জেনিফার বেলে এখনও এটি পেয়েছে।
বেলেস থেকে 30 বছর হয়ে গেছে। বছরের জন্য পৃথিবী আসা, কিন্তু অভিনেত্রী এক বিট নিচে ধীর না।
চমত্কার "এল শব্দ" Alum, এবং EverDeep চামড়া যত্ন জন্য নতুন মুখপাত্র, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, ডান ত্বক যত্ন রুটিন, এবং তার চিত্তাকর্ষক শক্তি এবং তাজা চেহারা জন্য খোলা জল সাঁতার।
দৈনন্দিন স্বাস্থ্য সঙ্গে সাম্প্রতিক একটি সাক্ষাত্কারের সময়, একটি জীবনধারা যে তার তাক - এবং অনুভূতি - তার সেরা রাখা হয়েছে শিকাগো জন্মগ্রহণ সৌন্দর্য কবুতর।
কেন তিনি হাঙ্গর (সাজানোর) ভয় করেন না: "আমি সত্যিই খোলা জল সাঁতার ভালবাসা," Beals বলেছেন, তিনি প্রতি সপ্তাহে প্রায় দুই মাইল প্রতি সপ্তাহে কয়েকবার জল হিট যে যোগ। "লস এঞ্জেলেসে সমস্ত হাঙ্গর হামলার সাথে, আমি একটু সতর্ক হচ্ছি, তাই আমি জনগণের একটি বড় গ্রুপের সাথে বের হয়ে যাব - যেন সে কোনও পার্থক্য করে!" তিনি বললেনঃ
আমি মাঝে মাঝে একটি আনুষ্ঠানিক তিরস্কার জাতি বা দুটি প্রবেশ করান, যখন তিনি ফিনিস লাইন অতিক্রম জল তার সময় শেষ না। তিনি বলেন, "আমি পানিতে সুখী অনুভব করছি, তাই আমি কাজ শেষ করার পরে জাতিটিকে অতিরিক্ত কিলোমিটার বা দুই যোগ করতে দেব।"
বছরব্যাপী তার চামড়ায় ও চুলের যত্নের নিয়মিত পরিবর্তন কিভাবে হয়েছে? : জলবায়ুর প্রতি তার প্রতিশ্রুতি বছর মাধ্যমে তার সৌন্দর্য রুটিন আকৃতির একটি বড় অংশ খেলেছে। "আমি সাঁতার পরে আগে, আমি জিন অক্সাইড আচ্ছাদিত ব্যক্তির, মূলত," তিনি বলেছেন, তিনি সক্রিয় বড্ড কিডস সানস্ক্রিন ক্রিম এসপিএফ 30 ব্যবহার করে কারণ এটা সত্যিই পুরু এবং জল প্রতিরোধী। "এবং এসপিএফ এর উচ্চতর, আমি সুখী। আমি জানি যে কিছু লোক বলে যে এসপিএফ কোন ব্যাপার না, কিন্তু আমি মনে করি যে এটা করে ", তিনি যোগ করেন।
তার চুল সুস্থ রাখার জন্য, বেলে তার সাঁতার কাটা ঢোকানোর আগে কন্ডিশনার প্রয়োগ করে। তিনি বলেন, "[আমি] সর্বাধিক এককে ব্যবহার করি যাতে লবণ ও ক্লোরিন থেকে কিছু বাধা থাকতে পারে।"
"এসপিএফ উচ্চতর, আমি সুখী।"জেনিফার শিলা টুইট
Beals স্বীকার করে যে তার রাতের সময় ত্বক যত্ন রুটিন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি পরিবর্তন অর্জিত হয়েছে। "আমি রাতে আমার মুখ ধোয়া এবং রাতে ময়শ্চারাইজিং সম্পর্কে সম্ভবত আরো পরিশ্রমী," তিনি বলেন, কখনও কখনও তিনি এমনকি সারা দিন তার রাতে ক্রিম reapply কারণ এটি একটি বিট গুরুতর এবং তার তল সুইমিং থেকে শুষ্ক পেতে পারেন ।
তার চাপ-বণ্টন অনুষ্ঠান: তিনি একটি দিন যখন কয়েকবার 20 মিনিটের জন্য কয়েক মিনিট ধ্যান ধ্যানমগ্ন। "আমি মনে করি এই এক সন্ন্যাসী আমাকে বলছে যে এমনকি পাঁচ মিনিট [ভাল]," তিনি বলেন। "তিনি মনে করেন যে, 'এটি মনের বীমা বিবেচনা করুন,' এবং আমি মনে করি যে সত্যিই মজার ছিল।"
যখন তিনি সবচেয়ে সুন্দর মনে করেন: সহজ উত্তর: যোগ বা যৌনতা পরে। "আপনি কি তাই সরস এবং বিস্ময়কর এবং প্রেমময় বোধ করবেন না?" তিনি প্রতিটি কার্যকলাপ উচ্চ বন্ধ আসছে বলছেন। "যোগব্যায়াম ঐশ্বরিক সংযোগ এবং যৌন হয় প্রিয় প্রিয়," তিনি ব্যাখ্যা।
যখন তিনি একটু পিক আপ আপ প্রয়োজন, Beals তার মডেলিং দিন থেকে একটি সৌন্দর্য হ্যাক ব্যবহার করে। "আমি আপনার চোখের কোণে একটি হালকা পাউডার স্থাপন যেখানে সামান্য কৌতুক ভালোবাসি," তিনি বলেছেন। "এখন আর আমার চোখের সামনে কোণায় সাদা আমি বেরিয়ে আসব"। তার প্রিয় চোখ-উজ্জ্বল আলো স্যাফো জৈব প্রসাধনী থেকে চোখের ছায়া এর হালকা আলো।
