সুচিপত্র:
- এই মিস করবেন না
- তাই যদি আপনার আরএ থাকে, তবে প্রথম ধাপে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে ফ্লু শট পেতে পারেন। আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী একটি বার্ষিক ফ্লু শট পরিচালনা করতে পারেন, অথবা আপনি অনেক ফার্মেসিতে এক পেতে পারেন যা ওয়াক-ইনের অফার দেয়।
এই মিস করবেন না
রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
প্রতিদিন বিনামূল্যে স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী, ফ্লুতে শটটি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে এমন অনিশ্চিত উদ্বেগ থাকলেও, টিকা অসুস্থতা সৃষ্টি করে না। এবং এটি আপনাকে এই শীতকালে মারাত্মক অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে। যদি আপনি রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) থাকেন, "ক্যাস্যানান্রা কেলব্রেসে, ডু, রুইমাটোলজি এবং সংক্রামক ব্যাধি বিভাগ ক্লাইলেইন্ডের একজন সহকর্মী বলে," আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারকে অসুস্থ হওয়ার জন্য রক্ষা করা সবচেয়ে ভাল জিনিস, মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা vaccinations হচ্ছে "। ক্লিনিক।
"জানুয়ারী ও ফেব্রুয়ারি মাসে ফ্লো ঋতু পর্বতমালা, এবং আমরা অক্টোবরের শেষ নাগাদ লোকজনকে টিকা দেয়ার সুপারিশ করি - কিন্তু এটি খুব দেরী না হয়," ড। ফ্লু শট পাওয়ার জন্য নিজেকে নিজেকে আলাপ না করে চারটি কারণ এখানে রয়েছে।
1 অটোইমিমিউন রোগের ব্যক্তিরা ইনফ্লুয়েঞ্জার জন্য অধিক ঝুঁকিপূর্ণ। অটোইমমুন রোগের ফলে ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া এবং ফুসকাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং এটি তাদের তীব্রতা বাড়িয়ে দেয়, ক্যালাবরেস বলে। "যখন আপনি RA থাকে, ফ্লু মত সংক্রমণ আপনার জন্য আরো গুরুতর হতে পারে যারা একটি autoimmune অবস্থা না - এবং আপনি নিউমোনিয়া মত সম্পর্কিত জটিলতা সম্মুখীন সম্ভবত," তিনি বলেছেন।
2। আরএকে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত ঔষধ সংক্রমণের জন্য আপনার মতভেদ বাড়ায়। অনেক মাদকদ্রব্য যা প্রতিরোধের পদ্ধতি রোধ করার মাধ্যমে RA- এর কাজকে নির্দেশ করে - যা সম্ভাবনাকে বৃদ্ধি করে আপনি ফ্লুটি ধরবেন রোগ-প্রতিরোধী অ্যান্টি-রেইম্যাটিক ড্রাগ (DMARD), যেমন মেথট্রেক্সেট, আপনার দেহকে জীবাণু ও ভাইরাস আক্রমণের জন্য আরো বেশি সংক্রমিত করে, এবং স্টেরয়েড আপনাকে আরো দুর্বল করে দেয়।
"RA- কে যারা Prednisone গ্রহণ করে তাদেরও উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে ডালাসের বেইলর বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল সেন্টারের বেইল্ট স্কট অ্যান্ড হোয়াইট রিসার্চ ইনস্টিটিউটের ক্লিনিকাল রিউম্যাটোলজি'র পরিচালক জন জে কুশ বলেছেন। এছাড়াও অন্যান্য রোগের জন্য টিকা বিবেচনা করুন।
সিডিসি ছয় মাস বয়স থেকে প্রত্যেকের জন্য ফ্লু শিটের পরামর্শ দিচ্ছে, তবে নিউমোনিয়া এবং শিংলেসের জন্য টিকা - গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যা আরএ-এর সাথে মানুষের মধ্যে বেশি সাধারণ - আরো বিবেচনার বিষয়গুলি এবং বিধিনিষেধ রয়েছে । সিডিসি 65 বছর বা তার বেশী বয়সী কেউই নিউমোনিয়া ভ্যাকসিনের সুপারিশ করে এবং কোনও বয়স্ক ব্যক্তির জন্য যে কোনও চিকিৎসার কারণে রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে।
এফডিএ 60 বছর বা তার বেশি বয়সী মানুষের জন্য শিংগল ভ্যাকসিন অনুমোদন করেছে , "তবে এটি একটি লাইভ ভাইরাস রয়েছে, তাই যারা কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইমিউনোস্পপ্রেসেন্ট বা বায়োলজিক্স গ্রহণ করে তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।"
ভাল খবর: এই বছরের ফ্লু শটটি
নয় রয়েছে লাইভ ভাইরাস। আপনার রিউম্যাটোলজিস্টকে বলুন যে আপনার জন্য টিকা সর্বোত্তম এবং যখন আপনি তাদের পান করবেন। 4। ফ্লু আপনার চেয়ে বেশি গুরুতর।
যদি আপনি মনে করেন যে পেট ফুসফুসে আপনি গত শীতকালে একটি দিনের জন্য বিছানায় রেখেছিলেন তবে ফ্লুটি সম্ভবত ভুল ছিল। সত্যিকারের ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। সিডিসি থেকে ২015-16 ফ্লু মৌসুমে আনুমানিক ২5 মিলিয়ন ক্ষেত্রে ইনফ্লুয়েঞ্জা, 11 মিলিয়ন চিকিৎসা ভিজিট, 310,000 হাসপাতালে ভর্তি এবং 1২,000 ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং নিউমোনিয়া সম্পর্কিত মৃত্যুর ঘটনা রয়েছে। ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের রোগ। যে হঠাৎ আসে এবং জ্বর, ঠাণ্ডা কাশি, কাশি, এবং পেশী বা শরীরের aches দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের বমি বা ডায়রিয়া হতে পারে, তবে এই উপসর্গ শিশুদের মধ্যে আরও বেশি পাওয়া যায়। বেশিরভাগ মানুষ দুই সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করা হবে, কিন্তু কিছু লোক ব্রণাইটিস এবং সাইনাস এবং কানের সংক্রমণও বিকাশ করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর এই ফ্লু ঋতু কিভাবে থাকুন
তাই যদি আপনার আরএ থাকে, তবে প্রথম ধাপে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে ফ্লু শট পেতে পারেন। আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী একটি বার্ষিক ফ্লু শট পরিচালনা করতে পারেন, অথবা আপনি অনেক ফার্মেসিতে এক পেতে পারেন যা ওয়াক-ইনের অফার দেয়।
আপনাকে আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যকে টিকা দেওয়ার জন্য এবং তাদের প্রিয় বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থেকে বিরত থাকতে বলা উচিত অসুস্থ হয়ে. যদি অসুস্থতা আপনার পরিবারকে আঘাত করে, তাহলে আপনার বাড়ির প্রায় ঘন ঘন ঘন ঘন ব্যবহৃত হয় এমন কোনও উপরিভাগ পরিষ্কার এবং শুষ্ক করা নিশ্চিত করুন।
ফ্লু থেকে নিজেকে বাঁচাতে আপনাকে সাহায্য করতে অন্যান্য সাবধানতা ব্যবস্থা রয়েছে যেমন:
আপনার ওয়াশিং হাত নিয়মিতভাবে
- আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন
- প্রচুর পরিমাণে ঘুম দ্বারা নিয়মিত ব্যায়াম, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ পরিচালনা, হাইড্রয়েড থাকা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
