মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 9% বয়স্ক এবং শিশুদের ডায়াবেটিস আছে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র - কিন্তু যখন এটি টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কথা বলে, তাহলে চিকিত্সা সঠিকভাবে নয় "একটি আকার সবগুলোকে ফিট করে "ডায়াবেটিস চিকিত্সার নির্দেশিকাগুলির রোগের স্বতন্ত্র প্রকৃতি এবং আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনাটি শুধুমাত্র আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে এবং আপনার ডায়াবেটিস সমর্থন গ্রুপ, বা এমনকি একটি ঘনিষ্ঠ আত্মীয় একটি বন্ধু অনুসরণ করা হয় যে এক মেলে না যে মানে ।
"ডাইগোটাইটি টাইপ করুন না, এটি একটি রোগ নয়, এটি রোগের একটি গ্রুপ," এন্ডোকিরাজোলজিস্ট মার্ক Schutta, MD ডায়াবেটিস এর Perelman স্কুল এ ডায়াবেটিস মধ্যে জি Clayton কাইল সহযোগী অধ্যাপক এবং পেন রোডব্যাগে চিকিৎসা পরিচালক ব্যাখ্যা ডায়াবেটিস সেন্টারে ফিলাডেলফিয়ার পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিভিন্ন কারণে, টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রত্যেককে পৃথকভাবে প্রভাবিত করে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সামান্য ভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন।
আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনাকে অনন্য করে তুলতে পারে এমন উপাদানগুলি:
- আপনার বয়স
- আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- আপনার ওজন
- আপনার জীবনধারা
- আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস কতক্ষণ ছিল
- আপনার জাতিগত ব্যাকগ্রাউন্ড
- আপনার আয় এবং স্বাস্থ্য বীমা কভারেজ
আপনার তুলনায় কত ইনসুলিন প্রতিরোধের তুলনা করেছেন? আপনি কতটা ইনসুলিন উৎপন্ন করেন, ডাঃ শূটা ব্যাখ্যা করেছেন। টাইপ ২ ডায়াবেটিসের রোগীর ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির চরম ইনসুলিন প্রতিরোধের মুখোমুখি হতে পারে যদিও তার শরীরটি কোনও সমস্যা ছাড়াই ইনসুলিন তৈরি করে থাকে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে অন্য কারো ক্ষেত্রে যথেষ্ট ইনসুলিন নাও হতে পারে।
ফ্যাট ডিপোজিট, এডিপস টিস্যু বলা হয়, আরেকটি কারণ যে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রভাবিত করতে পারে। এথারোস্লেরোরিসাসের ফেব্রুয়ারী ২015 সালের এপ্রিলে প্রকাশিত গবেষণার মতে, ডায়াবেটিস বা ফ্যাটযুক্ত টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধের অবদান রাখে।
উপরন্তু, আপনি এমন কিছু ঔষধের জন্য প্রার্থী হতে পারবেন না কারণ আপনার চিকিৎসার অন্যান্য চিকিৎসার কারণে, যেমন কিডনি বা হৃদরোগ আপনার অনন্য জেনেটিক মেকআপটিও ডায়াবেটিসের দ্বারা আপনার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে আপনি চিকিত্সা পরিকল্পনার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, Schutta বলেছেন, যারা বিভিন্ন চিকিত্সা পরিকল্পনা বিভিন্ন ডাক্তারদের শৈলী প্রতিফলিত করতে পারে।
ডায়াবেটিস চিকিত্সা
স্মার্ট লাইফস্টাইল গাইডলাইন হল প্রায় সব ধরনের ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনা। যখন এই পরিবর্তনগুলি যথেষ্ট না হয়, তখন আপনার ডাক্তার আপনার অনন্য চাহিদাগুলির সাথে মেলে এমন বিভিন্ন ধরনের ওষুধ রয়েছে।
সফল ডায়াবেটিস চিকিত্সা পরিকল্পনার কীগুলি হল:
