স্থূলতা - বিএমআই এবং মরবিডের স্থূলতা |

স্থূলতা একটি জটিল অবস্থা যা গুরুতর স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ে এবং নিম্ন মানের জীবনযাপনে অবদান রাখতে পারে।

স্থূলতার সংজ্ঞা সহজ: এটিও রাষ্ট্রের অবস্থা অনেক শরীরের চর্বি।

তবে বস্তুত, স্থূলতার সাথে চিকিত্সা এবং পরিচালন কিছুটা সহজ।

স্থূলতা একটি জটিল জটিল রোগ যা কেবল একটি অঙ্গারামগ্রী উদ্বেগ নয় - স্থূলতার কারণে রোগের বিভিন্ন ধরনের ঝুঁকির সম্মুখীন হতে পারে স্বাস্থ্য সমস্যা।

অতিরিক্ত শরীরের চর্বি যুক্ত:

• টাইপ ২ ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• স্ট্রোক
• কিছু ধরণের ক্যান্সার

বিশ্বব্যাপী, স্থূলতা প্রাদুর্ভাব ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) অনুযায়ী 1980 ও ২014 সালের মধ্যে দুবার দ্বিগুণ হয়ে গেছে।

এবং স্থূলতার সামাজিক ও অর্থনৈতিক পরিণতি - উচ্চ স্বাস্থ্যসেবার খরচ সহ, কর্মস্থলের উৎপাদনশীলতা হ্রাস এবং নিম্ন মজুরি - ইউনাইটেড জুড়ে গভীর প্রভাব ফেলেছে যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বব্যাপী।

স্থূলতা এবং বিএমআই

স্থূলতা সাধারণ বডি মাস ইনডেক্স, বা বিএমআই ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয়।

বিএমআই এক ব্যক্তির উচ্চতা এবং ওজন উভয়কেই হিসাব করে এবং কেজি / এম ২ (কিশোরগঞ্জ প্রতি মিটার স্কোয়ার্ড) ইউনিটগুলিতে প্রকাশ করা হয়।

বিএমআই স্তরের প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিম্নরূপ শ্রেণীভুক্ত করা হয় :

• স্বাভাবিক ওজন: 18.5 থেকে ২4.9
• ওভারওয়েট: ২5 থেকে ২9.9
• স্থূলতা: 30 বা ততোধিক

স্থূলতা আরও শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• ক্লাস I স্থূলতা: BMI = 30 থেকে 34.9
• ক্লাস II স্থূলতা: BMI = 35 থেকে 39.9
• ক্লাস III স্থূলতা: বিএমআই 40 বা উচ্চতর

মোরাবিড স্থূলতা

কিছু স্বাস্থ্য সংস্থা 40 বছর বা তার বেশি বয়সের মানুষের সাথে "বিদ্বেষপরায়ণ ময়লা" বলে উল্লেখ করে।

মরবিড স্থূলতাও আপনার আদর্শ ওজন ছাড়িয়ে 100 পাউন্ডেরও বেশি হতে পারে বা উচ্চ রক্তচাপ বা টাইপ ২ ডায়াবেটিসের মত স্থূলতার সাথে সম্পর্কযুক্ত অবস্থা থেকে 35 বা ততোধিক বিএমআই থাকার কথা।

রোগব্যাধিযুক্ত মস্তিষ্কের স্থান হচ্ছে মানুষ

BMI ক্যালকুলেটর

অনেকগুলি অনলাইন সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনার BMI গণনা করবে।

প্রাপ্তবয়স্করা BMI ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে তাদের শরীরের ভর সূচক নির্ধারণ করুন।

শিশুরা বয়স্কদের চেয়ে ভিন্ন বিএমআই ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে। রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) সেন্টারগুলি বিএমআই ক্যালকুলেটরকে ২ থেকে ২0 বছরের শিশুদের জন্য প্রদান করে।

স্থূলতা এবং গর্ভাবস্থা

স্থূলতা নারীর ও পুরুষ উভয়ই নারীর ক্ষেত্রে উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে, স্থূলতা যুক্ত অ্যানভিলে (অণ্ডকোষের অভাব, বা ডিম্বাশয়ের ডিম থেকে মুক্তি)

পুরুষদের মধ্যে, স্থূলতা কম বীর্যমানের সাথে যুক্ত, কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়, এবং নির্মল নড়াচড়া।

মাতৃদুগ্ধ মহিলাদের জন্য যারা গর্ভাধান করে, স্থূলতা বাড়ায় যেমন গর্ভধারণ জটিলতার ঝুঁকি:

• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস
• উচ্চ রক্তচাপ
• গর্ভবতী
• প্রিম্প্ল্যাম্পাসিয়া (দেরী গর্ভাবস্থার গুরুতর জটিলতা)
• অস্বাভাবিক শ্রম, প্রায়ই সিসারিয়েন বিভাগ

ফুসকুড়ি ওভারওয়েট বা মস্তিষ্ক মহিলাদের একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে:

• প্রাতিষ্ঠানিকতা
• স্টিলবাথ
• কনজেনটিনাল অক্সালিজম (জন্মগত ত্রুটি)
• ম্যাক্রোসোমিয়া (অতিশয় বড়)
• বাল্যকালের স্থূলতা

গর্ভাবস্থার আগে ওজন কমানোর গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি এই ঝুঁকিগুলি কমানোর জন্য সাহায্য করতে পারে

শিশুরা স্থূলতা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কলকাতায় শৈশবকালীন স্থূলতার কথা বলে "এক শতকের সর্বাধিক গুরুতর স্বাস্থ্যসেবার চ্যালেঞ্জ।"

স্থূলতা শৈশবকালে কেবল শিশুর সন্তানের মান হ্রাস করে না, বয়ঃসন্ধির মধ্যে স্থূলতা থাকার এবং অল্প বয়সে টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো স্থূলতা-সম্পর্কিত রোগ বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে।

বিশ্বব্যাপী শৈশবকালীন স্থূলতা হার নিশ্চিতভাবে ট্র্যাক করা কঠিন হলেও, আনুমানিক বয়স অনুযায়ী 4 কোটি শিশু ২010 সালে 5 জনের বেশি ওজনের বা মস্তিষ্ক।

43 মিলিয়নের মধ্যে, 35 মিলিয়ন উন্নয়নশীল দেশে বাস করে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষা জরিপ (NHANES) এ সংগৃহীত তথ্য দেখায় যে শৈশবকালের স্থূলতার হার গত তিন দশক ধরে তিনগুণ বেশি হয়েছে:

• 1970 এর দশকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ২5 থেকে 5 শতাংশ বয়সী শিশুদের মস্তিষ্ক ছিল।
• ২008 সালের মধ্যে, ২ থেকে 19 বছরের বয়সের প্রায় 17 শতাংশ শিশু স্থূল।

শিশুরা স্থূলতার সাথে যুক্ত ছোটখাট স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। :

• কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি সংক্রান্ত কারণগুলি
• প্রাইডিবিটিস
• হাড় এবং যৌথ সমস্যা
• ঘুম নিঃসরণ
• সামাজিক কলঙ্ক
• দরিদ্র আত্মসম্মান

দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকিগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থূলতার সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে ।