে এসেছেন যে হোম ভিত্তিক ব্যায়াম পেরিফেরাল ধমনী রোগ রোগীদের জন্য একটি সস্তা এবং কার্যকর বিকল্প হতে পারে, এবং তারা দৃঢ়ভাবে এটি সুপারিশ। কিন্তু তারা বলেছে যে অনেক রোগী তাদের উপসর্গের কারণে এবং তত্ত্বাবধানে ব্যায়ামের জন্য বীমা কভারেজের অভাব অনুসরণ করে না।

প্রেরণা অনুশীলন: প্যাডের মাধ্যমে বেরিয়ে যাওয়া এবং

"এইগুলির জন্য এটি একটি ভাল পদক্ষেপ। মানুষ, "ডাঃ হিগিনস বলেন। "হোম ভিত্তিক একটি হাঁটা ব্যায়াম প্রোগ্রাম সস্তা, নিরাপদ, এটি চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন হয় না, এবং এটি কাজ করে।"

পেরিফেরাল ধমনী রোগ রোগীদের অনেক কারণ আছে ব্যায়াম না। কিছু রোগ নিজেই সম্পর্কিত, যা পায়ে ব্যথা সৃষ্টি করে। কেউ কেউ অনুশীলন করতে অনুপ্রেরণা ঘুরপাক খাচ্ছে, যা সাধারণদের মধ্যেও প্যাড নেই।

ড। হিগিনস্গুলি প্রেরণা বিষয়গুলির সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য একটি চাক্ষুষ ও লক্ষ্য ভিত্তিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, যার মধ্যে 65 বছর বয়স পর্যন্ত তার বেশি।

"এই রোগীরা নতুন অবসরপ্রাপ্ত ব্যক্তি যারা তাদের নাতি-নাতনীদের সাথে ভ্রমণ করতে থাকে এবং হানতে চায়। আপনি মোবাইল হতে হবে, এবং এই workout তাদের যে করতে পারবেন, "তিনি বলেন ,. "যে প্রতিশ্রুতি ছয় মাসের জন্য হাঁটা - যা দীর্ঘ না - মোবাইল রোগীরা কিভাবে আরও বেশি কাজ করতে উত্সাহিত করতে পারে তা বৃদ্ধি পাবে।"