- ডায়াবেটিস-বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্য খাওয়া। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখা এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য আপনার খাদ্য পরিবর্তন কিভাবে শেখার সুপারিশ করবে। যাইহোক, আপনার ডায়েট প্ল্যানটি আপনি যে ওষুধ গ্রহণ করছেন তার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, এমন একটি ফ্যাক্টর যা আপনি এবং কখন খেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ছোট-অভিনেত্রী ইনসুলিনটি আপনাকে গ্রহণ করার পরে সঠিক খাবার খেতে হবে, তবে ঘুমের সময় দীর্ঘদিন ধরে কাজ করা ইনসুলিনের মানে হল যে আপনি ঘুমের আগে স্নেকের প্রয়োজন এবং পরের দিন ব্রেকফাস্ট খাবেন, গবেষক এবং এনডোক্রিনিওলজিস্ট কেইনথ কুসি বলেন, গাইনেসভিলের ফ্লোরিডার ইউনিভার্সিটি এন্ডোক্রোনোলজি, ডায়াবেটিস এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ বিভাগ।
- আরো ব্যায়াম করা। রক্তের শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখার ক্ষেত্রে শারীরিক কার্যকলাপ সহায়ক। বিশেষজ্ঞগণ সুপারিশ করেন যে প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি ব্যায়াম করা, সপ্তাহের 5 দিনের মধ্যে 30 মিনিট কার্যকলাপের অর্থ।
- ওজন হারানো আপনার ওজন একটি ছোট শতাংশ ড্রপ আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শিট্টা বলছেন যে "আপনার শরীরের ওজন 8 শতাংশ হারানো ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।" যে কেউ 200 পাউন্ডের ওজন করে, তার মানে 16 পাউন্ড হারানো। বেনিফিট হিসাবে 5 শতাংশ হিসাবে হারানো সঙ্গে শুরু করতে পারেন।
- রক্তের শর্করার পর্যবেক্ষণ । রক্তের চিনির পর্যবেক্ষণটি আপনার সারা দিনের জন্য অত্যন্ত জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে যখন আপনি শিখছেন যে আপনার শরীর কীভাবে খাদ্য এবং ব্যায়ামের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়। ইনসুলিনের মানুষ দিনে দিনে কমপক্ষে তিনবার তাদের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে দেখবে, অন্যরা যতটা চান বা যতটুকু তারা চাইবে, অথবা যখন তাদের ডাক্তার সুপারিশ করবে তখন এটি চেক করতে পারবেন।
- টাইপ ২ ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস গ্রহণ করা আপনার লক্ষ্য পূরণের জন্য কতটা ভাল তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার নিয়মিত পরীক্ষা পরীক্ষাগুলি অর্ডার করবেন। এইটি যেখানে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সার মধ্যে এবং অন্য যেগুলি এই রোগ পরিচালনা করছে তাদের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য বিদ্যমান থাকতে পারে। বর্তমান ডায়াবেটিস চিকিত্সা নির্দেশিকা ম্যাটফর্মিন সঙ্গে মাদক চিকিত্সা শুরু হয়। যদি সেটি সফল না হয় (বা সফল হওয়ার জন্য স্টপ হয়), আপনার ডাক্তারের নির্দেশিকা কোন অতিরিক্ত ঔষধ আপনার অবস্থার অবস্থা, কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং আপনার স্বাস্থ্যের অন্যান্য কারণগুলির উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিসের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের জন্য উপলব্ধ বিভিন্ন ওষুধের মৌখিক ওষুধ এবং ইনজেকশনাল ওষুধ আছে।
আপনার লক্ষ্যগুলি পৌঁছানোর জন্য আপনাকে ডায়াবেটিসের বিভিন্ন বাষধ বা বিভিন্ন সংমিশ্রণগুলি চেষ্টা করতে হবে এবং এটি চেষ্টা করা যেতে পারে। "কিছু মানুষ হতাশ হয়ে পড়ে কারণ তারা তিনটি ঔষধ গ্রহণ করছে এবং তাদের A1C তাদের লক্ষ্য নয়, যখন তাদের বন্ধু শুধুমাত্র একটি মাদক গ্রহণ করছে এবং তারা তাদের A1C এর লক্ষ্যের নীচে," Schutta বলেছেন।
মনে রাখবেন: প্রত্যেক ব্যক্তি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সঙ্গে ভিন্ন। আপনার নিজের চিকিত্সা পদ্ধতিতে থাকা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন যাতে আপনি আপনার জন্য সঠিক পরিকল্পনা খুঁজে পেতে পারেন।
